Sezon na bób rozpoczęty, przeważnie zajadamy go z rodzinką bez dodatków, obierając ugotowany tylko ze skórki. Tym razem przygotowałam pyszna i sycącą sałatkę z bobem i grillowanym filetem z indyka. Sałatka jest super alternatywą dla dań obiadowych, a może być również świetnym drugim śniadaniem, które można zabrać do pracy. 500 g bobu 300 g fileta z indyka 1 duży pomidor(...)gałązka świeżego tymianku 1 łyżka siekanej natki pietruszki Na marynatę do indyka 3 łyżki sosu sojowego 1 łyżka ketchupu 1 łyżka sosu słodko-kwaśnego chilli pieprz Na sos do sałatki: 3 łyżki octu winnego 2 łyżki oleju rzepakowego 1 łyżeczka musztardy sól i pieprz Ponad to: olej w sprayu Składniki na marynatę wymieszać, a następnie pokryć nią mięso. Mięso smażyć
Krylowa KuchniaPanzanella ze szparagami – przepyszna, pełna warzyw sałatka, która jest na tyle pożywna, że może zastąpić lunch. Czas : 15 minut Poziom trudności : Łatwe Liczba porcji : 2 Panzanella ze szparagami Zobacz całe menu na tydzień, z którego pochodzi ten przepis. Panzanella jest jednym z naszych ulubionych dań. Jest naładowana warzywami i witaminami, a zarazem na tyle pożywna, że może zastąpić tradycyjny(...)obiad. Wystarczy pomieszać kilka składników i sałatka gotowa. Nie trzeba nawet robić dresingu – wystarczy skropić ją sokiem z cytryny. W klasycznej wersji panzanelli pierwsze skrzypce grają pomidory – im bardziej dojrzałe tym lepiej, im więcej odmian, tym bogatszy smak. Dziś proponujemy Ci wersję idealną na tę porę roku – wzbogaconą o przepyszne szparagi . Panzanella ze szparagami wzorowana jest na przepisie
Niedzielny kucharzDzisiejsza moja propozycja, to pyszna sałatka śledziowa z ryżem i żurawiną. Sałatka jest bardzo prosta i szybka w przygotowaniu. Najlepiej smakuje po kilku godzinach, jak wszystkie smaki się przegryzą. Składniki: 1 szklanka ryżu 3 filety a`la Matias 3 ogórki kiszone 1 cebula pół szklanki suszonej żurawiny 4-5 łyżek majonezu sól, pieprz Wykonanie: Ryż ugotować(...)składniki wrzucić do miski dodać majonez (można dodać majonez z jogurtem 1:1) Doprawić do smaku solą i pieprzem. Wszystko dokładnie wymieszać. Wstawiamy do lodówki by sałatka się przegryzła. Smacznego
magiczna kuchnia Kasiuwielbiamy takie obiady. Choć z podanego przepisu wychodzi cały gar gołąbków, to… znika w mgnieniu oka. U mnie takie leniwe gołąbki podaje się jedynie z zestawem surówek lub sałatek. Tym razem postawiłam na sałatkę obiadową buraczki z papryką od Moryń. I… oj jak było pysznie Naprawdę polecam! To kto się skusi na takie leniwe gołąbki? Składniki: Na leniwe(...)bulionu drobiowego 1-2 łyżki mąki pszennej do zagęszczenia sosu 2 liście laurowe 3-4 ziela angielskie sól i pieprz do smaku Do podania: ulubiona surówka lub sałatka – u mnie pyszna sałatka obiadowa buraczki z papryką Moryń Przygotowanie: Ryż gotujemy i studzimy. Do dużej miski przekładamy mięso mielone, dodajemy nasz ugotowany ryż i drobno posiekaną kapustę. Cebulę drobno siekamy
Słodkie okruszkiProsta, sezonowa sałatka z roszponką, szparagami i pomidorkami koktajlowymi. Smaczna i zdrowa. Może pełnić rolę surówki obiadowej, lub sałatki kolacyjnej. 1 op. roszponki 1 pęczek zielonych szparagów 150 g pomidorków koktajlowych 30 g orzeszków pinii 2 łyżki oleju/oliwy 1 łyżka miodu sok z cytryny do smaku sól, pieprz Szparagi myjemy, odłamujemy zdrewniałe końcówki. Obwiązujemy nicią i wstawiamy pionowo do garnka(...)odrobinę wrzącej wody oraz sok z cytryny (1 łyżkę lub więcej, do smaku). Słoiczek zakręcamy i potrząsamy, aż do połączenia się składników. Doprawiamy do smaku solą i pieprzem. Polewamy sałatkę tuż przed podaniem
Smaki Na Talerzusałatka jest prawie tak słynna jak paprykarz. Spróbujcie ją zrobić w domu, a przekonacie się, że wyjdzie dużo lepsza od sklepowej. Super na kanapki. Przepis na sałatkę pikantną z makreli Składniki: 2 makrele wędzone, 2 cebule, 2 marchewki, słoiczek przecieru pomidorowego, 2 łyżeczki musztardy, kopiasta łyżka papryki słodkiej, pół łyżeczki papryki ostrej, sól, pieprz, olej. Jak zrobić sałatkę pikantną(...)widocznych ości. Mięso przełóż do miski. Dodaj sos z patelni, energicznie mieszaj, aż połączy się z rybą w jednolitą pastę. Podawaj po schłodzeniu jako dodatek do pieczywa. Artykuł Domowa sałatka pikantna z makreli do chleba. PRZEPIS pochodzi z serwisu Kulinarna Polska | Gotowanie i jedzenie
