sałatka - 50590 przepisów (strona:450/3373)

Sałatka z tuńczykiem 115

tygodnie, a my już ponad połowę przepisów z cyklu Boże Narodzenie 2018 Wam pokazaliśmy. Przed nami jeszcze tylko sandacz w papilotach i pieczone pierogi ze szpinakiem. No i tytułowa sałatka z tuńczykiem, oczywiście. Taka sałatka być może nie jest polską tradycyjną potrawą. Ale pomyśleliśmy, że warto czasami nieco odejść od tradycji, chociażby po to, żeby urozmaicić ten świąteczny stół. Zresztą(...)skoro tradycyjnie na stole zawsze znajduje się jakaś sałatka, zawsze jest jakaś ryba, to i sałatka z tuńczykiem nie będzie jakimś dużym faux pas. Jako, że w tradycji chrześcijańskiej ryba nie jest uważana za mięso, taka sałatka będzie idealna na Wigilię. A skoro już o Wigilii mowa, to warto żebyście poznali kilka ciekawostek o tym dniu. »»» CZYTAJ DALEJ

Marder&Marder Manufacture
Zimowa sałatka z kaszą pęczak i brukselką 108

podana z kaszą pęczak to jedna z moich ulubionych wersji, która wspaniale rozgrzewa, odżywia i syci na długo w chłodniejsze dni. Dlatego niezależnie do której grupy należycie powinniście tej sałatki spróbować. Lubicie zimowe sycące sałatki? Koniecznie zobaczcie przepis na sałatkę z mandarynką, granatem i jarmużem. Ciepło pozdrawiam. Składniki (2-3 porcje): ok. 350 g świeżej brukselki 1/2 szklanki(...)paseczki oraz brukselkę i smażyć przez ok. 5-8 minut, aż zmiękną i delikatnie się przysmażą, wtedy dodać kaszę pęczak, doprawić solą oraz pieprzem i dokładnie wymieszać. 6) Gotową sałatkę przełożyć na talerze. Podawać na ciepło z prażonymi orzeszkami pinii oraz płatkami parmezanu. Artykuł Zimowa sałatka z kaszą pęczak i brukselką pochodzi z serwisu FitSweet

Fitsweet.me
Sałatka z komosą ryżową i serem feta 113

Sałatka z komosą ryżową (inaczej quinoa) i serem feta to mój pomysł na lekki oraz sycący posiłek do pracy. To przepis, który przygotujecie w około 15 minut – w zasadzie oprócz ugotowania komosy ryżowej, musicie pokroić tylko ser oraz warzywa. Jeżeli skorzystacie z przepisu, dajcie znać w komentarzu czy smakowało! Zobacz też: Sałatka z quinoa, batatami i granatem Sałatka makaronowa(...)serem feta i granatem Przepis na sałatkę z quinoa Drukuj przepis Porcji: 3-4 Czas gotowania: 20 minut Składniki pół szklanki quinoa 150 g sera typu feta mały zielony ogórek mała papryka mała czerwona cebula garść natki pietruszki łyżka soku z cytryny łyżka oliwy z oliwek pieprz do smaku Przepis 1 Quinoa gotujemy zgodnie z opisem na opakowaniu i studzimy

Kuchnia Bazylii
Pożywna sałatka z zieloną soczewicą i selerem naciowym 104

Smaczna, oryginalna propozycja dla fanów sałatek i lekkiego jedzenia. Świeże, orzeźwiające, a zarazem sycące połączenie bogatej w białko soczewicy, chrupiącego selera naciowego, soczystego jabłka, ogórka, delikatnej mozzarelli oraz mięty. Sałatka dostarcza dużą porcję witamin, mikro oraz makroelementów i z pewnością pomoże wygrać walkę z wiosennym przesileniem. Świetnie sprawdza się jako pożywne śniadanie, lekki obiad lub zdrowy lunch box do pracy(...)szkoły. Składniki (2 porcje): Sałatka: 1/4 szklanki (ok. 50 g) suchej zielonej soczewicy 2 garści świeżego szpinaku baby 1 jabłko kawałek ogórka 1 większa łody selera naciowego 1 kulka mozzarelli Sos: 4 łyżki soku z pomarańczy 2-3 łyżki oleju 1 łyżka drobno posiekanej mięty sól himalajska świeżo mielony pieprz Przygotowanie: 1) Ugotować soczewicę wg instrukcji na opakowaniu i wystudzić

