sałatki - 54110 przepisów (strona:1330/3608)

Granat - wartości odżywcze 210

Times New Roman"; mso-bidi-theme-font:minor-bidi;}   Granat – niezwykły owoc o pysznym smaku i aromacie, którego można dodać nie tylko do deserów ale i do warzywnych sałatek! Jakie ma wartości odżywcze? Przede wszystkim granat zawiera dużo witaminy C oraz wapnia. Dodatkowo posiada ogromną ilość przeciwutleniaczy, które eliminują z organizmu wolne rodniki i zmniejszają ryzyko chorób nowotworowych. Owoc(...)dało rezultatu i ziarna nie odchodziły same od skóry, być może Wam się uda. :) Ziarna granatu doskonale smakują same (np. w postaci soku) lub można posypać nimi warzywną sałatkę – dodadzą tym samym kolorytu i ciekawego smaku

MintTaste
Dietetyczne zamienniki codziennych produktów 219

chleba razowego 50g (107 kcal) = oszczędność 21 kcal zamiast: 2 plasterków szynki wieprzowej 40g (102 kcal) zjedz 2 plasterki szynki z kurczaka 40g (48kcal) = oszczędność 54 kcal zamiast: porcji sałatki jarzynowej z majonezem 195g (236 kcal) zjedz porcję sałatki jarzynowej bez majonezu 195g (80 kcal) = oszczędność 156 kcal zamiast banana 120g (114 kcal) zjedz duże jabłko 120g (62 kcal) = oszczędność

MintTaste
Sałatka z bobem i razowym makaronem 169

SAŁATKA Z BOBEM I RAZOWYM MAKARONEM Przepis dla wielbicieli makaronów!  Tym razem na sałatkę z makaronem razowym! Doskonała propozycja na bardzo syty obiad dla wegetarian!   Składniki dla 2 osób:     - 1/2 opakowania salad mix; - 250g bobu; - 2 szklanki makaronu razowego; - 1 duży pomidor; - 4 łyżki przecieru pomidorowego ( przepis ) - 2 łyżki kukurydzy; - 1 cebula; - 2 łyżki parmezanu

MintTaste
Sałatka z grillowanym serem 191

Sałatka z grillowanym serem Składniki: - pokrojone oliwki; - mix sałat; - pokrojone pomidory suszone; - kilka plasterków pokrojonej papryki; - kilka plasterków pokrojonego świeżego ogórka. - ser (najlepiej kozi/owczy/ półtwardy. Sposób przygotowania: - na sałatkę posyp wszystkie pokrojone składniki; - ser pokrój w grube plastry i smaż na suchej, grillowej patelni z każdej strony, aż ser się zarumieni; - szczypta pieprzu, soli morskiej oraz oliwy z oliwek

MintTaste
Błyskawiczna sałatka z cieciorki 210

Witajcie :) Mam dzisiaj dla Was pyszną błyskawiczną sałatkę z cieciorki, w sam raz na śniadanie do pracy czy szkoły. Do sałatki użyłam cieciorki firmy  Rolnik.  Polecam również wyśmienity majonez od Fol Warku   Zapraszam do wypróbowania jeśli lubicie cieciorkę :)    Składniki : 1 puszka  cieciorki Rolnik 3 liście sałaty lodowej 1/4 czerwonej papryki kawałek zielonego ogórka

Sama słodycz i szczypta chili
Kalabria – przewodnik kulinarny 195

przystawek. Do wina pasują oczywiście sery. W okolicy robi się dobre pecorino, ricottę i caciocavallo. Czerwona cebula z Tropei Także dodawana prawie do wszystkiego: do pizzy, sałatek i mięs. Miejscowi są z niej bardzo dumni a przetwory z cebuli to typowy suwenir wakacyjny Tartufo i lody Są takie lody Koral w formie kulki będącej połączeniem 2 smaków lodów i czekoladowego(...)tylko przystawki. Dokładnie tak wygląda jeszcze w tradycyjnej restauracji z kuchnią kalabryjską np. Le Vie del Gusto w Reggio di Calabria. Dostajemy mnóstwo małych miseczek zawierających ‘nduję, oliwki, wędliny, sałatkę z fasoli, anchois, nadziewane pomidory i papryki, smażone i marynowane warzywa. Przystawki dobrze charakteryzują kuchnię kalabryjską. Jest trochę owoców morza, bo jesteśmy nad morzem. To region rolniczy więc mamy dużo

