Pomidorowa komosa ryżowa ze szpinakiem, ciecierzycą i serem feta

Pomidorowa komosa ryżowa ze szpinakiem, ciecierzycą i serem feta

Przepis na : obiad

Propozycja na szybki, pożywny obiad pełen warzyw. Komosa ryżowa uważana jest za superfood, czyli żywność niezwykle bogatą w składniki odżywcze. Jest doskonałym źródłem białka roślinnego o wysokiej przyswajalności. Co istotne, jest to białko pełnowartościowe, co w produktach roślinnych jest rzadkością.  Komosa jest poza tym produktem bezglutenowym, zatem sprawdzi się idealnie w dietach eliminujących ten składnik.  Poza tym, że dostarcza wielu wartości odżywczych, komosa ryżowa ma przepyszny smak. L... czytaj dalej...