zupa brokułowa - przepisów 868

  1. Zupa brokułowa
    Zupa brokułowa

    Wpis pochodzi z www.mgotuje.pl Pyszna zupa brokułowa z serkiem topionym. Z dodatkiem ziemniaków, marchewki i selera. Zdrowa, kolorowa i aromatyczna. Doskonała na lekki i rozgrzewający obiad. Polecam! Zupa brokułowa Drukuj przepis Ilość porcji: 6 Czas gotowania: 60 Składniki -około 3-3,5 l wody -1 ćwiartka z kurczaka -sól, pieprz do smaku -3 liście(...)dzielimy na mniejsze części). Brokuły dodajemy do zupy. Całość gotujemy do miękkości. Pod koniec gotowania dodajemy serki topione, mieszamy do rozpuszczenia. Dodajemy kurkumę, doprawiamy solą i pieprzem. --> Smacznego Post Zupa brokułowa pojawił się poraz pierwszy w Mgotuje

    Przepis pochodzi z bloga Marta Gotuje, prowadzonego przez Mgotuje.

  2. Zupa kalafiorowa – pychotka :)
    Zupa kalafiorowa – pychotka :)

    Zupa kalafiorowa to nasza kolejna propozycja na pewną odmianę obiadową. Zupa wyśmienicie smakuje przygotowana ze świeżych warzyw, jednak w okresie zimowych możecie ją również przygotować z

    Przepis pochodzi z bloga Kulinarnyblog.pl - wiesz jak gotować!, prowadzonego przez Grzes.

  3. Zupa z wołowiną i brokułami, pyszny i prosty przepis
    Zupa z wołowiną i brokułami, pyszny i prosty przepis

    prosty przepis Zupa z wołowiną i brokułami, pyszny i prosty przepis.    Zupa .. tak, wiem kolejna .. ale jak się powiedziało A to trzeba się tego trzymać, więc zupy u nas w domu goszczą codziennie i to kilka razy dziennie :) I to, że te zupy mogą być w sumie ze wszystkich ulubionych składników dań. Tak sobie pomyślałam ostatnio będąc(...)dłużej. Z czego dobre jest to, że rano się budzisz a rosół czeka ;) Tak i było teraz, rosół czekał, głód w rodzinie wzrastał i ruszyłam gotować:)  Zupa z wołowiną i brokułami  2 litry rosołu 450 gram rozmrożonych brokułów  2 steki ( 400 gram rostbefu wołowego )  1 cm kawałek imbiru  3 ząbki czosnku

    Przepis pochodzi z bloga Kuchnia na wzgórzu, prowadzonego przez ulcik.

  4. Paleo – przykładowy jadłospis
    Paleo – przykładowy jadłospis

    Obiad Żeberka w sosie miodowo-pikantnym + sałatka: ulubiony mix sałat, marchewka, rzodkiewka, cykoria, pomidor, 2 łyżki oliwy z oliwek, przyprawy: sól himalajska, zioła prowansalskie, czosnek. Przepis na żeberka Kolacja Zupa brokułowa Przepis na zupę Dzień II Śniadanie 2/3 plastry schabu z morelą + duszone warzywa: szpinak, czosnek, marchewka + 2 łyżki mleka kokosowego Przepis na schab Obiad Wątróbka z cebulą i jabłkiem(...)Przepis na wątróbkę Kolacja Zupa brokułowa z poprzedniego dnia Dzień III Śniadanie 2/3 plastry schabu z morelą + ulubione warzywa pokrojone w słupki (cp. marchewka, ogórek, kalarepa) Obiad Cukiniowa potrawka z mięsem mielonym + 2 ogórki kiszone Przepis na potrawkę Kolacja Wątróbka z poprzedniego dnia Dzień IV Śniadanie 3 jajeczne muffiny z warzywami + kubek rosołu Przepis na muffiny Obiad Zrazy wieprzowe + duszone

    Przepis pochodzi z bloga Paleo od kuchni, prowadzonego przez Kainti.

