Fit galaretkowiec Gdy wczoraj wrzuciłam zdjęcie tego ciasta, na swoją stronę na Facebooku, od razu posypało się mnóstwo komentarzy od Was z prośbą o przepis. Dlatego nie trzymając Was dłużej w napięciu, zaraz usiadłam i zaczęłam pisać. Fit galaretkowiec to moja odchudzona wersja, tradycyjnego przepisu na to ciasto, zwanego też czasem jogurtowcem czy śmietanowcem. To chyba jedno z najbardziej orzeźwiających ciast, szczególnie lubianych w okresie wiosny i lata. Nie ma takiej osoby, która odmówiła by sobie choć...
Kilka wartościowych uwag odnośnie zdrowego odżywiania. Zmniejsz ilość spożywanych posiłków, ale zwiększ ich częstotliwość.
Czytaj dalej...