Truskawkowa proteinka - pyszny fit deser

Truskawkowa proteinka - pyszny fit deser

  Do niedawna uważałam, że wszelkie koktajle, odżywki białkowe i tym podobne są zarezerwowane dla mięśniaków z siłowni. Jednak niedawno zgłębiłam odrobinę temat i zaczęłam testować różne tego typu produkty - jako dodatek do śniadania, albo sycącą przekąskę. Koktajle białkowe świetnie sprawdzą się jako źródło białka po wysiłku fizycznym, ale niestety póki co jedyny wysiłek na jaki mam czas to wnoszenie córy na 4 piętro. Jak to zwykle ze mną bywa zaczęłam też kombinować co tu by można z takiego koktajlu przygot... czytaj dalej...