Fitsweet.me
Letnia sałatka z komosą ryżową i fasolką szparagową 126

Sałatki to jedna z tych rzeczy, które kocham najbardziej na świecie. Powiedziałbym nawet, że jestem sałatkowym freakiem. Otwieram lodówkę, ogarniam wzrokiem zawartość i już wiem co z czym i jak połączę. Tym razem serwuję letni misz masz z wszędobylską o tej porze roku fasolką szparagową, którą uwielbiam, a która już trochę znudziła mnie w roli dodatku do drugiego dania. Poza(...)równie dobrze sprawdza się jako smaczny, zdrowy składnik sezonowych sałatek. Zwłaszcza w takie dni jak dzisiaj, kiedy żar leje się z nieba i chętnie zjadłoby się coś lekkiego, orzeźwiającego, a zarazem pożywnego. Żeby jednak tak się stało konieczna jest treściwa lecz nie za ciężka baza, w tym przypadku z komosy ryżowej, do tego dorzucamy wszystko to co mamy teraz

Fitsweet.me
Proste obiady na 7 dni # 7 - Odbierz bezpłatny PDF! 127

jest to mój styl pracy, bo ja lubię moje zdjęcia dopieścić :) A sfotografowane przepisy są na pewno godne uwagi, bo pokazują jak wykorzystać brokuła w całości - dodając różyczki do sałatki, a z łodygi robiąc pyszne placki! Nie przedłużając, zapraszam Was do skorzystania z nowego obiadowego menu oraz do pobierania PDFu! Poniedziałek - Makaron z sosem dyniowym w 15 minut Przepis(...)łączymy z makaronem, ciecierzycą, rozmarynem i parmezanem. W kwadrans otrzymujemy przepyszny, sycący wegetariański obiad w prawdziwie jesiennym klimacie <3 ➤ Kliknij - Przepis na makaron z sosem dyniowym   Wtorek - Sałatka z jarmużem, brokułami, serkiem wiejskim i grzankami Pomysł na prostą sałatkę, którą stworzyłam przypadkiem starając się wykorzystać produkty, które miałam w lodówce. Takie przepisy zazwyczaj wychodzą najpyszniejsze, prawda? Ta sałatka

Chilli Czosnek i Oliwa
Sałatka z buraczków z orzechami włoskimi 98

Uwielbiam buraczki i dziś chcę podzielić się przepisem na jedną z moich ulubionych sałatek z buraczków z orzechami włoskimi. Prosta sałatka, składająca się z czterech składników, jest przepyszna, pod warunkiem, że kupimy słodkie buraki i odczekamy około 2-3h po zrobieniu, zanim zaczniemy jeść. Jeśli lubicie buraki pieczone lub gotowane, to ta prosta, ale pyszna sałatka z pewnością przypadnie(...)uprzednio ugotować lub upiec (osobiście wolę upiec), wystudzić, obrać i zetrzeć na tarce na dużych oczkach. Orzechy posiekać, czosnek przepuścić przez praskę. Połączyć wszystkie składniki i wymieszać dokładnie. Gotową sałatkę schować do lodówki na minimum 2 godziny. Podawać udekorowaną orzechami włoskimi. Smacznego Artykuł Sałatka z buraczków z orzechami włoskimi pochodzi z serwisu Kulinarne życie Armine

