sałatki - 52922 przepisów (strona:1517/3529)

kasz i ziaren (  użyłam gotowego Lunch Mixu: kasza owsiana pełnoziarnista, kasza jęczmienna, pestki dyni i siemię lniane )  sól do smaku  3 plasterki ulubionej bagietki Wykonane pysznej sałatki: 1. Mieszankę kasz i ziaren gotujemy w lekko osolonej wodzie, studzimy. 2. Warzywa myjemy i osuszamy. Ogórek obieramy i razem z pomidorem i rzodkiewkami kroimy w plasterki. Olej lub oliwę

Super lekka i smaczna sałatka, polecam. Czytaj więcej

Super lekka i smaczna sałatka, polecam. Czytaj więcej

Szybka sałatka z sałatą lodową, małymi słodkimi pomidorkami, filetem z kurczaka oraz dipem na bazie śmietany, musztardy i majonezu. Składniki: pół główki sałaty lodowej, 10-12 sztuk pomidorów koktajlowych na gałązce, duży filet z kurczaka, 2 łyżki śmietany, łyżeczka majonezu, łyżeczka musztardy Dijon, ząbek czosnku, duża łyżka posiekanej natki pietruszki, sól, pieprz, łyżka oleju, przyprawa do kurczaka/drobiu Przygotowanie: Pierś

Szybka i smaczna sałatka, na ciepło i na zimno, z brokułem, kurczakiem, serem typu sałatkowym (a'la feta), chrupiącymi orzechami pekan oraz dipem na bazie śmietany, majonezu z niewielkim dodatkiem czosnku. Składniki: 1 duży brokuł, duży filet z kurczaka, garść orzechów pekan, 150 g sera sałatkowego półtłustego, 4 łyzki śmietany, łyżka majonezu, łyżeczka soku z cytryny, łyżeczka musztardy, sól, łyżka

Dzisiaj zapraszam na prosta sałatkę. Jest w niej wszystko co lubię. Sałata mieszana, tuńczyk, awokado, jajko. Dodatkiem prażony słonecznik i sos winegret. tak niewiele potrzeba, by stworzyć pyszny, kolorowy i pełen smaku posiłek do pracy czy na lekką kolacje. Zapraszam. Czytaj więcej

tutaj Sznaps dużo, koniecznie, bo obiad wyjątkowo niedobry 😉 na trzeźwo nie przejdzie… 😂 Z pewnością składniki są już gotowe, wiec możemy robić Sznycel Po pierwsze zacznij od purée i sałatki, przepis na purée znajdziesz powyżej, a sakatka jest banalnie prosta, wymieszaj 1-2 łyżki musztardy z oliwą z oliwek i polej tym warzywa, wymieszaj i gotowe. Po drugie mąkę wymieszaj

Pyszna sałatka warstwowa z szynką i żółtym serem. Na różnego rodzaje uroczystości, święta lub na kolację. 5 jajek 200 g żółtego sera 200 g szynki wędzonej pół puszki kukurydzy około 10 cm kawałek pora pęczek rzodkiewek 4 ogórki konserwowe sos  2 łyżki majonezu 3 łyżki jogurtu naturalnego lub gęstej kwaśnej śmietany sól grubo mielony pieprz Wszystkie składniki

pieprzu, ułożyć na przemian kulki mozzarelli i pomidorków, posypać obficie kiełkami rzodkiewki, drugą łyżeczkę pieprzu, następnie ułożyć jajka przy brzegu miski, środek wypełnić pomidorkami. Wolne przestrzenie wypełnić posiekanym szczypiorkiem. Sałatkę polać sosem. Przed podaniem powinna postać 15 minut w celu integracji smaków. Ponieważ dziś Niedziela Palmowa i rozpoczął się Wielki Tydzień przypomnę Wielkanocne symbole: Baranek - symbol ofiary Chrystusa i triumfu

Sałatka bardzo szybka i prosta w przyrządzeniu. Jeżeli nie macie czasu na długie spędzanie czasu w kuchni, szczególnie przed Świętami,  to polecam :)  Składniki: (function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){ (i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement

Jedna z tych sałatek które jemy minimum raz w tygodniu. Prosta a niezwykle smaczna. Idealnie nadaje się jako dodatek do kanapek lub do samodzielnego zjedzenia. Składniki: 1 por / biała część 1 jabłko 1 łyżka soku z cytryny 2 łyżki majonezu 1 mała puszka kukurydzy konserwowej sól, pieprz Wykonanie: Por przekroić wzdłuż a następnie na cienkie paski. Całość zalać wrzątkiem

Ostatnio czytałam książkę o diecie wzmacniającej zdrowie psychiczne, w której spodobały mi się przepisy na różne sałatki. Stąd moje dzisiejsze połączenie.Składniki:- 4 jajka- mała cebula- mix sałat z marchewką- garść orzechów włoskich- sos winegret 3:1 (olej rzepakowy, ocet, cukier, sól, pieprz, suszona bazylia)dodatki:- grzankiPrzygotowanie:Jajka gotuję na twardo. Gdy ostygną, kroję

Sałatka z kurczakiem, pomidorkami, słodkim winogronem, lekko pikantnymi kiełkami i świeżą roszponką Składniki: (na dwie porcje): 3 duże garści roszponki, 250 g fileta z kurczaka, 150 g małych pomidorków, 150 g różowego winogrona, mała garść kiełek (np. rzodkiewki), 2 łyżki oliwy, sól, pieprz   Przygotowanie: Kurczaka kroimy w paseczki, solimy, pieprzymy i smażymy (bez dodatku tłuszczu - lub na bardzo małej

Sałatka nadająca się jako dodatek do grilla, obiadu lub jako samodzielna sałata. Szybka w wykonaniu a nie banalna przez połączenie ogórka z sezamem. Składniki (2 porcje): 12 ogórka szklarniowego 120g szpinaku 2 łyżki uprażonego na patelni sezamu 1 kulka mozzarelli 1 awokado 1 cebulka dymka drobno pokrojona 2 łyżki oliwy 1 łyżka soku z cytryny Sól, pieprz Wykonanie: Ogórka pokroić