szybki obiad - 20768 przepisów (strona:283/1385)

Kasztanowe pierogi leniwe z truskawkami 189

leniwych, bo smakują one dzięki niej inaczej, lekko słodko i wspaniale skomponowały się z sezonowymi owocami. Korzystajcie więc z ostatnich truskawek i wypróbujcie ten przepis na szybki i smaczny bezmięsny obiad :) Kasztanowe pierogi leniwe z truskawkami 500 g twarogu (2 kostki) 3-4 łyżki mąki jaglanej 2 łyżki otrębów owsianych 2 łyżki mąki kasztanowej 2 jajka dodatki: truskawki Twaróg

FitKot
Makaron w sosie jogurtowym z pieczonym łososiem 213

Obiad idealny na piątek i upalne dni - makaron w sosie jogurtowym z pieczonym łososiem. Poniższe danie jest lekkie, sycące a zarazem szybkie do przygotowania. Jeżeli macie ochotę na inne dania z użyciem łososia - to zachęcam do przygotowania tarty z łososiem i pomidorkami koktajlowymi lub łososia w cieście francuskim .  Składniki na 2-3 porcje: 400 g świeżego łososia 1 duży

Ugotować
Pełnoziarniste racuchy z czereśniami - 113 kcal 155

trochę niedoceniane, szczególnie w miastach. Cieszmy się sezonem na te owoce, bo dość szybko się kończy. Dziś proponuję placki, coś w stylu racuchów. Na śniadanie lub na obiad. Ewentualnie podwieczorek. Szybkie w przygotowaniu, jeśli nie liczyć drylowania:) Zanim jednak zaczniecie smażyć, zapoznajcie się z kilkoma ciekawostkami na temat tych pysznych owoców: sezon na czereśnie trwa od końca maja

Powiedz dietom nie
Zupa z brukselką, ziemniakami i marchewką 151

Szybki do przygotowania i lekki obiad - zupa z brukselką, ziemniakami i marchewką zabielona śmietaną i posypana świeżym koperkiem. Prosto i pysznie. Poniższa zupa przypadnie do smaku osobom, które lubią jeść lekkie posiłki oraz nie mają czasu na długie gotowanie. Składniki na 3-4 porcje: 1,25 l wywaru warzywnego lub rosołu 350 g obranej brukselki 3 średniej wielkości ziemniaki

Ugotować
Surówka z marchewką, brzoskwinią i rodzynkami 146

Prosty, szybki i słodki dodatek do obiadu - surówka z marchewką, brzoskwinią i rodzynkami. Najlepiej przygotować ją kilka godzin przed jedzeniem, ponieważ smaki świetnie się ze sobą połączą, a rodzynki lekko namiękną.  Składniki na 2 porcje: 2-3 średniej wielkości marchewki 4 połówki brzoskwiń 1/4 szklanki soku z brzoskwiń sól do smaku Marchewki umyć, obrać i zetrzeć na tarce

Ugotować
Szybka Sałatka do Obiadu na Grilla 207

adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Lekka i smaczna sałatka na grilla, która powinna się znaleźć w każdym grillowym menu. Będzie także świetnym dodatkiem do obiadu. Składniki: 1 główka sałaty zielonej 1 pęczek rzodkiewki 2 ogórki – 400g 4 pomidory – 600g 1 pęczek szczypioru 1 pęczek koperku (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});  Sos: 4 łyżki oliwy 2 łyżki soku z cytryny(...)łyżeczka miodu sól, pieprz Przygotowanie: Wszystkie warzywa kroimy i umieszczamy w salaterce. Składniki sosu łączymy i zalewamy nim pokrojone warzywa. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Artykuł Szybka Sałatka do Obiadu na Grilla pochodzi z serwisu Przepiski.pl

Przepiski.pl
Szybka Sałatka do Obiadu 77

adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Bardzo prosta i smaczna sałatka od obiadu, która idealnie pasuje zarówno do ryby jak i mięsa. Będzie także świetnym dodatkiem do grilla. Składniki: 1 główka sałaty zielonej  1 pęczek rzodkiewki  2 ogórki – 400g 4 pomidory – 600g 1 pęczek szczypioru 1 pęczek koperku   (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});  Sos: 4 łyżki oliwy(...)łyżeczka miodu  sól, pieprz  Przygotowanie: Wszystkie warzywa kroimy i umieszczamy w salaterce. Składniki sosu łączymy i zalewamy nim pokrojone warzywa. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Artykuł Szybka Sałatka do Obiadu pochodzi z serwisu Przepiski.pl