Ugotowane pozamiatane
Domowe masło ze śmietanki kremówki 222

Domowe masło ze śmietanki kremówki Nie jesteśmy skazani na masło ze sklepu - z różnymi dodatkami, ulepszaczami i wzmacniaczami smaku oraz koloru. Pyszne masło może zrobić sobie

Korniszonki
Szarlotka babci 210

Szarlotka z bitą śmietaną Szarlotka, czyli jabłecznik, to obowiązkowa pozycja deserowa jesienią. Smak ciasta z jabłkami chyba wszystkim kojarzy się z dzieciństwem i podwieczorkiem u babci

Korniszonki
Krem z dyni z mlekiem kokosowym 242

Krem z dyni z mlekiem kokosowym zagościł w naszym menu całkiem niedawno, ale został zaliczony do grona najsmaczniejszych jesiennych zup. Przygotowanie tej pysznej, bardzo pożywnej i

Kulinaria - potrawy z różnych stron świata
Sałatka z marynowaną wędzoną papryką 173

Przepyszna, prosta, szybka sałatka <3 <3 Majonez od Folwark <3<3 Składniki słoik papryki konserwowej 4 jajka słoik selera konserwowego puszka kukurydzy 200 g szynki drobiowej ( u mnie delikatesowa z kurczaka ) puszka ananasa sól pieprz majonez szczypiorek     Przygotowanie   Jajka ugotowane na twardo pokroiłem w kostkę. Podobnie, szynkę, paprykę, ananasa. Odsączyłem seler i kukurydzę(...)Pokroiłem szczypiorek. Wszystkie składniki połączyłem, dodałem majonez, delikatnie wymieszałem. Wstawiłem do lodówki, aby sałatka „dojrzała

R'n'G Kitchen
Sałatka z kaszą i oscypkiem 188

Mój zapas oscypków postanowiłam wykorzystać do przygotowania sałatki. Składniki: - 1 szklanka kaszy pęczak - 2 i 1/2 szklanki wody - 1 pęczek selera naciowego - 120 g kabanosów - 3 małe oscypki - 1/2 papryki czerwonej - 4 łyżki majonezu - 1 płaska łyżeczka curry - pieprz i papryka ostra do smaku Przygotowanie: Kaszę pęczak zalewamy wodą, solimy i gotujemy 20 minut. Selera, kabanosy, oscypka i paprykę(...)kroimy w kostkę. Ugotowany i przestudzony pęczak łączymy z wcześniej przygotowanymi składnikami. Sałatkę doprawiamy pieprzem, papryką, curry i majonezem

Zainspirowana w kuchni
Domowa kostka rosołowa / pasta bulionowa 631

Czytaliście kiedyś skład kostek rosołowych albo sosów " w torebce " dostępnych na sklepowych półkach ? To przeczytajcie ! Możecie się mocno zdziwić, kiedy dowiecie się, że kostka rosołowa składa

Kulinaria - potrawy z różnych stron świata
Gulasz z dzika z borowikami 163

Przepis zaczerpnięty z gazetki Biedronka smakuje domem kuchnia polska . Dziczyzna mnie zainspirowała. Warto od czasu do czasu zaszaleć. Składniki na gulasz z dzika z borowikami (2

Karola gotuje
Babeczki bananowe z masłem orzechowym 233

Babeczki bananowe Te muffinki bananowe są naprawdę pyszne - wilgotne, pachnące i nie za bardzo słodkie. Swój niepowtarzalny smak zawdzięczają dodatkowi masła orzechowego. Cudownie smakują z dodatkiem

Korniszonki