Jaglane placuszki z otrębami, masłem orzechowym i czekoladą to doskonała propozycja na pożywne oraz jednocześnie lekkie śniadanie, które doda mnóstwo pozytywnej energii. Zapewniam, że po kilku sztukach poczujecie też sytość oraz zaspokoicie chęć na słodycze. Placuszki są nie tylko bardzo smaczne, ale również i bardzo zdrowe oraz nadające się dla osób na diecie bezglutenowej. (Pamiętajcie tylko, aby otręby i czekolada były pozbawione glutenu.) Polecam! (około 15 sztuk) 2 jajka 3 łyżki... czytaj dalej...
Kilka wartościowych uwag odnośnie zdrowego odżywiania. Zmniejsz ilość spożywanych posiłków, ale zwiększ ich częstotliwość.
Czytaj dalej...