terapii i w żadnym wypadku nie nadaje się dla dzieci i dorastającej młodzieży. Dieta sokowa zaliczana jest do diet detoksykujących. Na czas jej trwania rezygnujemy z picia i jedzenia jakichkolwiek produktów przetworzonych – nie używamy soli i cukru, rezygnujemy z nabiału i porannej kawy. Posiłki składające się na dzienne menu – śniadanie, drugie śniadanie, lunch, deser/przekąskę i ‘zupę(...)swojej nowej diecie mnóstwo owoców, warzyw, ryby, owoce morza, kasze i ziarna. Soki pije nadal. Dieta Crossa skrócona do 3 dni daje mocnego witaminowego kopa i reset szczególnie dla nerek i wątroby . To spora ilość płynów, prawdziwa bomba witamin i przeciwutleniaczy– świetna zaraz po zimie, na pobudzenie metabolizmu, albo przed przejściem na dietę rozpisaną przez dietetyka, czy po prostu
Karo in the Kitchenspotykam się z pytaniem: „Jak ty to robisz? No i po co właściwie? ” Zazwyczaj moja odpowiedź świeci inteligencją: „Ale, co?” . „No znajdujesz czas na bloga..” Aaaaa too :) Dla niewtajemniczonych mam dwójkę dzieci: jedno 14 miesięczne, drugie 5 letnie i to, chyba stąd biorą się te pytania… Dzisiaj postaram się na nie odpowiedzieć. Mój dzień wygląda następująco: Wstaje (jeśli Jerzy akurat(...)między czasie jedną ręka pilnuje młodszego, druga pije herbatę, a trzecią szykuje śniadanie mężowi… kiedy wreszcie najstarsza dwójka wyjdzie to pakuje młodsze w fotelik i idziemy się myć. Potem śniadanie, zabawa etc. Koło 10 przychodzi czas na drzemkę i jest to czas błogosławiony dla mnie. Kiedy tylko zaśnie, lecę po herbatę i do komputera. Szybciutko piszę post, wklejam
Kolizje SmakówBułeczki jogurtowe to numer 1 w naszym domu. Przypominają maślane z dzieciństwa... od " Brzuski" - usteckiej
Piekarz-Kucharz-GarkotłukPyszne, chrupiące ciasteczka owsiane, bez dodatku białego cukru, bez pszenicy. Idealne na drugie śniadanie do szkoły, pracy, na uczelnię..., ale nie tylko. Ja
Smaczne Zdrowelubię leniwe poranki. Taki posiłek jest również idealny jako drugie śniadanie dla naszego malucha do szkoły, gdyż połączenie przetworów mlecznych i świeżych owoców to bomba witaminowa, która z pewnością pomoże przetrwać dzień w szkole czy na uczelni. Mleko i przetwory mleczne to ważne elementy w diecie dzieci i młodzieży, ponieważ zawierają wiele składników niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu
Mango PapajaLubię pić kawe zbożową. Często łączę ją z połową łyżeczki rozpuszczalnej i dodaję dwa rodzaje mleka. Taką wersję piję codzinnie do śniadania. Jednak w zimowym
kuchniabellissima.wordpress.comdla mnie idealnie, a waniliowy serek i śliwki to "wisienka" na torcie". Dzieci oprócz tego, ze dopadły się do ciasta jak szalone i musiałam wkroczyć między nie :D, dostały oczywiście po dużym kawałku do szkoły na drugie śniadanie
Słodko-Słony Świat IlonyZapowiadał się kolejny ogórkowy dzień, więc postanowiłam upiec ciastka do ewentualnego pogryzania podczas pracy. Ciastka są idealne na piknik, zieloną trawkę lub do zabrania dla dzieci
Weekendy w domu i ogrodzieUżywacie w kuchni masła orzechowego? Dajecie je dzieciom? A czytacie etykietę? Ile tam jest faktycznie orzechów? Ile niebezpiecznego utwardzonego tłuszczu? Wczoraj podczas wizyty w
IzaGotujeDawno nie było nic o śniadaniach, a to przecież najważniejszy posiłek dnia. Przeglądając zdjęcia natknęłam się na przegapione fotki z czerwca, jeszcze z truskawkami, więc nie ma na co czekać, trzeba przypomnieć stary wpis O RACUCHACH , oczywiście bez jajek. Przeczytajcie sobie na spokojnie(...)trzeba zrobić (jak zwykle u mnie niewiele), a tutaj dodam jeszcze tak: - racuszki można spokojnie "smażyć" bez tłuszczu, na przesmarowanej tylko raz patelni, będą wtedy miękkie i delikatne, dla dzieci (i nie tylko!) idealne; - zamiast jabłek w wersji letniej wykorzystujemy sezonowe owoce, w czerwcu były to truskawki, teraz wspaniałe będą maliny czy jagody, a tak naprawdę pełna dowolność, tyle
Wegański blog WSZYSTKO JEST W GŁOWIEOd dłuższego czasu miałam zamiar upiec jagodzianki, na które przepis znajdziecie tutaj . Dlatego, gdy zobaczyłam, ze w kolejnej akcji Wypiekania na śniadanie organizowanej na FB
Z miłości do słodkościPrażone płatki owsiane z jogurtem i owocami Moją dzisiejszą propozycją na smaczną, pożywną przekąskę, która doskonale sprawdzi się jako II śniadanie lub podwieczorek są prażone
Fit-aminaPodstawowy przepis na ciasto drożdżowe bez mleka - proste i szybkie w przygotowaniu. Idealne na deser jak i na drugie śniadanie ponieważ jak na ciasto
prawdziwe jedzenieKochanie dzisiaj Mikołajki, kto z was dostał prezent? Ja mam dla Was domek Baby Jagi. I oficjalnie rozpoczynam otwarcie sezonu przygotowań świątecznych. Domek Baby Jagi
Niezły Młynekracuszki. Racuszki twarogowo kokosowe możemy podać na śniadanie, obiad, czy kolację. Najlepsze są świeże, zaraz po usmażeniu, aczkolwiek nie do pogardzenia są również na zimno. Używając zamiast cukru stewii lub ksylitolu otrzymamy wersję dla diabetyków. Jest to również propozycja dla osób na diecie bezglutenowej. Dla dorosłych i dla dzieci – gorąco polecam i życzę smacznego. Wydrukuj przepis The post Racuszki
mojewypiekiinietylkomiło, śnieg i mróz...wszystko to co kochają nasze dzieci. W UK pogoda nas tak nie rozpieszcza, ale nie narzekamy, mogło być gorzej czyt. deszcz wiatr i błoto. Mrozi, ale nie tak jak w PL. -4 to dla tubylców temperatura niemalże biegunowa. Nie od dziś wiadomo że śniadanie to podstawa, tym bardziej w zimie, kiedy potrzeba
Piekarz-Kucharz-Garkotłuk