kuchni PROzdrowotnej! Dla 1 osoby Czas przygotowania 10 minut Składniki: Garść drobno skrojonej kapusty pekińskiej Pół malutkiej cebuli czerwonej 4 plasterki sera wędzonego (np. rolada ustrzycka) 4 plasterki wędzonej piersi z kurczaka mała garstka groszku zielonego konserwowego BEZ GMO lub EKO 2 łyżki jogurtu greckiego 1 łyżka sera ricotta 1 ząbek czosnku Suszony czosnek niedźwiedzi Sól himalajska Mięta Przygotowanie(...)kropel cytryny i dokładnie mieszamy 2/ Do miski przekładamy skrojoną kapustę pekińską, obraną cebulę kroimy w drobną kosteczkę, dodajemy groszek. Dookoła układamy na przemian plastry sera i kurczaka. 3/ Dodajemy sos do sałatki oraz listki mięty i podajemy. SMACZNEGO
Kuchnia PROzdrowotnaSkładniki: (na 2 porcje) na sałatkę: - 5 liści sałaty lodowej (ok. 50 g), - 1 pomidor (ok. 90 g), - 2 rzodkiewki (ok. 40g), - 10 plasterków ogórka (ok. 50g), na ziemniaczki: - 6 ziemniaków (ok. 420 g), - łyżka oleju rzepakowego (ok. 10 g), - przyprawy: sól, pieprz, papryka słodka, zioła prowansalskie, na gyrosa: - 2 filety z kurczaka (ok. 200g), - łyżeczka oleju rzepakowego(...)następnie kroimy w dowolne kształty. 3. Kroimy pierś z kurczaka w paski i marynujemy w oleju i przyprawach. Kurczaka smażymy na patelni teflonowej. 4. Przygotowujemy sos czosnkowy: mieszamy jogurt naturalny z wyciśniętym czosnkiem. Doprawiamy solą i pieprzem, sokiem z cytryny i szczyptą cukru. 5. Ziemniaczki, kurczaka i sałatkę układamy na talerzu z dodatkiem sosu czosnkowego. Sałatka jest bogata w: - błonnik
Zdrowe odżywianie w pięciu smakachświetnie komponują się i smakują z wędzoną szynką i serem pleśniowym lazur. Do tego na talerzu pojawiły się mini pomidorki koktajlowe. Sałatka została skropiona dressingiem z syropu cukrowego, octu jabłkowego, oliwy aromatyzowanej czosnkiem i bazylią. W zeszłym roku o tej samej porze roku również pojawiły się figi w sklepach, wykonałam wtedy też kilka sałatek z ich dodatkiem. Wtedy też(...)bardzo słodki smak suszonych fig, które są słodkie jak ulepek. Świeże figi są soczyste i nie tak bardzo słodkie jak suszone. Roladki z kurczaka (pasta miętowa, ser i roszponka) Sałatka z szynką, figami i serem pleśniowym Sałatka z figami i serem pleśniowym, składniki na 1 porcję: • 1 figa • kawałki sera pleśniowego• garść świeżych listków szpinaku szynka westfalska mini pomidorki koktajlowe
Damsko-męskie spojrzenie na kuchnięuważane są sałata rzymska, parmezan oraz grzanki, ale przez wiele lat była uatrakcyjniana składnikami według upodobań smakoszy. Sałatkę tą łatwo można przekształcić w pełnowartościowe danie obiadowe, urozmaicając ją aromatycznym mięsem. Do świeżej i chrupkiej sałaty oraz startego sera można dodać usmażoną pierś kurczaka. Zwieńczeniem będzie Sos sałatkowy Cezar Knorr, czyli kompozycja suszonych przypraw: czosnku, gorczycy i lubczyku. Dokładnie połączy składniki(...)chrupiący mix sałat -wędzone mięso z kurczaka -kabanosy wędzone -oliwki czarne i zielone -pomidorki śliwkowe -czarny sezam- opcjonalnie -gotowany na parze brokuł -duża łyżka tartego parmezanu -łyżka oliwy z oliwek -2 łyżki majonezu -1 sos sałatkowy Cezar Knorr -listki bazylii Uparuj brokuła. Sałatę jeśli umyta daj na półmisek, dodaj brokuł, kurczaka i kabanosy. Dołóż oliwki i pomidory śliwkowe. Wykonaj
