Sałatka na wypasie... z brokułami, pomidorkami koktajlowymi, jajkiem na twardo, wędzonym łososiem oraz kiełkami rzodkiewki, podana z sosem czosnkowym na bazie jogurtu i ziarnami słonecznika. Pychota! Jest ona syta i pożywna, dlatego może spełniać funkcję zarówno kolacji, lunchu, jak i obiadu. Do tego jest zdrowa! To prawdziwa skarbnica witamin i minerałów, a dodane kiełki poprawiają wchłanianie wartości odżywczych z pożywienia(...)przeciskamy przez praskę. Dodajemy do miseczki z jogurtem i mieszamy. Przyprawiamy do smaku solą oraz pieprzem. Sałatka: Przygotowujemy 3 lub 4 talerze i wykładamy na nie: różyczki brokuła, połówki pomidorków, pokrojone jajka, kawałki łososia wędzonego, a na wierzch układamy kiełki rzodkiewki. Całość polewamy sosem czosnkowym i posypujemy ziarnami słonecznika
Kuchnia MagdaLenySałatka na wypasie... z brokułami, pomidorkami koktajlowymi, jajkiem na twardo, wędzonym łososiem oraz kiełkami rzodkiewki, podana z sosem czosnkowym na bazie jogurtu i ziarnami słonecznika. Pychota! Jest ona syta i pożywna, dlatego może spełniać funkcję zarówno kolacji, lunchu, jak i obiadu. Do tego jest zdrowa! To prawdziwa skarbnica witamin i minerałów, a dodane kiełki poprawiają wchłanianie wartości odżywczych z pożywienia(...)przeciskamy przez praskę. Dodajemy do miseczki z jogurtem i mieszamy. Przyprawiamy do smaku solą oraz pieprzem. Sałatka: Przygotowujemy 3 lub 4 talerze i wykładamy na nie: różyczki brokuła, połówki pomidorków, pokrojone jajka, kawałki łososia wędzonego, a na wierzch układamy kiełki rzodkiewki. Całość polewamy sosem czosnkowym i posypujemy ziarnami słonecznika
Kuchnia MagdaLenyobiadu, grilla, kolacji ... Czasem zjadam pomidory tylko z pokrojoną drobno cebulką lub szczypiorkiem, czasami wzbogacam wersję o ser feta, czerwoną paprykę czy - jak tym razem rzodkiewkę i ugotowane jajka. Oczywiście taką pomidorową sałatkę możemy wzbogacić o lekki sos, dressing, ocet z czerwonego wina, odrobinę oliwy ... ja jednak pomijam ten dodatek, bo sałatka smakuje mi w właśnie w takiej "czystej" wersji(...)puściły warzywa :)) Do poniższej sałatki wykorzystałam pomidory czarne - jeszcze mało popularne, ale bardzo smaczne i zdrowe (zawierają bardzo dużo antyoxydantów), pomidory pomarańczowe - zawierają ogrom kwasów organicznych i potasu, i najbardziej popularne, znane chyba przez wszystkich "malinówki". Składniki: 1 pomidor malin owy 1 pomidor czarny 1 pomidor pomarańczowy krążki czerwonej cebuli 2 ugotowane jajka kilka rzodkiewek kilka kostek sera feta
Walijskie Pichceniepęczki rzodkiewki startej na tarce 2 pęczki szczypiorku pokrojonego drobno 20 dag pieczarek usmażonych 20 dag sera zółtego startego na tarce 20 dag wędliny pokrojonej w kostkę przyprawy 1 puszka kukurydzy to wszystko dajemy do miski i mieszamy z majonezem doprawiając przyprawami ,sałatka jest bardzo pyszna i smaczna
Moje Wyrobykilka młodych kolb kukurydzy, sól, pieprz, świeża mięta, świeży tymianek, ponadto: młode, małe ziemniaki, sól, świeży lubczyk, olej rzepakowy, składniki na świeżą sałatkę: 1 mała sałata lodowa, kilka liści sałaty lollo rosso zielonej i czerwonej, 1 pęczek rzodkiewki, 250 g pomidorków koktajlowych: pomarańczowych, zielonych, czerwonych, po ½ świeżej papryki: zielonej, czerwonej, żółtej, 2 szt. szarlotki, 1 garść prażonego słonecznika, garść świeżych(...)momentu, aż będą al dente. Pod koniec dodajemy kolby kukurydzy, od czasu do czasu mieszamy. Czas grillowania ok. 40 min. Sałatka z świeżych warzyw: Wszystkie warzywa myjemy i suszymy. Sałatę dzieli na mniejsze kawałki, pok czoi, rzodkiewkę i paprykę kroimy w paski, większe pomidorki na połowę (te najmniejsze można zostawić w całości), a cebulę w krążki. Do sałat dodajemy