  5. Paleo – przykładowy jadłospis
    Paleo – przykładowy jadłospis

    Obiad Żeberka w sosie miodowo-pikantnym + sałatka: ulubiony mix sałat, marchewka, rzodkiewka, cykoria, pomidor, 2 łyżki oliwy z oliwek, przyprawy: sól himalajska, zioła prowansalskie, czosnek. Przepis na żeberka Kolacja Zupa brokułowa Przepis na zupę Dzień II Śniadanie 2/3 plastry schabu z morelą + duszone warzywa: szpinak, czosnek, marchewka + 2 łyżki mleka kokosowego Przepis na schab Obiad Wątróbka z cebulą i jabłkiem(...)Przepis na wątróbkę Kolacja Zupa brokułowa z poprzedniego dnia Dzień III Śniadanie 2/3 plastry schabu z morelą + ulubione warzywa pokrojone w słupki (cp. marchewka, ogórek, kalarepa) Obiad Cukiniowa potrawka z mięsem mielonym + 2 ogórki kiszone Przepis na potrawkę Kolacja Wątróbka z poprzedniego dnia Dzień IV Śniadanie 3 jajeczne muffiny z warzywami + kubek rosołu Przepis na muffiny Obiad Zrazy wieprzowe + duszone

    Przepis pochodzi z bloga Paleo od kuchni, prowadzonego przez Kainti.

  6. ZUPA BROKUŁOWA -KREMOWA
    ZUPA BROKUŁOWA -KREMOWA

    Zdrowa, pyszna i kremowa zupa o pięknym kolorze . Delikatna w smaku i sycąca, zawiera mnóstwo cennych witamin i mikroelementów. KREMOWA ZUPA BROKUŁOWA Składniki 1 marchewka, 1 pietruszka, 1 cebulka, 2 ziemniaczki 2 ząbki czosnku wywar mięsny lub warzywny ok 2 litry 1 średni brokuł 100 g serka topionego 50 g sera żółtego 2 łyżki śmietany 18% Sposób przygotowania Cebulę pokroić(...)pokrojone w kostkę. Dodać cebulę z czosnkiem i brokuł podzielony na różyczki . Gotować do miękkości. Wszystko zblendować, dodać pokrojony ser topiony. Doprawić solą i pieprzem. Śmietanę zahartować, połączyć z zupą . Zagotować. Nakładać na talarze, posypać grzankami ziołowymi i startym żółtym serem. Rada zamiast grzanek może być groszek ptysiowy

    Przepis pochodzi z bloga maggi79 kuchenne podboje, prowadzonego przez Maggi79.

  7. Jadłospis dla kobiet w ciąży – Paleo samuraj (pdf)
    Jadłospis dla kobiet w ciąży – Paleo samuraj (pdf)

    zawsze jest ochota tyle zjeść :)). Dzień I Śniadanie Jajecznica z 3 jaj na boczku z jarmużem i pomidorami + 2 kromki chleba z cukinii Przepis na chleb z cukinii Przekąska Zupa brokułowa z ziarnami słonecznika Przepis na zupę Obiad Gulasz z podrobów z koperkiem + 2 garście kaszy gryczanej niepalonej Przepisz na gulasz Przekąska II Koktajl: pół szklanki mleka kokosowego + banan + garść(...)pomidor, 2 łyżki oliwy z oliwek, sok z cytryny + ulubione przyprawy Przepis na kotlety Przekąska II Sałatka owocowa: jabłko + banan + pomarańcza + garść ulubionych orzechów (np. nerkowce) + wiórki kokosowe Kolacja Zupa brokułowa z dnia poprzedniego + 2, 3 kromki chleba z cukinii Przepis na zupę Dzień III Śniadanie 3 jajka na miękko + ulubione warzywa pokrojone w słupki (np. marchewka, papryka, ogórek, cykoria

    Przepis pochodzi z bloga Paleo od kuchni, prowadzonego przez Kainti.

  8. Jadłospis dla kobiet w ciąży – Paleo samuraj (pdf)
    Jadłospis dla kobiet w ciąży – Paleo samuraj (pdf)

    zawsze jest ochota tyle zjeść :)). Dzień I Śniadanie Jajecznica z 3 jaj na boczku z jarmużem i pomidorami + 2 kromki chleba z cukinii Przepis na chleb z cukinii Przekąska Zupa brokułowa z ziarnami słonecznika Przepis na zupę Obiad Gulasz z podrobów z koperkiem + 2 garście kaszy gryczanej niepalonej Przepisz na gulasz Przekąska II Koktajl: pół szklanki mleka kokosowego + banan + garść(...)pomidor, 2 łyżki oliwy z oliwek, sok z cytryny + ulubione przyprawy Przepis na kotlety Przekąska II Sałatka owocowa: jabłko + banan + pomarańcza + garść ulubionych orzechów (np. nerkowce) + wiórki kokosowe Kolacja Zupa brokułowa z dnia poprzedniego + 2, 3 kromki chleba z cukinii Przepis na zupę Dzień III Śniadanie 3 jajka na miękko + ulubione warzywa pokrojone w słupki (np. marchewka, papryka, ogórek, cykoria

    Przepis pochodzi z bloga Paleo od kuchni, prowadzonego przez Kainti.

