Zupa z dyni, ciecierzycy i quinoa

Rano królowa śniegu zostawiła swój oddech na trawie i choć słońce wygoniło ją na biegun północny, dla zmarzniętych polecam zupę... Składniki: 2-3 skrzydełka z kurczaka 2 marchewki szklanka ugotowanej ciecierzycy ok. 150 g dyni, np. Hokaido 3 łodygi selera naciowego selera 1 mała papryczka chili 2-3 ząbki czosnku 1/2 pora posiekana natka pietruszki 2/3 szklanki komosy ryżowej (quinoa) tymianek, mielony kminek, słodka papryka sól i pieprz 2/3 szklanki mleka kokosowego Umyte skrzydełka zalać 2 litrami zimnej wody ... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Czerwień i błękit

Autor

Patrycja

Proponowane wyszukiwania

Popularne słowa kluczowe

mielone, zupa, seler, skrzydełka, por , papryka, kokosowe, dynia, seler naciowy, marchewka, mięso, warzywa, kurczak, zupa jarzynowa, mielone z warzywami, mięso mielone, zupa z mięsem mielonym, zupa z selera, kurczak z czosnkiem, kurczak z papryką , kurczak w mleku kokosowym, gotowana marchewka, gotowany kurczak, kurczak z warzywami

Zupa z dyni, ciecierzycy i quinoa