znajdziecie tutaj . Uważasz, że ten artykuł jest ważny? To podaj go dalej! Będzie mi bardzo miło, jeśli podzielisz się swoją opinią w formie komentarza Obserwuj mnie na Facebooku LamaridaBlog Śledź mnie na Instagramie lamaridapl Dziękuję i pozdrawiam! Artykuł Jak cię widzą… pochodzi z serwisu lamarida.pl
Lamarida.plznajdziecie tutaj . Uważasz, że ten artykuł jest ważny? To podaj go dalej! Będzie mi bardzo miło, jeśli podzielisz się swoją opinią w formie komentarza Obserwuj mnie na Facebooku LamaridaBlog Śledź mnie na Instagramie lamaridapl Dziękuję i pozdrawiam! Artykuł Niczego nie zakładaj z góry w swoim życiu… pochodzi z serwisu lamarida.pl
Lamarida.plTłuszcz: 2,3g Błonnik pokarmowy: 1,0g Ładunek glikemiczny: 1,5 Spróbuj także: chrupiące placuszki ryżowo-cukiniowe, placuszki dyniowe. Jeśli chcesz być na bieżąco ze zdrową i smaczną dietą, śledź mnie na Facebooku i Instagramie Tam częściej pojawiają się zdrowe pyszności Artykuł Pieczone placuszki z cukinii bez jajek pochodzi z serwisu Natka-Pietruszki.pl
Natka PietruszkiBłonnik pokarmowy: 7,6g Ładunek glikemiczny: 2,6 Spróbuj także: chrupiące placki z batatów , placuszki ryżowo-cukiniowe. Jeśli chcesz być na bieżąco ze zdrową i smaczną dietą, śledź mnie na Facebooku i Instagramie Tam częściej pojawiają się zdrowe pyszności Artykuł Przepyszna brukselka z piekarnika pochodzi z serwisu Natka-Pietruszki.pl
Natka Pietruszkipokarmowy: 1,7g Ładunek glikemiczny: 5,0 Spróbuj także: placuszki z chia i otrębami owsianymi, racuszki na jogurcie greckim. Jeśli chcesz być na bieżąco ze zdrową i smaczną dietą, śledź mnie na Facebooku i Instagramie Tam częściej pojawiają się zdrowe pyszności Artykuł Racuszki gryczane z jabłkiem i cynamonem pochodzi z serwisu Natka-Pietruszki.pl
Natka Pietruszkiznajdziecie tutaj . Uważasz, że ten artykuł jest ważny? To podaj go dalej! Będzie mi bardzo miło, jeśli podzielisz się swoją opinią w formie komentarza Obserwuj mnie na Facebooku LamaridaBlog Śledź mnie na Instagramie lamaridapl Dziękuję i pozdrawiam! Artykuł Smoczek u dużego dziecka pochodzi z serwisu lamarida.pl
Lamarida.plznajdziecie tutaj . Uważasz, że ten artykuł jest ważny? To podaj go dalej! Będzie mi bardzo miło, jeśli podzielisz się swoją opinią w formie komentarza Obserwuj mnie na Facebooku LamaridaBlog Śledź mnie na Instagramie lamaridapl Dziękuję i pozdrawiam! Artykuł Nie każda sytuacja wymaga reakcji pochodzi z serwisu lamarida.pl
Lamarida.plŁadunek glikemiczny: 2,3 Spróbuj także: zapiekane brzoskwinie z masłem orzechowym, kokosowa chmurka – ciasto o niskim ŁG. Jeśli chcesz być na bieżąco ze zdrową i smaczną dietą, śledź mnie na Facebooku i Instagramie Tam częściej pojawiają się zdrowe pyszności Artykuł Ciasto mandarynkowo-kokosowe – bez cukru i słodzików, z niskim ŁG pochodzi z serwisu Natka-Pietruszki.pl
Natka PietruszkiŁadunek glikemiczny: 15,9 Spróbuj także: kasza gryczana z łososiem i warzywami, soczysty łosoś z piekarnika z warzywami. Jeśli chcesz być na bieżąco ze zdrową i smaczną dietą, śledź mnie na Facebooku i Instagramie Tam częściej pojawiają się zdrowe pyszności Artykuł Łosoś na cukinii – zdrowy obiad z piekarnika pochodzi z serwisu Natka-Pietruszki.pl
Natka Pietruszkiusmażyć rybę , Ryba w panierce z bułki i sera , Ryba w cieście naleśnikowym , Ryba smażona z patelni , Ryba w cieście piwnym , Flądra smażona z patelni , Szczupak smażony sauté , Śledzie smażone Składniki, Dorsz ze szpinakiem, porcja dla 1 osoby : Dorsz czarniak – 2 filety bez skóry szpinak mrożony- 6 kostek czosnek – 1 ząbek, gęsta śmietana – 3-4 łyżki, masło – 1 łyżka, olej
Damsko-męskie spojrzenie na kuchnięznajdziecie tutaj . Uważasz, że ten artykuł jest ważny? To podaj go dalej! Będzie mi bardzo miło, jeśli podzielisz się swoją opinią w formie komentarza Obserwuj mnie na Facebooku LamaridaBlog Śledź mnie na Instagramie lamaridapl Dziękuję i pozdrawiam! Artykuł Bariery psychologiczne… pochodzi z serwisu lamarida.pl
Lamarida.plŁadunek glikemiczny: 3,5 Spróbuj także: warzywna lasagne z bakłażanem i indykiem, genialne danie obiadowe z kalafiorem. Jeśli chcesz być na bieżąco ze zdrową i smaczną dietą, śledź mnie na Facebooku i Instagramie Tam częściej pojawiają się zdrowe pyszności Artykuł Zapiekany kalafior z porami pochodzi z serwisu Natka-Pietruszki.pl
Natka Pietruszkipomidorami>>> Jajecznica z serem>>> Idealna sałatka jajeczna z najlepszym sosem>>> Łatwe do zrobienia naleśniki>>> Pasta ze śledzi>>> Miłego gotowania
Moja Książka Kucharskapieprzem). Do sosu wrzucamy posiekaną natkę pietruszki i odcedzony makaron. Mieszamy wszystko dokładnie i nakładamy na talerze :) Smacznego! Zapraszam do polubienia mojej strony na Facebooku oraz śledzenia na Instagramie Możecie też dołączyć do grupy Kuchenne FIT Rewelacje , gdzie znajdziecie mnóstwo inspiracji na zdrowe jedzonko
Moje Kuchenne RewelacjeSajgonki z mięsem mielonym i grzybami shiitake>>> Sałatka z grillowaną cukinią, pomidorami i fetą>>> Ciabatta z pomidorami>>> Śledzie po kaszubsku>>> Mam nadzieję, że przepis na gotowaną kukurydzę spodoba się Tobie i twoim bliskim. Korzystaj z niego i koniecznie ulepszaj :) Miłego gotowania! Gotowana kukurydza
Moja Książka Kucharska