Owocowe parfait z granolą 181Składniki na 2 porcje: 1 małe mango 1 banan sok z 1 dużej pomarańczy 180 g truskawek 100 g jogurtu naturalnego ksylitol do smaku ulubiona granola
Moja Galeria Smaku
Jaglanka z granatem i migdałami 164Składniki na 1 porcję: 1/3 szklanki płatków jaglanych 1 i 1/2 szklanki wody 1 szklanka mleka (użyłam ryżowego waniliowego) ziarenka z 1/2 granatu syrop klonowy płatki
Moja Galeria Smaku
Czekoladowy pudding chia 206Składniki na 2 porcje: 4 łyżki nasion chia 1 szklanka mleka 1,5 łyżki kakao 1 łyżka syropu klonowego 1 łyżeczka cynamonu Do dekoracji: 2 kostki
Moja Galeria Smaku
Omlet z owocami 218Składniki: 1 jajko 1 białko jajka 1/4 szklanki mąki 1/4 szklanki mleka 2 łyżeczki miodu plus do polania 1/2 łyżeczki ekstraktu z wanilii szczypta soli masło
Moja Galeria Smaku
LENIWY PORANEK #6: TOFUCZNICA/"JAJECZNICA" Z TOFU 279Cykl śniadaniowy zawsze przypadał na sobotę, prawda? Niestety, tak się złożyło w miniony weekend, że nie zdołałam nic opublikować
W kuchni Karmel-itki
Zapiekane owoce w różowym winie pod płatkami owsianymi 166Przepis ten powstał, zresztą jak zawsze, spontanicznie, z potrzeby "czegoś słodkiego". Oczywiście nie potrafię przekonać się do pieczenia ciast, bo wyliczając w głowie ilość niezdrowych składników
Moja smaczna kuchnia
Kanapka idealna z awokado i jajkiem w koszulce. 305Jeśli macie wolne 5 minut to możecie wyczarować tę pyszną kanapkę z awokado i jajkiem w koszulce . Czego chcieć więcej ? . Składniki : 1 dojrzałe awokado ,najlepiej w
Ladylaura.
Kawa krówkowa 198Na dobry początek tygodnia publikuję przepis na pyszną, aromatyczną i mega słodką kawę krówkową. Obudzi nawet najbardziej zaspanych :) ! Polecam! Kawa krówkowa Składniki: 4 krówki, 100 ml
paapilotkaa
Sok regenerujący dla ćwiczących. Oczyszcza organizm i reguluje problemy z nadciśnieniem tętniczym. 264Pyszny sok dla sportowców i osób ćwiczących. Czerwona porzeczka regeneruje i wzmacnia organizm, działa krwiotwórczo, przeciwgorączkowo, przeciwzapalnie. Sok z czerwonej porzeczki tłumi pragnienie i ma działanie
Pora na pora i pomidora
Przenno zytnie buleczki cynamonowe z orzechami czyli Niedzielne Sniadanie odc.61 233Wy wiecie, że ja już tak mam, że kocham skandynawskie wypieki i uwielbiam blog Pistachio prawda??? Nie umiem zrezygnować z upieczenia bułeczek jeśli tylko
Dzieje kuchennej Wiewióry
Dietetyczny deser z musli, jogurtem i duszonymi śliwkami - przepis 234Płatki (musli) z jogurtem jadam prawie codziennie na kolację. Dlatego też, aby mi się to danie nie znudziło, potrzebuję je urozmaicać. Na targu kupiłam śliwki i
Pyza i Surówka
Twarożek z rzodkiewką i szczypiorkiem 127Twarożek ze szczypiorkiem i rzodkiewką chodzi za mną od paru dni, chyba tęskni mi się do wiosny...na szczęście nawet zimą można
Atlas Smaków
Pasta z wędzonej makreli 155wędzona makrela czerwona cebulka 2 małe ogórki kiszone 2 łyżki majonezu sól i pieprz jajko na twardo i majonez do dekoracji Oddzielić mięso ryby
Atlas Smaków
Pasztet z wątróbek drobiowych z żurawiną 2211 kg wątróbek drobiowych ewent. gotowana marchew i pietruszka garść świeżych liści bazylii 2 łyżki suszonej żurawiny sok z połowy cytryny sól i pieprz Żurawinę namoczyć
Atlas Smaków