Kulinarna PolskaLubicie proste i sycące sałatki? Ja wprost uwielbiam! Są naprawdę wyjątkowe, bo można przygotować je na wiele sposobów, z różnymi dodatkami i nigdy się nie nudzą. Jeśli więc przyjdzie Wam ochota na szybką, smaczną i całkiem fit sałatkę, polecam Wam właśnie ten przepis. Sałatka jest […] Artykuł Sałatka makaronowa z brokułem i winogronami pochodzi z serwisu Wędrówki po kuchni
Wędrówki po kuchniWiem jedno, że sernik to danie do którego mam bardzo wielki sentyment. Od dłuższego czasu piekłem go non stop i to w tak przeróżnych wersjach
Kuchnia ŁukaszaNie ukrywam, że makaron carbonara to moja słabość. Już publikowałem przepis na klasyczną carbonarę , ale tym razem, to będzie makaron z wiosennym twistem - kremowa carbonara ze
Kuchnia Łukaszateż wszystko smaczne, to czwarty dzień już tylko jemy, jemy i jemy. Filet z pstrąga na chrupko z pysznym pęczotto - kaszotto z mrożonym groszkiem, cukinią i szparagami oraz sałatką miodowo- musztardową się kłania dziś akurat. A oto przepis. Składniki (na 2 porcje): Ryba: 2 kawałki pstrąga po 150- 200 g szczypta soli, pieprzu, ząbek czosnku(...)szklanki bulionu pęczek posiekanej natki pietruszki 1/2 szklanki śmietany 30% szczypta soli i pieprzu masło do smażenia lub oliwa z oliwek Sałatka: mix sałat garść pomidorków koktajlowych kawałek papryki kilka rzodkiewek ogórek zielony 1/2 szalotki dressing: łyżka miodu, łyżka musztardy francuskiej, łyżka soku z cytryny, łyżka oliwy z oliwek, szczypta soli
Mango PapajaChlebek bananowy już od dłuższego czasu podbija cały internet. Jest to naprawdę wyjątkowe ciasto, które łączy w sobie tylko najlepsze cechy: robi się sprawnie, tylko
Kuchnia Łukaszapancakes nie muszą być na słodko. Idealnie sprawdzą się na śniadanie lub lunch. Placuszki są z suszonymi pomidorami i kwiatami jadalnymi. Wyglądają przepięknie na talerzu całość podana z wiosenną sałatką z pomidorków, białym serem i oliwkami. Składniki: 3/4 mąki orkiszowej 3/4 szkl. jogurtu naturalnego 1 jajko 3 łyżki wody 1 łyżka oleju szczypta soli pół łyżeczki sody oczyszczonej 3 pomidory(...)suszone pieprz 1 łyżeczka świeżych ziół 30 razy kwiaty jadalne DODATKOWO ser twarogowy półtłusty pomidorki koktajlowe oliwki zielone kiełki rzodkiewki 2 łyżeczki Vegeta Natur do sałatki greckiej Suszone pomidory kroimy. Zioła siekamy. Mąkę, jogurt, jajko,olej, sól, sodę oczyszczoną, pieprz oraz zioła wymieszać. Dodać wodę i wymieszać. Dodać pomidory suszone. Mieszać do połączenia si składników. Na rozgrzanej patelni bez tłuszczu
Kuchnia w oparachwłaśnie pyszności! To doskonały poradnik i ....konia z rzędem temu, kto oprze się smakołykom Broni Winnej- jej jabłkowej konfiturze wzbogaconej nutą pigwy czy nalewkom i sałatkom wytrawnym. A jeśli już jesteśmy przy temacie sałatek. Zrobimy szybką, pyszna, aromatyczną sałatkę do obiadu, do kanapek, na grilla! Składniki - 6 dużych marchewek - 1 duża cukinia - 2 duże czerwone papryki(...)wymieszaj w garnku z przyprawami i octem , dobrze ugniatając. Przykryj i odstaw w chłodne miejsce na 24 godziny. Zagotuj na wolnym ogniu, a następnie gotuj przez około minuty. Gorącą sałatkę przełóż do wcześniej wyparzonych słoików. Następnie dokładnie zakręć słoiki, odwróć do góry dnem i pozostaw na ściereczce do wystygnięcia, przykryte ciepłym kocykiem. Kiedy słoiki wystygną, ostrożnie sprawdź
Z Kuchni Do KuchniSałatka Cezar powstała z powodu braku składników. Włoski kucharz mieszkający w Tijuanie w Meksyku, zrobił z tego co miał, gdy zapasy się skończyły i jak się okazało przypadła do gustu. Dziś można było by powiedzieć, że się przyjęła. A było to w 1924 roku i od tego momentu powstało wiele opcji tej sałatki. Oryginalna była z grzankami, a jedna(...)bardziej znanych wersji jest z kurczakiem. Taką właśnie ostatnio jedliśmy. Z grillowanej piersi kurczaka i tego co było w lodówce... 😁 Link do filmu: 032 - Sałatka ala cezar z grillowanej piersi kurczaka Składniki: mix sałat pomidory koktajlowe grillowana lub pieczona pierś z kurczaka ser żółty sezam sos czosnkowy Przygotowanie: Sałatę układamy na półmisku, na nią kładziemy przekrojone na pół pomidory. Pierś
Dieta Rozdzielna i Zdrowie