wegetarianskiego - 1765 przepisów (strona:96/118)

Pesto pietruszkowe i z lubczykiem - na kilka sposobów 176

O brodziła mi latoś (wiosnoś raczej?) pietruszka. Nie wiem dlaczego tyle jej posiałam, natomiast całkiem niewiele koperku, choć akurat ulubioność mamy z mężem odwrotną... Czytaj więcej

Zdrowa Kuchnia Sowy
Deser truskawkowy z quinoa 207

Nie jadłam do tej pory quinoa, choć od dawna słyszałam o jego wysoce zdrowotnych właściwościach . Czytaj więcej »

Zdrowa Kuchnia Sowy
Jajecznica i zupa krem z białymi szparagami 243

Miałam się po pierwszym zachwycie szparagami zajadać nimi cały sezon, a jadłam zaledwie 3-4 razy. Sezon się kończy, więc kupiłam z myślą, że zrobię znów

Zdrowa Kuchnia Sowy
Pierogi z soczewicą i grzybami w barszczyku zatopione 213

Na pierogi: Ciasto: 800 g mąki pszennej 2 jajka 200-220 ml wody szczypta soli Farsz: 1,5 szkl. soczewicy czerwonej 1 duża cebula garść suszonych

kolorowotorcikowo
Gołąbki z kaszą gryczaną i pieczarkami 320

      Jak zrobić dobre i pożywne danie bez mięsa?  Jak zaspokoić podniebienia domowników ?  Jak połączyć kasze z warzywami ? Za robiłam gołąbki

kolorowotorcikowo
Zapiekanka z bakłażana ( niby lasagne ) 210

    Znowu obiad bez mięsa ! Ale mi to w ogóle nie przeszkadza :D Tym razem zapiekanka z bakłażanów. Efekt końcowy przypomina nieco lazanię, lazanię

kolorowotorcikowo
Pasztet z soczewicy 177

Uwielbiam pasztety, chociaż sama rzadko je robię. Dziś przedstawiam Wam przepis na zdrową i lżejszą wersję pasztetu - z soczewicy. Fani mięsa będą przerażeni, bo nie ma

Pasja Smaku
NALEŚNIKI KOKOSOWE, NA MĄCE ORKISZOWEJ 237

Delikatne, puszyste oraz bardzo zdrowe naleśniki kokosowe. Idealne na podwieczorek-najlepsze z  konfiturą malinową  (również własnej produkcji). Znalezione tutaj . Ciasto najlepiej jest przygotować godzinę

Smaczne Zdrowe
CHŁODNIK LITEWSKI WERSJA l 211

Idealny na gorące, letnie dni. Najlepiej przygotować go dzień wcześniej,żeby zdążył się schłodzić- bo taki jest najlepszy. Ilości składników oczywiście dowolne i dowolnie można je

Smaczne Zdrowe
RATATOUILLE 219

Uwielbiana przez moją rodzinkę moja własna wersja ratatouille. Przeważnie składa się ona z tych składników, ale można oczywiście skomponować własną wersję, ewentualnie niektóre składniki pominąć. Składniki

Smaczne Zdrowe
ŁOSOŚ SMAŻONY BEZ TŁUSZCZU 226

Kiedyś będąc na diecie i nie używając soli oraz tłuszczu do smażenia przygotowywałam takiego właśnie łososia. I tak nam zasmakował, że od tej pory już inaczej

Smaczne Zdrowe
PLACUSZKI Z CUKINII Z MĄKĄ ORKISZOWĄ PEŁNOZIARNISTĄ 267

   Idealny pomysł na lekki i przepyszny obiad. Odkąd odkryłam ten przepis, placuszki bywają u nas dość często i to w bardzo dużej ilości. Są

Smaczne Zdrowe
QUICHE Z SERKIEM KOZIM I POMIDORKAMI 221

Wersji quiche jest wiele. Może być na cieście francuskim, kruchym, mój jest w wersji light - bez dodatku mąki. Szybkie , lekkie a zarazem bardzo pożywne i smaczne

Smaczne Zdrowe
QUICHE Z ŁOSOSIEM I ZE SZPINAKIEM 187

     Jeszcze jedna wersja quiche , tym razem z łososiem i ze szpinakiem. Również w wersji light - bez ciasta. Inspiracją quichów jest moja B.Dobra Znajoma

Smaczne Zdrowe
SYCYLIJSKA , PIKANTNA ZUPA RYBNA 372

     Moja rodzinka uwielbia zarówno same ryby jak i zupy rybne. Zupy z duuużą ilością ryb. A ta się właśnie do takich zalicza. Ostatnio

Smaczne Zdrowe