Koktajl ananasowy z kiwi

Jak najlepiej zacząć poranek? Od dawki witamin i energii. Ananas, kiwi, blender i 5 minut, a efekt...pyszny. pół świeżego ananasa 2 kiwi 1 szklanka wody mineralnej gazowanej Kiwi i ananasa obrać, wykroić z ananasa twardy pień, pokroić. Do owoców dodać wodę, ewentualnie kostki lodu. Zblenderować. Smacznego! czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Humanistka w kuchni

Warto przeczytać

Woda mineralna czy źródlana – którą wybrać?

W wielu dietach powtarza się, że powinno się pić co najmniej 2 litry wody dziennie i ograniczać napoje gazowane oraz alkohol.

Czytaj dalej...

Woda z cytryną o poranku zdziała cuda

Zacznij dzień od szklanki wody z cytryną! Niby nic, a może zmienić tak wiele :-) Warto sprawić, by picie wody z cytryną weszło nam w nawyk, ponieważ nie ma nic lepszego jak zdrowo rozpocząć dzień.

Czytaj dalej...