  9. Pyszna zupa z brokułów z kuleczkami mięsnymi
    Pyszna zupa z brokułów z kuleczkami mięsnymi

    Kolejny przepis tym razem na pyszną zupę z brokułów z kuleczkami mięsnymi, zapraszam :) Składniki na zupę: 1 brokuł 2-3 marchewki 1 pietruszka (korzeń) mały kawałek selera (korzeń) 1,5l ml wody śmietana 18% do zup sól,  pieprz Składniki na kuleczki mięsne: 400g mięsa mielonego (u mnie była to łopatka wieprzowa) 1 łyżka otrębów żytnich (zamiast bułki tartej(...)papryka słodka, papryka ostra - przyprawy dajemy do smaku według gustu KULECZKI: Do miski wrzucamy mięso, dodajemy otręby lub bułkę tartą, jajko i przyprawy, wyrabiamy mięso i formujemy kuleczki.  ZUPA: Brokuł, marchewki, pietruszkę i seler myjemy. Następnie brokuła kroimy na mniejsze różyczki, zaś marchewki, pietruszkę i seler obieramy i kroimy w kostkę. Do gotującej się wody wrzucamy pokrojone warzywa, oraz

    Przepis pochodzi z bloga Gotuj z Mąką, prowadzonego przez maadziaa1238.

  10. Zupa brokułowa…
    Zupa brokułowa…

    Ostatnim razem pokazałam Wam mój planner obiadowy. Ilość odsłon tego wpisu przerosła moje wszelkie oczekiwania. Właśnie z tego plannera pochodzi dzisiejszy przepis na zupę brokułową. Wiem, że każdy ma swój sposób na wszelkie zupy. Mogą być mniej lub bardziej skomplikowane. Bogate w różne składniki: egzotyczne, niespotykane a nawet zaskakujące. U mnie w zupach króluje prostota. Jeżeli już zdarza mi się(...)eksperymentować, to zupę taką przygotowuję w wersji dla 4 osób i wtedy jest szansa, że tylko degustując, ktoś tą zupę zje. Zupa brokułowa według mojego przepisu jest delikatna w smaku, brokuł jest wyczuwalny, ale nie dominuje smakiem całej zupy. Tutaj wersja na 4 osoby w tym Księżniczka- Łakomczuszek. Składniki : brokuł- duży, świeży* 4 nóżki z kurczaka marchewka duża lub dwie

    Przepis pochodzi z bloga zamieszana.com, prowadzonego przez zamieszana.com.

  11. Brokułowa na bogato
    Brokułowa na bogato

    Ostatnio urozmaiciłam tradycyjną zupę brokułową. Mąż nazwał ją "brokułowa na bogato" i tak już zostało. Zupa jest sycąca i w sam raz na zbliżające się chłodne, jesienne popołudnia. Być może i Tobie spodoba się ta kompozycja smaków :) Zupa brokułowa z kiełbasą i jajkiem   SKŁADNIKI na 2 porcje: 500 ml bulionu 7-9 dużych różyczek brokuła 1 kiełbasa śląska(...)garnka wlewamy bulion, dodajemy brokuł i gotujemy przez około 10 minut. W tym czasie gotujemy jajka na twardo i kroimy kiełbasę w kosteczkę. Po upływie 10 minut dodajemy do zupy pokrojoną kiełbaskę i gotujemy jeszcze 5 minut, po czym dodajemy śmietanę lub jogurt.  Na koniec posypujemy posiekanym szczypiorkiem i doprawiamy do smaku pieprzem.  Zupę podajemy z jajkiem. Smacznego

    Przepis pochodzi z bloga Kulinarny Świat Konczi i Szpileczki, prowadzonego przez Konczi i Szpileczka.

