Pyszny i zdrowy obiad w zaledwie 20 minut. Łososia możesz również usmażyć na zwykłej patelni, a do sałatki wrzucić więcej ulubionych warzyw. Znajdziesz u mnie przepisy na pyszne, kreatywne, a zarazem proste i szybkie potrawy, a także e-booki kulinarne oraz ręcznie malowane niepowtarzalne tła fotograficzne. Zajrzyj do zakładki SKLEP ! Składniki (2 porcje): 2 łyżki sosu Ponzu od Kikkoman skórka otarta z 1/2 cytryny 1 łyżeczka syropu daktylowego 2 filety z łososia po 150 g. 100 g. dzikiego ryżu 5-6 rzodkiewek ... czytaj dalej...
Średnia wieku mieszkańców Grecji, Włoch lub Hiszpanii jest wyższa, dlatego gdyż ich dieta opiera się w szczególności na rybach, warzywach i owocach morza.
Czytaj dalej...Są to zasady żywieniowe specjalnie dla osób, które próbują schudnąć i utrzymać tą masę ciała, zapobiec cukrzycy oraz obniżyć ryzyko wszelkich chorób układu krwionośnego w tym serca.
Czytaj dalej...Jest to dieta opracowana przez dr Lorena Cordaina, według danych statystycznych jedna z najpopularniejszych na tą chwilę.
Czytaj dalej...