Tabbouleh czyli libańska sałatka 🥗 z pietruszki, pomidora, cebuli i kaszy bulgur, cytryny i oliwy (dokładnie w takiej kolejności). Istnieje kilka jej wersji dlatego na końcu przepisu znajdziecie dodatki, które również można (i warto!) dodać. Składniki: Duży pęczek natki pietruszki 2-4 gałązki mięty 1 pomidor 1/2 małej cebuli 30 g surowej kaszy bulgur 1/2 cytryny 1 łyżka oliwy Sól, pieprz Przygotowanie: Kaszę gotujemy zgodnie z opisem na opakowaniu (z reguły 15 min w osolonej wodzie). Ugotowaną kaszę studzimy... czytaj dalej...
Nasza dieta podczas zimy powinna skupiać się nie tylko na tym, by zrzucić zbędne kilogramy, lecz także utrzymać odpowiednią odporność organizmu.
Czytaj dalej...Jest to dieta warzywno-owocowa. Według dr Dąbrowskie głodówka organizmu pomaga w leczeniu różnych schorzeń.
Czytaj dalej...