Przepis na : śniadanie
Czekoladowe pancakes wleciały dziś na śniadanie 🍫🥞 Polane miodem 🍯 z dodatkiem czerwonych porzeczek i borówek z ogrodu ❤️ Idealne dla osób, które są na diecie, ale nie chcą sobie odmawiać słodkości. Składniki: 1 szkl. mąki (u mnie pełnoziarnista) 250 ml jogurtu naturalnego (takiego bardziej płynnego) 1 jajko 1 łyżeczka proszku do pieczenia 2 łyżeczki kakao 2 łyżeczki ksylitolu/erytrolu/miodu/cukru Owoce Przygotowanie: Wszystkie składniki oprócz owoców mieszamy ze sobą. Zostawiamy na 15 min. Rozgr... czytaj dalej...
Od palenia tytoniu można się uzależnić tak samo jak od wielu innych rzeczy, gdyż przynosi to nam w pewnym sensie ulgę. Lecz oprócz tego jest wiele negatywnych efektów tego uzależnienia.
Czytaj dalej...Dieta, przeznaczona do 5 posiłków dziennie. Niewiele zasad, poza dokładnym liczeniem kalorii.
Czytaj dalej...