Darmowy 3-dniowy jadłospis 1600 kcal

Darmowy 3-dniowy jadłospis 1600 kcal

Z dumą prezentuję Ci 3-dniowy jadłospis na bazie moich przepisów, który wykonała  Katarzyna Waldera  – dietetyk kliniczny, psychodietetyk. Ja osobiście jestem nim zachwycona, ale czekam na Twój feedback! Nie zapomnij napisać mi co o nim sądzisz :) W jadłospisie znajdziesz przepisy na pyszne dania oraz nauczysz się prawidłowo komponować posiłki.  Pokażemy Ci, że zdrowe odżywianie to nie głodówki, a pyszne jedzenie! Jadłospis został zaplanowany na 1600kcal. Stąd jeśli jesz więcej (lub masz och... czytaj dalej...