  12. Zupa brokułowa
    Zupa brokułowa

    nieco odchudzić swoją kuchnię. Do brokułów przekonałam się dopiero po zrobieniu pysznej sałatki . Tym razem postanowiłam spróbować zjeść je na ciepło. Jako, że uwielbiam zupy , mój wybór padł na zupę brokułową. Był to strzał w dziesiątkę. Przepis na zupę powstawał w czasie jej robienia. Efekt przeszedł moje najśmielsze oczekiwania. Okazało się, że zupy w wersji fit  wcale nie muszą(...)być nie smaczne. Co więcej, mogą być bardzo sycące. Zupa brokułowa już na stałe zagości w moim menu. Polecam. Składniki: mięso drobiowe na wywar (ja użyłam 2 podudzi z indyka) 2 brokuły (każdy o wadze 50 dag) włoszczyzna 3-4 dymki kukurydza konserwowa 5 szt. ziela angielskiego 3 liście laurowe kurkuma sól, pieprz Sposób przygotowania: Mięso zalewamy 2,5 litra

    Przepis pochodzi z bloga Pobite gary Barbary, prowadzonego przez Pobitegarybarbary.

  13. KREMOWA ZUPA BROKUŁOWA Z PULPECIKAMI
    KREMOWA ZUPA BROKUŁOWA Z PULPECIKAMI

    Sycąca zupa brokułowa z małymi pulpecikami z indyka oraz czerwoną fasolką i drobnym makaronem. Zupa ta może pełnić rolę zarówno pierwszego jak i drugiego dania. Mamy w niej wszystko- zupę krem, mięso i makaron. Danie jednogarnkowe godne polecenia! Składniki: 1 marchewka 1 pietruszka 1/3 selera 1 duży brokuł ok. 1,5 l bulionu 100 g serka topionego puszka fasoli czerwonej

    Przepis pochodzi z bloga Kuchnia MagdaLeny, prowadzonego przez Kuchnia MagdaLeny.

  14. Pieczona babeczka z ryby, brokuła i białej kaszy gryczanej w lekkiej zupie brokułowej
    Pieczona babeczka z ryby, brokuła i białej kaszy gryczanej w lekkiej zupie brokułowej

    różyczek brokuła. Wygląda i smakuje bynajmniej interesująco. Przyznaję, zupełnie się nie spodziewałam, że babeczka z ryby będzie tak atrakcyjnie wyglądać. W dodatku świetnie się komponuje smakowo z delikatną zupą brokułową. Miał być zwykły obiad z tego co mi zostało, a wyszła na prawdę fajna micha przepysznego jedzonka. Tym przepisem po raz kolejny wpisuję się w trend „zero waste(...)białko: 13g, tłuszcz: 3g Informacje dla diabetyków: w porcji znajduje się 2,1WW i 0,8WBT SMACZNEGO! Artykuł Pieczona babeczka z ryby, brokuła i białej kaszy gryczanej w lekkiej zupie brokułowej pochodzi z serwisu Dietolog

    Przepis pochodzi z bloga Dietolog, prowadzonego przez Dietolog.

  15. Zupa brokułowa
    Zupa brokułowa

    wspomaga produkcję kolagenu), oczy (luteina, witamina B2 oraz C, a także zeaksantyna zabezpieczają przed pogarszaniem się wzroku, związanym ze starzeniem się), mają niski indeks glikemiczny i są mało kaloryczne. Zupa brokułowa 1 duży brokuł 1 duży ząbek czosnku 1 kopiasta łyżka masła dowolne pieczywo żółty ser Brokuła podzielić na pojedyncze różyczki i dokładnie umyć. Wrzucić do garnka i zalać wodą(...)jeszcze grzanki z wczorajszych bułek, posmarowane masłem i podpieczone w piekarniku do chrupkości i starty żółty ser. Maluszkom poniżej roku proponuję podać pokrojoną w kostkę zwykłą bułkę. Smacznego! PS. Zupa brokułowa była dla Tosi świetnym treningiem w jedzeniu łyżką. Na początku gotowałam ją nieco gęstszą, żeby łatwo było ją nabrać i żeby w drodze do buzi trzymała się łyżki

    Przepis pochodzi z bloga Przepysznik - BLW i nie tylko, prowadzonego przez Toczka.

Wybierz stronę :