Z Kuchni Do Kuchniosobnym słoiczku, by każdy mógł polać swoją porcję bezpośrednio na talerzu. Zazwyczaj na imprezach sałatki wszelakie mają wzięcie, ta wcale nie będzie wyjątkiem, nawet zaryzykuję stwierdzenie, że zniknie jako pierwsza. Składniki: 1 słoik marynowanego selera (340ml) 3 łodygi selera naciowego 300g filetu z kurczaka 1 nieduża czerwona cebula pół puszki kukurydzy 50g śliwek kalifornijskich 2 łyżki octu winnego(...)miodu 1 łyżka musztardy francuskiej 2 filety anchois sok z połowy cytryny szczypta pieprzu 1 ząbek czosnku przyprawa do mięsa: łyżeczka wędzonej papryki łyżeczka ziołowego pieprzu pół łyżeczki curry sól tymianek pieprz czarny 3 łyżki oliwy Filet kurczaka pokroić w drobną kostkę, wymieszać z przyprawą, oliwą, odstawić na 30 minut. Następnie obsmażyć na złoty kolor z każdej strony, podlać ćwierć
Obiad gotowyPierwsze podejście do niej mieliśmy jakiś miesiąc temu. W lodówce leżała trochę zapomniana puszka wędzonych szprotek w oleju, postanowiłam dodać ją do jakiejś pasty. I pierwsza myśl to oczywiście pasta z białym serem. Czemu „oczywiście”? Nie wiem, nie pomogę, jakoś mi to siedzi w głowie. Potem przypomniałam sobie, że przepis na blogu na pastę z serem już jest(...)Potem może zrobię sobie galaretę z kurczakiem, chodzi za mną od dłuższego czasu (a najbardziej chyba ten ocet, którym zawsze ją zalewam). Muszę przemyśleć jeszcze parę przepisów weekendowych, miotam się między sałatką a surówką. Może coś upiekę Toli, zobaczę. Trzymajcie się, wrócę do Was w poniedziałek. Baj. Składniki: 4 jajka 1 puszka wędzonych szprotek w oleju 1 łyżeczka poszatkowanej natki
KardamonovyPierwsze podejście do niej mieliśmy jakiś miesiąc temu. W lodówce leżała trochę zapomniana puszka wędzonych szprotek w oleju, postanowiłam dodać ją do jakiejś pasty. I pierwsza myśl to oczywiście pasta z białym serem. Czemu „oczywiście”? Nie wiem, nie pomogę, jakoś mi to siedzi w głowie. Potem przypomniałam sobie, że przepis na blogu na pastę z serem już jest(...)Potem może zrobię sobie galaretę z kurczakiem, chodzi za mną od dłuższego czasu (a najbardziej chyba ten ocet, którym zawsze ją zalewam). Muszę przemyśleć jeszcze parę przepisów weekendowych, miotam się między sałatką a surówką. Może coś upiekę Toli, zobaczę. Trzymajcie się, wrócę do Was w poniedziałek. Baj. Składniki: 4 jajka 1 puszka wędzonych szprotek w oleju 1 łyżeczka poszatkowanej natki
KardamonovySzpinak jest to roślina jednoroczna z rodziny szarłatowatych. Uznawany jest za roślinę antynowotworową i chroniąca przed miażdżycą. Badania potwierdziły, że właściwości te zawdzięcza dużej zawartości witaminy
