Chia matcha

Chia matcha

Przepis na : deser

Chia matcha to prosty do przygotowania, bardzo smaczny a do tego zdrowy deser przygotowany na mleku sojowym, bez nabiału. To pomysł nie tylko na deser ale również na odżywcze śniadanie czy kolację. Nasiona szałwii hiszpańskiej – chia , są bogate w kwasy tłuszczowe nienasycone, minerały, są też źródłem pełnowartościowego białka i błonnika. Matcha to japońska zielona herbata w proszku, która charakteryzuje się specyficznym aromatem i smakiem herbaty oraz ładnym, zielonym kolorem który barwi dania. Match... czytaj dalej...