seler naciowy - 3700 przepisów (strona:4/247)

Sok pomidorowy z selerem naciowym i płatkami owsianymi 65

Płatki owsiane są uwielbiane przez sportowców dają dużą wartość odżywczą a przy czym mają niewiele kalorii.   SKŁADNIKI :  na dwie szklanki 1 puszka pomidorów krojonych  2 pędy selera naciowego  10 listków bazylii świeżej  2 łyżki płatków owsianych  sól  różowa (może być też morska)  świeżo zmielony pieprz kolorowy  do smaku  SPOSÓB WYKONANIA

Basia w kuchni
Lekka zupa pomidorowa z selerem naciowym i imbirem 96

obiad znowu pomidorowa...ileż można jeść ją z ryżem. Czas na zmiany. Dzisiaj pierwsza odsłona innej pomidorówki niż tradycyjna. Składniki; 1 puszka pomidorów, 4 łodygi selera naciowego,/pokrojony w kostkę/ 2 dymki, 2 łyżki oliwy, 1 łyżeczka soku z cytryny, sól, pieprz, 1/2 szklanki soku jabłkowego z kartonu, 3 szklanki bulionu warzywnego, 1/2 łyżeczki ziaren białego pieprzu, łyżka startego korzenia

Anioły w kuchni
Sałatka z selerem naciowym 96

Coś bym zjadła, rozglądam się po kuchni i widzę orzechy, seler, do tego dodam wędlinę, i zobaczymy. Wyszło pysznie, sałatka nie potrzebuje się "przegryzać" od razu

Ditecz
Zupa z selera naciowego i fenkuła 50

Przepyszna zupa krem z lekkim smakiem anyżku. Wiosna na talerzu. Można zrezygnować ze śmietany - zupa i bez niej jest pyszna. Przepis znalazłam  tutaj składniki 8

Stare Gary
Seler naciowy 73

WIESZ, ŻE…. SELER NACIOWY Zawiera: – dwa razy więcej witaminy C niż owoce cytrusowe – witaminy B, PP oraz witaminę E – kwas foliowy, potas wapń, cynk i beta karoten – wśród warzyw korzeniowych zawiera najwięcej fosforu Ponadto: Seler naciowy surowy ma właściwości wzmacniające, rozwalniające i wzbogaca organizm w składniki mineralne. Dodatkowo seler naciowy łagodzi wzdęcia, schorzenia pęcherza moczowego(...)koli żołądkowe. Poprawia przemianę materii, działa odmładzająco, wzbogaca pracę nerek oraz działa korzystnie na nieżyt oskrzeli oraz dolegliwości sercowe. Sezon na seler naciowy trwa cały rok dlatego sięgajmy po niego jak najczęściej ! Jak możecie wykorzystać seler naciowy w kuchni?? Poniżej kilka propozycji: Koktajl z selerem naciowym, jabłkiem i kiwi Koktajl z selera naciowego i figi Koktajl z selera naciowego

I LOVE LIFE
Krem z selera naciowego i indyka, z jabłkiem czyli Zupowy Wtorek odc.14, z poślizgiem 71

Tę zupę prezentowałam już ok. półtora roku temu. Dzisiaj do niej wracam z nowym apetytem, nowymi zdjęciami i zmienionym po mojemu składem. Pachnąca, intensywna w smaku

Dzieje kuchennej Wiewióry
Leczo wegańskie z selerem naciowym 56

Leczo wegańskie z selerem naciowym jest kolejnym przykładem kuchni zero waste - jedynego z nielicznych kulinarnych trendów ostatnich lat, któremu poddaję się bez wahania. Wykorzystując resztki tego co zostało w lodówce lub spiżarni i dodając odrobinę kreatywności unikamy marnowania jedzenia i oszczędzamy pieniądze. Takie dania jak wspomniane wyżej, leczo wegetariańskie z selerem naciowym powstają zazwyczaj spontanicznie, bez wcześniejszego planowania, co też(...)których już nie udało się dopchnąć do crock-potów. Ilość zbyt mała jak na dwuosobową porcję, więc dodaliśmy to, co było w lodówce i tak powstało leczo wegańskie z selerem naciowym Dopiero kilka dni później koleżanka uświadomiła mi, że leczo wegańskie idealnie pasuje do zasad diety dr Dąbrowskiej. Dieta dr Ewy Dąbrowskiej opiera się na warzywach i owocach

Kulinaria - potrawy z różnych stron świata
Seler naciowy – propozycje zdrowych koktajli 35

kolorze zielonym, które są źródłem antyoksydantów, przeciwutleniaczy, często żelaza, chlorofilu,  ale też wielu innych cennych składników mineralnych i witamin. Wśród nich wszystkich można wyróżnić seler naciowy!  Wyróżnić ze względu na smak, zapach i konsystencję. Chrupki, o wyjątkowym smaku i zapachu seler naciowy to bogactwo pokaźnej ilości pozytywnych dla organizmu elementów.  Ze względu na zawartość olejków eterycznych(...)jeśli tak nie jest, to jest to warzywo niskokaloryczne z dużą zawartością wody. Seler ma działanie moczopędne, a zatem poprawia diurezę i jest zalecany w chorobach nerek oraz ma niski indeks glikemiczny, co stanowi doskonałą wiadomość dla cukrzyków.  Co istotne i warte zapamiętania. Seler naciowy to również afrodyzjak. Po tym przydługim wstępie pragnę przejść do meritum. Czymże samo wychwalanie