Kulinarnyblog.pl - wiesz jak gotować!pytanie co jeść na diecie – sałatka z batatem i jakiem na miękko Kurczak z batatami Przygotowanie: 45 minut Ilość porcji: 2 Składniki: – 3-4 podudzia z kurczaka – 1-2 bataty – 1/4 szklanki oliwy z oliwek – 2 ząbki czosnku – 1,5 łyżeczki kminu rzymskiego – 1,5 łyżeczki wędzonej papryki – 1,5 łyżeczki ostrego
nietylkopasta.plSalmagundi Salmagundi… Po zrobieniu kilkudziesięciu Sałatek Świata niewątpliwie sałatka z Anglii – Salmagundi, okazała się być jak do tej pory najlepszą, którą zrobiłem i zjadłem. A czym jest Salmagundi ❓ jest to bardziej pomysł niż przepis, który może zawierać dosłownie wszystko. Składnikami Salmagundi mogą być przeróżne mięsa, wędliny, ryby, owoce morza, warzywa gotowane, pieczone, smażone czy też surowe(...)wpływem 🥗 – Sałateki Świata Ze względu na fakt, że Salmagundi nie ma przepisu, podaję tylko skład mojego talerza Pierś z kurczaka smażona na oliwie z oliwek oczywiście z Domu Oliwnego , z dodatkiem soli i pieprzu. Pastrami Wędzony łosoś Ziemniaki pieczone w piekarniku finezeyjnie skropione oliwą z oliwek oczywiście z Domu Oliwnego i doprawione solą i pieprzem. Młode marchewki, również pieczone
RafalCookłososia do sałatki ziemniaczanej można dodać 200g tuńczyka w sosie własnym. Pyszny i prosty przepis na sałatkę ziemniaczaną. Doskonała sałatka na grilla albo piknik. Przed podaniem sałatkę można posypać posiekanym szczypiorkiem. Zamiast kurzych jaj, do sałatki można dodać ugotowane na twardo jaja przepiórcze. Sałatka ziemniaczana. Oto kilka innych przepisów na sałatki, które mogą Ci się spodobać: Idealna sałatka jajeczna(...)Sałatka z kurczakiem, sałatą rzymską i awokado>>> Sałatka ze szparagów i parmezanu>>> Sałatka z kurczakiem gyros. Sos 1000 wysp>>> Sałatka z arbuzem, szpinakiem i fetą>>> Przepis na sałatkę grecką>>> Sałatka z pomidorów do obiadu>>> Sałatka izraelska, autentyczny przepis>>> Sałatka
Moja Książka Kucharskapodawać go do sałatek, warzyw pokrojonych w słupki czy moczyć w nim nuggetsy z kurczaka. W mojej kuchni pojawia się bardzo często. Używam go także do sałatki brokułowej z serem feta – niebo w gębie! Dzięki dodatku majonezu oraz musztardy sos ma charakterystyczny, wyraźny smak. Zobacz też: Tortilla z pieczarkami, szynką i serem Pieczone ziemniaczki z wędzoną papryką i ziołami
Kuchnia Bazyliidyni Zapiekanka z grzybami, pęczakiem i jarmużem Tarta z wędzonym łososiem, kalafiorem i papryką Duszone warzywa z fasolą – jednogarnkowe danie wegańskie Bigos z bakłażana Kurczak myśliwego z Toskanii Żeberka duszone – przepis Boczek pieczony w miodzie Zupa meksykańska Gołąbki po staropolsku Gołąbki z mięsem i ryżem Pasztet z ciecierzycy Tarta z sałatką jarzynową Danie jednogarnkowe z kapustą i ciecierzycą – jak wykorzystać
Dorota Smakujewoka oraz do pikantnych sałatek. Wykorzystałem go, jako dodatek do kurczaka. Oczywiście całe danie wykonałem jak zawsze na parze :) Składniki : pierś z kurczaka 1 łyżka oliwy z oliwek 2 ząbki czosnku garść szczypiorku 1 papryka czereśniowa 2 papryki pepperoni 50g makaronu soba Przyprawy : pieprz czarny papryka wędzona Pierś z kurczaka
Parowar Faceta