Smaki Armine
Ryżowa sałatka z ananasem 144

Szybka, prosta a zarazem lekka sałatka z ryżem i owocami tropikalnymi. Lato się skończyło więc może dobrze trochę słońca przenieść na talerz. Do sałatki zrobiłam sos na bazie jogurtu bo jest zdrowszy niż majonezowy. Możecie zabrać taką sałatkę do pracy do szkoły. Uwielbiam połączenie kurczaka z owocami w sałatce. Na jednym talerzu mamy zdrowy i pożywny posiłek. 1 woreczek ryżu(...)ryżu wystudzonego dodaje pokrojone mango, ananasa, papryczkę chili, koper, kurczaka, pokrojone pomidory, sól, pieprz.  Sos: Do jogurtu dodaję czosnek sprasowany, sól, pieprz, oliwę z oliwek, koper i mieszam. Sałatkę podaję z sosem

wesoła kuchnia
Sałatka z wątróbką i figą 128

wiele osób nie przepada za wątróbką, ale ja osobiście ją uwielbiam. Jest to bardzo wdzięczny produkt, który można wykorzystać na wiele różnych sposobów. U mnie dzisiaj jako główny składnik sałatki. Sałatka z wątróbką i figą jest idealnym daniem w jesienne dni, ponieważ właśnie teraz w sklepach możemy znaleźć świeże figi Sałatka z wątróbką i figą Składniki: 400 g wątróbki drobiowej(...)wrzucamy ją do miski. Dodajemy przecięte na pół pomidorki koktajlowe i wystudzoną wątróbkę. Na końcu układamy pokrojone figi. Wszystkie składniki na dressing łączymy ze sobą w misce. Polewamy nim sałatkę tuż przed podaniem. Idealnym dodatkiem będą chrupiące grzanki. Smacznego Artykuł Sałatka z wątróbką i figą pochodzi z serwisu PatiGotuje

PatiGotuje
Sałatka z szynką szwarcwaldzką 170

Witajcie! :) Tradycyjne sałatki z toną majonezu odchodzą chyba już w niepamięć. Dzisiaj mam dla Was sałatkę we włoskim klimacie Zapraszam! Sałatka z szynką szwarcwaldzką pomidory (ilość w zależności od wielkości półmiska) rukola szynka szwarcwaldzka parmezan ziarna słonecznika, Sos winegret: 4 łyżki oliwy z oliwek 1 łyżka soku z cytryny  odrobina soli 1 łyżeczka musztardy (opcjonalnie) Pomidory kroimy w plastry

Kuchnia moimi oczami
SAŁATKA MAKARONOWA Z TUŃCZYKOWYMI KULAMI 115

Sałatki są nie tylko zdrowe i smaczne ale też szybkie w przygotowaniu. Możemy dodać ulubione warzywa aby powstało coś wyjątkowego. Ta sałatka idealnie sprawdzi się podczas spotkań w gronie najbliższych lub jako przekąska do pracy. Sałatka jest przygotowana z pełnoziarnistego makaronu Arc Pol , roszponki, kukurydzy i kul twarogowych z dodatkiem tuńczyka i pestek słonecznika. Makaron pełnoziarnisty jest zdrowszy niż jasny(...)powstanie kremowy sos. Przygotowujemy kule twarogowo-tuńczykowe: Tuńczyka odsączyć z sosu własnego. W misce wymieszać serek twarogowy, tuńczyka, sól, pieprz oraz pestki słonecznika. Z farszu utworzyć małe kule. Przygotowujemy sałatkę: Makaron Arc Pol pełnoziarnisty świderki ugotować al dente. Odcedzić wodę. Makaron mieszamy z roszponką, kukurydzą oraz pokrojoną drobno papryką. Na wierzch układamy kule tuńczykowe. Polewamy sałatkę dressingiem

