Quinoa z puree z groszku i kotletami z ciecierzycy

Quinoa z puree z groszku i kotletami z ciecierzycy

Quinoa z puree z groszku i kotletami z ciecierzycy

Naszła mnie ochota na przygotowanie wegetariańskiego, pełnego warzyw i aromatów obiadu. Komosa ryżowa z selerem naciowym i pesto pietruszkowym podana na pure z groszku i do tego kotleciki z ciecierzycy z nutką orientu. Gwarantuję, że spodoba się każdemu.   Składniki: porcja dla 2 osób komosa: 3/4 szklanki komosy ryżowej 1 seler naciowy sól pesto pietruszkowe: duży pęczek natki pietruszki 2 łyżki nasion słonecznika kilka łyżek dobrej jakości oliwy sól, pieprz, sok z 1/4 cytryny 3 łyżki tartego parmezan... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Jaglusia

Warto przeczytać

Niskokaloryczna dieta hiszpańska

Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.

Czytaj dalej...

Dieta dla rzucających palenie

Od palenia tytoniu można się uzależnić tak samo jak od wielu innych rzeczy, gdyż przynosi to nam w pewnym sensie ulgę. Lecz oprócz tego jest wiele negatywnych efektów tego uzależnienia.

Czytaj dalej...

Dieta dla osób z grupą krwi 0

W przypadku gdy masz grupę krwi 0, doskonale trawisz mięso i ryby. Produkty z którymi masz problem to z pewnością wszelkie zboża, gdyż zakłócają Twoją przemianę materii.

Czytaj dalej...

Dieta dla osób z grupą krwi B

Osoby z grupą krwi B z pewnością nie wysiedzą w jednym miejscu i śmiało można je nazwać „obieżyświatem”. Lubią podróżować, a w szczególności nowe wyzwania.

Czytaj dalej...

Autor

Julia Laszuk

Proponowane wyszukiwania

Popularne słowa kluczowe

pesto, seler naciowy, seler, puree, kotlet, kotlety, tarta, sosy, obiad, słonecznik, kasza, diety, bezglutenowe, dieta, kolacja, kotlety ryżowe, obiad dla 2 osób, warzywa na patelnie

Inne przepisy z Jaglusia

Dodaj komentarz

Podpisz się pod komentarzem.