Chrupki z ciecierzycy to doskonała alternatywa dla tłustych chipsów. Cieciorka jest doskonałym źródłem białka, żelaza i potasu. Pomoże nam ona zredukować poziom złego cholesterolu we krwi i obniżyć ciśnienie. Ciecierzyca zawiera też dużo błonnika, który pomaga wyregulować perystaltykę jelit. Chrupki z cieciorki to doskonała przekąska dla osób dbających o linię. Możemy sobie na nią pozwolić bez wyrzutów sumienia. Chrupki z ciecierzycy można podawać również dzieciom. Bez dodatku soli mogą ich skosztować już 10 m... czytaj dalej...
Dieta bez mleka to blog dla osób, które wykluczyły ze swojej diety mleko krowie i jego przetwory. Przepisy dla siebie znajdą tu nie tylko osoby ze skazą białkową czy mamy karmiące piersią. Dieta bez mleka to gotowa książka kucharska z przepisami dla każdego!