FIT sałatka z brokuła i serka wiejskiego z olejem lnianym

FIT sałatka z brokuła i serka wiejskiego z olejem lnianym

Sałatka jest bardzo prosta w przygotowaniu i doskonale sprawdzi się jako zdrowa i lekka przekąska. Jeśli jesteście na diecie odchudzającej to do takich sałatek warto dodać olej lniany (*), który oprócz swych właściwości zdrowotnych - usprawnia procesy spalania tkanki tłuszczowej oraz zapobiega jej odkładaniu się. Przyznam, że sporadycznie go używałam, ale teraz ze względu na córkę to obowiązkowy produkt w mojej kuchni, ponieważ jest bogatym źródłem wielonienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6, a także k... czytaj dalej...