Placuszki bananowe FIT - bez glutenu i nabiału
Placuszki bananowe FIT - bez glutenu i nabiału
Przepis na : śniadanie
dieta dla mamy dla alergików drugie śniadania kolacje na ciepło lunch obiad dla małego dziecka śniadania fit śniadanie
SKŁADNIKI: ( 18 placuszków ) 249 kcal jajko banan łyżka mąki ( kokosowej, ryżowej lub pszennej ) łyżeczka wiórków kokosowych 1/3 łyżeczki cynamonu łyżeczka oleju kokosowego WYKONANIE: 1. Banana pokroić na mniejsze części. 2. Do blendera dodać jajko, banana, mąkę, wiórki i cynamon. Zmiksować na gładką masę. 3. Na posmarowaną olejem kokosowym, rozgrzaną patelnie nakładać łyżką po... czytaj dalej...
Atlas Smaków
placuszki
ciasto
śniadania
kolacja
fit
obiad
maliny
bananowe
ciasto bananowe
ciasto z bananami
ciasto z truskawkami
truskawki
