Ładunek glikemiczny: 16 Spróbuj także: pasta kanapkowa z tuńczykiem i kukurydzą, sałatka z fasolką szparagową, fetą i pomidorkami. Jeśli chcesz być na bieżąco ze zdrową i smaczną dietą, śledź mnie na Facebooku i Instagramie Tam częściej pojawiają się zdrowe pyszności Artykuł Chrupiąca sałatka z selerem naciowym – przepis jednoporcjowy pochodzi z serwisu Natka-Pietruszki.pl
Natka Pietruszkitutaj . Uważasz, że ten artykuł jest ważny? To podaj go dalej! Będzie mi bardzo miło, jeśli podzielisz się swoją opinią w formie komentarza Obserwuj mnie na Facebooku LamaridaBlog FB Śledź mnie na Instagramie lamarida_pl Instagram Dziękuję i pozdrawiam! Artykuł Jak radzisz sobie w czasie kryzysów? pochodzi z serwisu lamarida.pl
Lamarida.plpokarmowy: 8,5g Ładunek glikemiczny: 20,5 Spróbuj także: kasza jaglana wzmacniająca odporność, kurczak z kaszą bulgur i warzywami. Jeśli chcesz być na bieżąco ze zdrową i smaczną dietą, śledź mnie na Facebooku i Instagramie Tam częściej pojawiają się zdrowe pyszności Artykuł Kasza bulgur na pomidorowo – pyszna odmiana pochodzi z serwisu Natka-Pietruszki.pl
Natka PietruszkiRolada szpinakowa z wędzonym łososiem COŚ NA SŁODKO Wegański makowiec FASZEROWANE JAJKA Faszerowane jajka Jajka faszerowane fetą i pomidorami Jajka faszerowane pieczarkami Jajka faszerowane szpinakiem i fetą Jajka faszerowane śledziem i burakiem
Z notatnika dietetykamusztardowy daje nam wiele możliwości i możemy go podawać praktycznie ze wszystkim. Pasztet, jajka, pieczeń wędlina idealnie się komponują z wyraźnym sosem musztardowym. Ryby smażone, gotowane na parze, śledzie też znakomicie współgrają z sosem musztardowym. Sałatki i surówki z dodatkiem warzy, różnych sałat, kurczaka, kukurydzy też uzupełni pyszny sos musztardowy. Sos musztardowy przepisy Jest wiele przepisów na sos musztardowy
Dieta moja pasjatruskawkami No, to tyle z mojej strony Życzę Wam radosnych Świąt i zdrowych wyborów żywieniowych na co dzień! Jeśli chcesz być na bieżąco ze zdrową i smaczną dietą, śledź mnie na Facebooku i Instagramie Tam częściej pojawiają się zdrowe pyszności Artykuł Wielkanoc na diecie – czyli krótko o zasadzie 80/20 pochodzi z serwisu Natka-Pietruszki.pl
Natka Pietruszkipomidorach Jajka faszerowane serem pleśniowym Jajka faszerowane szpinakiem i serkiem czosnkowym Jajka faszerowane szynką i chrzanem Zapraszam do polubienia mojej strony na Facebooku oraz śledzenia na Instagramie Możecie też dołączyć do grupy Kuchenne FIT Rewelacje , gdzie znajdziecie mnóstwo inspiracji na zdrowe jedzonko :) Jajka faszerowane z awokado
Moje Kuchenne RewelacjeŁadunek glikemiczny: 8,4 Spróbuj także: omlet ze szpinakiem i serem feta, omlet owsiany ze skyrem i owocami. Jeśli chcesz być na bieżąco ze zdrową i smaczną dietą, śledź mnie na Facebooku i Instagramie Tam częściej pojawiają się zdrowe pyszności Artykuł Omlet kakaowy z masłem orzechowym i pomarańczą pochodzi z serwisu Natka-Pietruszki.pl
Natka Pietruszkibabka marmurkowa – babka majonezowa – babka cytrynowa – jajka faszerowane w 3 kolorach – babka piaskowa – farbowanie jajek barwnikami – jajka faszerowane paluszkami krabowymi – jajka faszerowane mango – łosoś marynowany w whisky – śledź w czosnku i majeranku – łosoś marynowany w koprze i wódce – rolady z szynką i sałatką jarzynową – sałatka jarzynowa – jajka z awokado – jaja z suszonymi pomidorami – mazurek kajmakowy – przepis na pasztet
nietylkopasta.plmożna połączyć pizzę i żurek? Można Powstanie wówczas zaskakująca zapiekanka, w której główną częścią będzie aromatyczny sos o smaku żurku. *Nie zapomnijcie śledzić mnie na Instagramie i oznaczać zdjęć z moich przepisów #eatmefitme Wykonanie Do miski wsyp mix mąk do pizzy, wlej ciepłą wodę, olej i dodaj sól. Przy pomocy drewnianej łyżki wymieszaj wszystkie składniki. Miskę przykryj ściereczką i odstaw
Eat me! Fit me!Błonnik pokarmowy: 11g Ładunek glikemiczny: 6,8g Spróbuj także: pieczone talarki z ziemniaków i cukinii, frytki z buraków. Jeśli chcesz być na bieżąco ze zdrową i smaczną dietą, śledź mnie na Facebooku i Instagramie Tam częściej pojawiają się zdrowe pyszności Artykuł Por i szpinak w mleku kokosowym z kurkumą pochodzi z serwisu Natka-Pietruszki.pl
Natka PietruszkiTłuszcz: 14,7g Błonnik pokarmowy: 2,5g Spróbuj także: czekoladowe ciasto z batata, jaglane ciasteczka bananowo-marchewkowe. Jeśli chcesz być na bieżąco ze zdrową i smaczną dietą, śledź mnie na Facebooku i Instagramie Tam częściej pojawiają się zdrowe pyszności Artykuł Ciasto marchewkowe-bezcukrowe pochodzi z serwisu Natka-Pietruszki.pl
Natka Pietruszkiwygląd tej potrawy oczaruje waszych gości, a smak miło zaskoczy – delikatne jajko, kremowy posmak wątróbki rybnej, chrupiący kawior, pikantny por i orzeźwiający koperek. Brzmi ciekawie? *Nie zapomnijcie śledzić mnie na Instagramie i oznaczać zdjęć z moich przepisów #eatmefitme Wykonanie Jajka włóż do wrzątku i gotuj około 3 minuty. Zlej wrzątek i zalej jajka zimną wodą. Każde jajeczko obierz
Eat me! Fit me!tortownicy. Smacznego! Spodobał Ci się ten przepis? To podaj go dalej! Będzie mi bardzo miło, jeśli podzielisz się swoją opinią w formie komentarza Obserwuj mnie na Facebooku LamaridaBlog FB Śledź mnie na Instagramie lamarida_pl Instagram Dziękuję i pozdrawiam! Artykuł Jabłecznik z galaretką pochodzi z serwisu lamarida.pl
Lamarida.plBłonnik pokarmowy: 14,5g Ładunek glikemiczny: 24g Spróbuj także: kurczak curry z pomidorami, curry z batatami, szpinakiem i soczewicą. Jeśli chcesz być na bieżąco ze zdrową i smaczną dietą, śledź mnie na Facebooku i Instagramie Tam częściej pojawiają się zdrowe pyszności Artykuł Warzywne curry z czerwoną soczewicą pochodzi z serwisu Natka-Pietruszki.pl
Natka Pietruszki