Placuszki bananowe FIT - bez glutenu i nabiału
Placuszki bananowe FIT - bez glutenu i nabiału
Przepis na : śniadanie
dieta dla mamy dla alergików drugie śniadania kolacje na ciepło lunch obiad dla małego dziecka śniadania fit śniadanie
SKŁADNIKI: ( 18 placuszków ) 249 kcal jajko banan łyżka mąki ( kokosowej, ryżowej lub pszennej ) łyżeczka wiórków kokosowych 1/3 łyżeczki cynamonu łyżeczka oleju kokosowego WYKONANIE: 1. Banana pokroić na mniejsze części. 2. Do blendera dodać jajko, banana, mąkę, wiórki i cynamon. Zmiksować na gładką masę. 3. Na posmarowaną olejem kokosowym, rozgrzaną patelnie nakładać łyżką po... czytaj dalej...
Atlas Smaków
ciasto
placuszki
ciasto kokosowe
ciasto bananowe
truskawka
kolacja
truskawki
bananowe
śniadania
fit
obiad
maliny
