JOGURT ROŚLINNY ZE SŁONECZNIKA, SEZAMU, KOKOSA I ARONII

JOGURT ROŚLINNY ZE SŁONECZNIKA, SEZAMU, KOKOSA I ARONII

Przepis na : deser

Pięknie fioletowy, smaczny i bardzo zdrowy jogurt - takie było nasze dzisiejsze śniadanie. Oprócz odżywczych nasion, znalazła się w nim pełna przeciwutleniaczy, witamin i związków roślinnych chroniących przed rakiem - ARONIA. Dzięki niej jogurt zyskał piękny kolor ciemnego, głębokiego fioletu i, przede wszystkim, dużo zdrowotnych właściwości. Aronia to "lek" na nadciśnienie, choroby oczu, miażdżycę i nowotwory. Witaminy: C, PP, B2, B9, E, a także wapń, żelazo, bor, jod, miedź oraz bioflawonoidy to tylko niekt... czytaj dalej...