Kurczak duszony z pomidorami serwowany z kaszami

Dziś zapraszam na szybki, lekki, zdrowy i beztłuszczowy obiad: Kurczak duszony z pomidorami serwowany z kaszami Potrzebne Ci będą: filet z kurczaka pomidory z puszki pieczarki (300 g) cukinia (300 g) czosnek, pieprz,ostra papryka, natka pietruszki po 100 gram kaszy gryczanej i jęczmiennej Mięso pokrój w kostkę, dopraw do smaku czosnkiem, pieprzem i ostrą papryką a następnie podsmaż na teflonowej patelni bez tłuszczu razem z pokrojoną w kostkę cukinią i pokrojonymi w plastry pieczarkami. Całość podduś r... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Apetyt na więcej - jadłodajnia dla duszy i ciała

Warto przeczytać

Dieta oczyszczająca warzywno-owocowa dr Dąbrowskiej

Jest to dieta warzywno-owocowa. Według dr Dąbrowskie głodówka organizmu pomaga w leczeniu różnych schorzeń.

Czytaj dalej...

Autor

apetytnawiecej

Proponowane wyszukiwania

Popularne słowa kluczowe

duszone, kasza, pomidor, kurczak z pomidorami, kurczak w pomidorach, cukinia, pieczarki, kasza gryczana, ryż, potrawka, lekka, filet z kurczaka, zdrowe, czosnek, mięso, papryka, kurczak, obiad, zdrowe obiady, kurczak z pieczarkami, szybki kurczak, mięso duszone, kurczak z czosnkiem, szybki obiad, obiad na szybko, mięso na obiad, ostry kurczak, kurczak na ostro, kurczak z papryką , kurczak z ryżem