MUSOWY DESER CHIA

Przepis na : deser

Zdrowy, kolorowy i pyszny deser z nasionami chia. Z dodatkiem mleka kokosowego i zmiksowanych na puree owoców. Nieprzyzwoicie smaczny;-) Polecam na śniadanie lub podwieczorek. SKŁADNIKI / 4 PORCJE 250 ml mleka kokosowego 2 łyżki syropu klonowego 3 łyżki nasion chia 1/2 mango 2 kiwi 1 szklanka malin + 2 łyżeczki ksylitolu lub cukru borówki pestki migdałów WYKONANIE Do rondelka wlewamy mleko kokosowe. Dodajemy syrop klonowy i nasiona chia. Stawiamy na małym ogniu i zagotowujemy. Gotujemy 1-2 minuty i ods... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu cool and minty

Warto przeczytać

Jak przygotowywać potrawy, by nie tracić cennej witaminy C?

Nastała już jesień, więc nasz organizm musi walczyć z bakteriami i wirusami wywołującymi przeziębienia lub grypę.

Czytaj dalej...

Fit przepisy

Zbiór fit przepisów na każdą okazję : obiad, śniadanie, deser, czy kolację. Jeśli dbasz o linię, to zestawienie tych przepisów jest idealne dla Ciebie :-)

Czytaj dalej...