Przepiski.pl
Szybki obiad: Kurczak z rozmarynem i makaron z fasolką i pesto 323

Kolejny szybki przepis na obiad z cyklu Jamiego Olivera. Sposób gotowania fasolki z makaronem faktycznie przyspiesza całość gotowania, smak fantastyczny. Jamie w swoim daniu użył gotowych płatów makaronu które pokroił, ja użyłam zwykłego makaronu penne. Ilość składników wygląda skomplikowanie, ale danie jest na prawdę bardzo szybkie w przygotowaniu. Pierś  z kurczaka soczysta. Całe danie fajnie prezentuje się(...)szpinak. Odcedzamy makaron gotowany z fasolką i szpinakiem (zostawiamy sobie trochę wody z garnka w kubku). Mieszankę makaronu, fasolki i szpinaku przekładamy z powrotem do garnka, dodajemy pesto i szybko mieszamy. Jeżeli jest za gęste dodajemy trochę wody po gotowanym makaronie. Wykładamy na półmisek. Kurczaka zdejmujemy z patelni i kroimy na paski. Układamy na makaronie. Do tego ząbki czosnku

http://szpilkinamiotle.blogspot.com/
Pikantna duszona cukinia 115

przyrządzić szybko i zdrowo obiad w ciepłe dni? Już pędzę z pomocą, mnie zainspirowała Monika i dzielę się pomysłem z Wami. Dzięki Monia za pomysł na pyszny obiad. Tak przygotowana cukinia jest chrupiąca, aromatyczna - pachnie kuchnią Wschodu, kremowa i szybko znika, polecam. Podałam z fougasse, smakowała wyśmienicie. Cukinia na pikantnie. CZYTAJ DALEJ

Moje Małe Czarowanie
Piersi kurczaka zapiekane z pomidorem i mozzarellą 148

Danie, które przygotujecie w niecałe 30 minut (i to z pieczeniem mięsa!) - piersi kurczaka zapiekane z plasterkami pomidora i startym serem mozzarella. Proste do przyrządzenia i

Ugotować
Risotto warzywne (z brokułem, papryką i szczypiorkiem) 163

Jeżeli staracie się jeść więcej warzyw to zachęcam do przygotowania poniższego dania.  Risotto to danie jednogarnkowe, które jest łatwe do przyrządzenia i niesamowicie sycące. 

Ugotować
Zapiekanka z gnocchi, kurczakiem i warzywami w sosie pomidorowym 285

Pomysł na szybki do przygotowania, warzywny i sycący obiad - zapiekanka z gnocchi, papryką i piersią z kurczaka. Całość otulona sosem pomidorowym i posypana serem mozzarella. Prosto i smacznie. Zapiekanka idealna do odgrzewania.  Składniki na porcję dla 3-4 osób: (forma do tarty o średnicy 23-25 cm) 1 opakowanie startego sera mozzarella (250 g) 400 g gnocchi

Ugotować
Makaron pappardelle podany z grzybami leśnymi i jajkiem w koszulce 144

Pomysł na szybki do przygotowania, sezonowy i tani obiad - makaron pappardelle (typu szeroka wstążka) podany z sosem grzybowym oraz jajkiem w koszulce. Prosto i bardzo smacznie. Taki makaron najlepiej smakuje podany od razu po wymieszaniu z sosem grzybowym. Składniki na porcję dla 3-4 osób: 200 g surowego makaronu pappardelle 400 g ugotowanych, odcedzonych podgrzybków 1 średniej wielkości cebula

Ugotować
Dietetyczny kurczak z cukinią i brokułami 151

Dietetyczny kurczak z cukinią i brokułami – czyli szybki i prosty obiad w stylu fit ;) Jego wielką zaletą jest nie tylko mała kaloryczność i lekkość, ale również to, że łatwo go spakować do pudełka i odgrzać w pracy, a w spartańskich warunkach The post Dietetyczny kurczak z cukinią i brokułami appeared first on KulinarnePrzeboje.pl

Kulinarne Przeboje