Przepis na : sałatka
Sałatka prosciutto Bardzo smaczna, lekka, a za razem treściwa sałatka z pierożkami tortellini i pysznym dresingiem. Polecam! Składniki: 2-3 garści rukoli 1 opakowanie tortellini z szynką prosciutto 1/3 słoiczka suszonych pomidorów w zalewie olejowej 6-7 pomidorków koktajlowych garść czarnych oliwek ok 50g sera pleśniowego typu lazur, gorgonzola itp. garść nasion słonecznika 3-4 plastry szynki prosciutto Dresing: 1/4 szklanki oleju z suszonych pomidorów 1 łyżka płynnego miodu 1 łyżka soku ... czytaj dalej...
Są to zasady żywieniowe specjalnie dla osób, które próbują schudnąć i utrzymać tą masę ciała, zapobiec cukrzycy oraz obniżyć ryzyko wszelkich chorób układu krwionośnego w tym serca.
Czytaj dalej...Te warzywa są dla naszego organizmu bardzo wartościowe!
Czytaj dalej...