Mango Papaja
Seler naciowy 43

Seler naciowy Seler naciowy – kilka ciekawostek. Seler naciowy Seler przybył do nas z Europy i Azji, obecnie jest uprawiany w rejonach nadmorskich. W momencie zbioru seler naciowy jest zielony, ale może też łodyga mieć kolor czerwony lub żółty. Dawniej przechowywano go w ciemności, by uległ wybieleniu. Obecnie nie pozwala się roślinie na zachowanie jej naturalnego koloru, ponieważ wtedy traci(...)witaminy. Jest to ważny dodatek smakowy do wielu dań, ale i dobre warzywo do grillowania, zapiekania albo podawanie w surówkach. Łodyżki selera naciowego są dość włókniste, a ich ciemniejsze, zewnętrze warstwy trzeba zwykle podzielić wzdłuż na cieńsze pasma, i dopiero wtedy poszatkować w poprzek. Tych części używa się głównie do zup i potraw gotowanych, natomiast bielszej i miększy wewnętrzny rdzeń

Pomysłowa kuchnia
Zupa z czerwoną soczewicą i selerem naciowym 49

Czas przygotowania: 10 minut Czas przyrządzania: 30 minut Ilość porcji: 2-3 porcje Drukuj Zupa z czerwoną soczewicą i selerem naciowym By Piotr 20 września 2017 Zupa z czerwoną soczewicą i selerem naciowym - pyszna, bardzo pożywna i świetnie rozgrzewająca. Przypadnie do gustu każdemu wielbicielowi zup! :) Składniki: bulion - nieco ponad 1 litr czerwona soczewica - 150g cebula - 1 seler naciowy - 3 łodygi(...)minut dłużej (Powinna być lekko rozgotowana) co jakiś czas mieszając. W tym czasie na patelni rozgrzewamy łyżkę oliwy. Dodajemy pokrojoną w kostkę cebulę i pokrojony w plasterki seler naciowy. Podsmażamy razem przez 3 minuty, a następnie dodajemy czosnek i całość smażymy przez kolejne 7 minut. Gdy warzywa zmiękną, na patelnie dodajemy pomidory, passatę i ajvar. Dokładnie mieszamy i (najlepiej

COOKUJ
Zupa z czerwoną soczewicą i selerem naciowym 61

Czas przygotowania: 10 minut Czas przyrządzania: 30 minut Ilość porcji: 2-3 porcje Drukuj Zupa z czerwoną soczewicą i selerem naciowym By Piotr 20 września 2017 Zupa z czerwoną soczewicą i selerem naciowym - pyszna, bardzo pożywna i świetnie rozgrzewająca. Przypadnie do gustu każdemu wielbicielowi zup! :) Składniki: bulion - nieco ponad 1 litr czerwona soczewica - 150g cebula - 1 seler naciowy - 3 łodygi(...)minut dłużej (Powinna być lekko rozgotowana) co jakiś czas mieszając. W tym czasie na patelni rozgrzewamy łyżkę oliwy. Dodajemy pokrojoną w kostkę cebulę i pokrojony w plasterki seler naciowy. Podsmażamy razem przez 3 minuty, a następnie dodajemy czosnek i całość smażymy przez kolejne 7 minut. Gdy warzywa zmiękną, na patelnie dodajemy pomidory, passatę i ajvar. Dokładnie mieszamy i (najlepiej

COOKUJ
Smoothie z selera naciowego, jabłka oraz kiwi 45

Seler naciowy jest bardzo znanym i powszechnym warzywem w wielu dietach. Ostatnio bardzo modne stało się picie koktajli albo smoothie z selera naciowego. Niektórzy zdrowotne właściwości warzywa polubili do tego stopnia, że jedzą go jako przekąskę między posiłkami. Seler naciowy jest bogaty w fosfor, wapń, cynk, potas, magnez oraz żelazo. Ma on w sobie również witaminę E, która jest uznawana(...)źródło młodości. Z tego też względu wiele gwiazd Hollywood pije koktajle z selera naciowego. Dodatkowo seler naciowy ma w sobie witaminy z grupy B, w tym witaminę B9 znaną jako kwas foliowy. Bogaty jest w witaminę C naturalnego spalacza tłuszczu. Jeśli dodamy jego działania moczopędne, dzięki któremu można oczyścić ciało z nadmiaru wody lub toksyn oraz, fakt iż 100g

Przepisy na koktajle z blendera
Szybka sałatka z selerem naciowym i kukurydzą 52

zasmakuje. A tym, którzy za nim nie przepadają, polecam wypróbować przepis, może przekonacie się do tego warzywa, gdyż smak selera nie jest dominujący, a w połączeniu z innymi składnikami tworzy bardzo smaczną kompozycję. Składniki na sałatkę z selerem naciowym i kukurydzą: 4 gałązki selera naciowego 5 jajek 300 g szynki (może być konserwowa, pieczona czy gotowana – którą najbardziej lubicie albo(...)Zobacz inne przepisy z selerem naciowym: Sałatka Z Makaronem I Brokułem Kasza Owsiana Z Warzywami – Obiad Wegański I Fit (450 Kcal) Sałatka Z Selerem I Jajkiem Karkówka Duszona Z Warzywami Lekka Sałatka Z Selerem Naciowym I Sałatą (263 Kcal) Soki Wspomagające Odchudzanie Artykuł Szybka sałatka z selerem naciowym i kukurydzą pochodzi z serwisu e-PrzepisyKulinarne.pl

e-PrzepisyKulinarne

Proponowane wyszukiwania