Składniki na 2 porcje: 1 szklanka wody kokosowej 1 szklanka truskawek 1/4 awokado 1/2 szklanki ananasa garść listów mięty Wszystkie składniki umieścić w blenderze i zmiksować. Gotowe
Moja Galeria SmakuMarshmallow) - Składniki: 4 00 ml mleka ok. 280 g pianek marshmallow 5 00 ml mocno schłodzonej śmietanki kremówki 30% galaretka truskawkowa (lub malinowa, z owoców leśnych) ok. 100 g truskawek ( ok. 100 g okrągłych biszkoptów Ciasto Piankowe z Marshmallow bez Pieczenia (Ciasto Marshmallow) - Sposób przygotowania: Mleko podgrzewamy i wrzucamy pianki marshmallow - nadal podgrzewamy do rozpuszczenia. Następnie zdejmujemy z ognia
Słodka StronaPolecam omleciki z kremem truskawkowym do Monte Santi "original", to idealne połączenie. Zabieramy się do pracy? szybko deser znajdzie się na Waszych stołach. Omleciki z truskawkami i Monte Santi. ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ
Moje Małe CzarowanieFrużelina z truskawek świetnie nadaje się do naleśników - spróbujcie! Składniki: Naleśniki: 2 jajka 1 szklanka mleka 1 szklanka wody szczypta soli 2 łyżki oleju 1 łyżeczka cukru odrobina olejku waniliowego lub śmietankowego mąka - ile zabierze ciasto (u mnie zazwyczaj 1-1,5 szklanki w zależności od suchości mąki) Nadzienie: ulubiony serek - u mnie homogenizowany frużelina truskawkowa Sposób wykonania: 1. Składniki
Kuchnia domowa AniLekkie, kolorowe, owocowe, bez cukru Składniki sezonowe owoce: u mnie jagody leśne truskawki maliny 350 g serka naturalnego 2 małe jogurty naturalne 1 galaretka 2,5 łyżki żelatyny 1/2 szklanki mleka … Czytaj dalej Deser na zimno z owocami
czarrna od kuchniskórce) 1 czubata łyżka mąki żytniej pełnoziarnistej (ok. 20 g) 1 łyżeczka kakao (ok. 5 g) 1/4 łyżeczki sody oczyszczonej 75 g jogurtu naturalnego 4 mrożone truskawki (ok. 30 g) Ubijamy białka z sodą. Widelcem miażdżymy banana z żółtkiem. Mieszamy banana z mąką i kakao, do tego dajemy 2-3 łyżki białka, żeby dobrze się rozmieszało. Następnie dodajemy resztę
Vroblewska-fitlifekefiru (ok. 1/4 szklanki) 30 g odżywki białkowej (u mnie orzechowa Allnutrition) - 1 miarka 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej Dodatki: jogurt naturalny - 100g, pół szklanki truskawek mrożony - 60 g Roztrzepać jajka z kefirem. Zmieszać z pozostałymi składnikami. Lekko natłuścić patelnię, smażyć na małym ogniu. SMACZNEGO! Wartość energetyczna*: 508 kcal 46 g białka 16,5 g tłuszczu (w tym 5 g tłuszczy
Vroblewska-fitlifesody oczyszczonej 1 miarka odżywki białkowej (ok. 30 g) 2 duże jajka (ok. 140 g ze skorupką) Twarożek: 125 g chudego twarogu, 3 łyżki mleka (ok. 30 g), szklanka truskawek (ok. 100 g) Połącz wszystkie składniki i usmaż placuszki na minimalnie natłuszczonej patelni. Można na chwilę odstawić ciasto, żeby płatki troszkę napęczniały. Jeśli ciasto wyszło bardzo bardzo gęste dolej
Vroblewska-fitlifemnie Allnutrition) (ok. 15 g) 2 łyżki mleka 2% (ok. 20 g) 1/4 łyżeczki sody oczyszczonej cynamon Dodatki: jogurt naturalny 100 g, owoce jagodowe (tutaj: maliny, porzeczki, truskawki) 100 g Podane składniki zmiksować, smażyć na bardzo lekko natłuszczonej patelni na najmniejszym ogniu. Udekorować jogurtem i owocami. SMACZNEGO ! Wartość energetyczna*: 360 kcal 26,2 g białka
Vroblewska-fitlifeokoło 20 sztuk tryskawek 3 sztuki kiwi 2 łyżki miodu lód Sposób wykonania: Z arbuza usuwamy pestki i kroimy na średnie kawałki. Obieramy melony, usuwamy pestki, kroimy w kostkę. Truskawki szypułkujemy. Kiwi obieramy. Wszystko razem miksujemy. Przed podaniem do szklanek wrzucamy kostki lodu
Qchnia po prostuSzybki deser, orzeźwiający, a zarazem doskonale gasi pragnienie w te upalne dni. Sok jabłkowy który tu użyłam wyciskałam sama, taki jest najlepszy. Można również użyć sklepowego ale najlepszej jakości. Truskawki są z dużych kawałkach aby wszystko nie było takie idealnie gładkie. Gotujemy? jakie kisiele lubicie najbardziej? Kisiel jabłkowo - truskawkowy. ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ
Moje Małe CzarowanieLekki, owocowy i zimny Składniki 1 szklanka agrestu 2 szklanki czerwonej porzeczki 3 łyżki cukru 2 łyżki żelatyny 1 szklanka truskawek 2 małe jogurty naturalne 1/2 galaretki Sposób przygotowania Agrest … Czytaj dalej Deser jogurtowy z owocami
czarrna od kuchnipełnoziarnistej) 1 średni banan 200 g oleju kokosowego (zimnego, czyli w formie stałej) 50 g cukru szczypta soli około 1 kg owoców z czego ja miałam 300 g truskawek i 700 g agrestu 100 g cukru łyżeczka cynamonu 2 -3 łyżki mąki migdałowej lub mielonych płatków owsianych Przygotowanie: Wszystkie składniki na ciasto umieść na blacie, na którym możesz siekać
greenscarfDziś proponuję kolejną nalewkę z truskawek. Bardzo zaintrygował mnie przepis i postanowiłam go wykorzystać. Zimą będziemy się delektować na rozgrzewkę. A teraz nie o zimie ale o letnich owocach w pysznej nalewce. Zdjęcia na razie takie robocze aby szybko przekazać przepis dalej a jak dojrzeje uzupełnię go w zdjęcia gotowej naleweczki. Zachęcam bo zapach już przy robieniu był piękny
Moje Małe Czarowaniesoli Składniki na nadzienie: 400 ml mleka 2 łyżki cukru 1 op. budyniu waniliowego 1 laska wanilii, przecięta wzdłuż 200 ml gorącej wody ulubione owoce (u mnie jeżyny i truskawki) 1/2 op. galaretki (u mnie owoce lasu) CZAS PRZYGOTOWANIA: 120 MIN +chłodzenie POZIOM TRUDNOŚCI: ŚREDNI 1. Wszystkie składniki na ciasto zagniatamy, zawijamy folią i wstawiamy do lodówki
My Culinary Art