Kuchnia w oparach
Sałatka jerozolimska z granatem 87

Kuchnia krajów Bliskiego Wschodu jest na stałe obecna w naszym domu. Bez względu na to, gdzie aktualnie mieszkamy, pozostajemy jej wierni od wielu lat. Chleb naan, kheema, samosy, sałatki tabbouleh czy izraelska (w krajach Zatoki Perskiej nazywana oczywiście sałatką arabską) to stały element naszego menu. Przepis, który widzicie poniżej jest jednym z niezliczonej ilości wariantów na bardzo popularne i lubiane(...)Bliskim Wschodzie sałatki warzywne. Warto ich spróbować. Doskonale pasują nie tylko do falafeli, ale też do większości dań kuchni polskiej. Składniki - proporcje dla 6 - 8 osób 6 małych ogórków 4-5 dojrzałych mięsistych pomidorów 1 mała czerwona papryka ( dość często zastępujemy ją papryczką chili ) 1 mała żółta papryka 1 granat kilka liści sałaty garść świeżo posiekanej natki pietruszki lub kolendry

Cztery Fajery
Wtorek: Sałatka z pieczonych krewetek i cieciorki 115

Pożywna sałatka warzywna, która spokojnie może wystąpić w roli lanczu. Upieczona cieciorka i krewetki zapewnią spory ładunek energii na cały dzień. Czas przygotowania : 25 minut Poziom trudności : Łatwe Liczba porcji : 2 Jak sądzicie jakie warzywo jest poświęcone bogini miłości Wenus? Że jabłko?:) Nie, cieciorka! Już widzimy Wasze miny – groch i miłość? Ano tak. Starożytni przypisywali cicero takie właściwości jak wzorst(...)jest mniej „windy” niż groch, a przy tym pożywniejsza:) Cieciorka jest absolutnie magicznym warzywem, jest chrupca a przy tym krucha, ma piękny kształt i wspaniale sprawdza się jako składnik sałatek. Jeśli kojarzyła Wam się dotąd tylko z humusem, to powinniście spróbować zjeść ją w całości i najlepiej upieczoną na chrupko. Upieczona smakuje absolutnie wyjątkowo, jak prażone orzeszki ziemne, tyle

Niedzielny kucharz
Sałatka z fasolki szparagowej, pieczonego buraka i mozzarelli 149

Sałatki są u mnie obowiązkową pozycją letniego menu. W szczególności, gdy upał daje się we znaki, zamieniam wtedy gorące posiłki, na lekkie sałatki. Najbardziej lubię, kiedy sałatka łączy w sobie różne tekstury i kształty składników. Tak jak w przypadku tej: chrupkie orzechy, jędrna fasolka i miękka mozzarella. Polecam zarówno na obiad jak i na kolację! Składniki: 300 g zielonej fasolki(...)miodu 1 łyżka musztardy 2 łyżki oliwy z oliwek 1 łyżka octu ryżowego ¼ łyżeczki pieprzu młotkowanego z kolendrą sól Przygotowanie: SOS MIODOWO – MUSZTARDOWY Wszystkie składniki połączyć i dokładnie wymieszać. SAŁATKA Buraki umyć, osuszyć, umieścić na foli aluminiowej, skropić odrobiną oleju, posolić. Zawijamy szczelnie folię i umieszczamy na blasze lub w naczyniu żaroodpornym. Pieczemy do miękkości (około 30 minut) w temperaturze

Kierunekuchnia
Sałatka nicejska 136

Magda Sałatka nicejska to jedna z moich ulubionych sałatek, a to dlatego, że jest stosunkowo fit i naprawdę jestem w stanie się nią najeść. Nawet mój mąż, rozkochany w treściwym, obfitym obiedzie, był zadowolony, a to dla mnie najlepsza rekomendacja. Dzięki takim składnikom jak tuńczyk, jajka czy zielona fasolka szparagowa sałatka jest treściwa, zdrowa i satysfakcjonująca – dla mnie może(...)ćwiartki umyte pomidorki – kroimy je w zależności od ich wielkości. Następnie, dodajemy fasolkę szparagową oraz polewamy połową przygotowanego dressingu i delikatnie mieszamy, aż pokryje wszystkie składniki.   Do sałatki dodajemy odsączone kawałki tuńczyka i wszystko delikatnie mieszamy. Na wierzch układamy pokrojone w ćwiartki jajka i całość z wierzchu polewamy pozostałym dresssingiem.   Sałatkę od razu podajemy. Dobrze smakuje sama

Smaczna Strona