Kasza gryczana i gulasz wołowy z imbirem i curry

Dziś słów kilka o kaszy, która w ostatnich czasach wraca do kulinarnych łask - chociaż na polskich stołach obecna była od stuleci i syciła nawet królewskie podniebienia. I bardzo dobrze, że na nowo cieszy się coraz większą popularnością, ponieważ stanowi bogate źródło białka, które jest lepiej przyswajalne niż to pochodzące ze zbóż i ma podobną wartość jak białko roślin strączkowych (fasola, groch, soja). W ziarnach kaszy gryczanej są również węglowodany (69 g w 100 g) i odrobina (3 g) tłuszczu. Jedna... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Apetyt na więcej - jadłodajnia dla duszy i ciała

Warto przeczytać

Dieta oczyszczająca warzywno-owocowa dr Dąbrowskiej

Jest to dieta warzywno-owocowa. Według dr Dąbrowskie głodówka organizmu pomaga w leczeniu różnych schorzeń.

Czytaj dalej...

Autor

apetytnawiecej

Proponowane wyszukiwania

Popularne słowa kluczowe

kasza gryczana, curry, imbir, gulasz wołowy, gulasz, pieczarki, czosnek, cebula, mielone, mięso, papryka, obiad, fasola, zupa pomidorowa, dania obiadowe, dieta, duszone, diety, bezglutenowe, słodkie, kasza, mięso mielone, mięso duszone, mielone pieczarki, czerwona fasola, fasola czerwona, gulasz pomidorowy