Zdrowe odżywianie to ostatnio bardzo gorący temat. Każdy z nas ma swoją definicję tego pojęcia. Ile osób, tyle opinii, porad, nakazów i zakazów. Każdy z nas (no dobra, może nie każdy, ale znaczna część osób) zastanawia się co jeść aby było zdrowo, aby jedzenie nam nie szkodziło, a czasem, aby pomagało na jakieś dolegliwości. Nie zrozumcie mnie źle. Nie uważam, że współczesny ,,trend” na zdrowe odżywianie to coś złego. To dobrze, że w końcu zaczęliśmy zwracać uwagę na to, co wkładamy do zakupowych koszów, a... czytaj dalej...