Moniki SmakołykiJakoś w lato tyle tego warzywno-owocowego dobra, że jadamy głównie sałaty, a mniej surówek. Dzisiaj za to przepis na surówkę z brokułem, kalafiorem i rzodkiewkami
Mieszam w Garnkujest dostępna tak krótko, że szkoda przegapić ten moment roku. Można ją przerobić na chłodnik, frittatę, tartę, albo sałatkę. Najlepsza jest z pęczakiem. Niech żyje wiosna! Składniki na 2 osoby: pęczek liści botwinki – umytej i drobno pokrojonej pęczek rzodkiewki startej na tarce jajko na twardo pokrojone na plasterki szklanka pęczaku – przepłukana i ugotowana szczypta soli, świeżo(...)puszki – odsączona pestki granatu do dekoracji – opcjonalnie – można zastąpić buraczkami od botwinki Przepis na sałatkę z botwinki i pęczaku Ostudzony pęczak wymieszać z solą, pieprzem, sokiem z cytryny, koperkiem i orzechami. Botwinkę wymieszać z rzodkiewką. W szklanej miseczce lub pojemniku na lunch ułożyć warstwami pęczak, plasterki jajka, botwinkę z rzodkiewką, kukurydzę i udekorować pestkami granatu
Ugotowane pozamiataneukładamy przepołowione owoce miechunki. — Pieczemy w bardzo nagrzanym piekarniku, w temperaturze 220 stopni, około 15-20 minut. — Po upieczeniu posypujemy pizze pieprzem i kolendrą. Sałatka z miechunką Składniki: mix sałat rzodkiewka papryka ogórek miechunka pół drobno pokrojonej cebuli sól pieprz ocet oliwa lub olej Przygotowanie: Z Octu i oliwy zróbcie sos (3 łyżki oliwy wymieszajcie z jedną łyżką octu
w mojej kuchnisałatki, jarskie dania z sezonowych warzyw i dużo zieleniny. Czasem pojawi się jakiś kotlet… Ta sałatka jest szybka i sycąca, znakomicie zastępuje obiad w ciepły letni dzień. Składniki: • 1 sałata masłowa • 4 jajka • 2 pęczki rzodkiewek • pęczek szczypiorku • garść kiełków z czerwonej rzodkiewki • 10 pomidorków koktajlowych • 3 łyżki majonezu • 1 łyżeczka chrzanu • sól, pieprz(...)plasterki, szczypiorek posiekać. • Pomidorki pokroić na ćwiartki. • Majonez wymieszać z chrzanem. • Rozłożyć na półmisku liście sałaty, jajko, posypać rzodkiewkami, szczypiorkiem i kiełkami. • Majonez włożyć do woreczka foliowego i wycisnąć na sałatkę. • Posypać pieprzem i solą
To co kochamWiosenna surówka, prosta i smaczna.Składniki-pęczek rzodkiewki-kilka liści sałaty-szczypiorek-koperek-jogurt naturalny lub śmietana-sól Warzywa myjemy.Liście sałaty
Maminek kulinarnyRukola z rzodkiewką i serkiem wiejskim to pomysł na szybką do przygotowania i bardzo smaczną sałatkę. Rukoli nie zastępujcie szpinakiem ani roszponką, ponieważ tylko rukola doda do sałatki wyrazistości i idealnie skomponuje się ze śmietankowym serkiem wiejskim. Składniki na 2 porcje: 2 garście rukoli 1 pęczek rzodkiewki 1 opakowanie serka wiejskiego sól, pieprz Rukolę opłukać, osuszyć. Rzodkiewki umyć(...)zetrzeć na tarce o grubych oczkach. Do miski przełożyć rukolę, rzodkiewki i dodać serek wiejski (możecie odlać śmietanę - według uznania). Całość przyprawić solą oraz pieprzem i wymieszać. Sałatkę przed podaniem schłodzić
UgotowaćSKŁADNIKI: SAŁATKA: 1 jajko ugotowane Garść szpinaku 2 rzodkiewki Sól i pieprz Suszona Bazylia SOS: 3 łyżki jogurtu naturalnego Sól i pieprz 1/2 łyżeczki czosnku granulowanego PRZYGOTOWANIE: Jajko kroję na 4 części. Szpinak myję. Nastepnie układam na talerzu. Rzodkiewki myję i kroję w cienkie plastry. Ukladam na szpinaku. Nastepnie ukladam jajko. Składniki sosu mieszam ze sobą, a nastepnie
Gotowanie Patkinadaje się do letnich obiadów, a także świetnie komponuje się z mięsami z grilla. Zajrzyjcie także do Mopsika , po jej pomysł na letnią sałatkę ;) Składniki : 1 kapusta pekińska* 2 czerwone papryki pęczek rzodkiewek 0,5 ogórka wężowego 3-4 pomidory 1 czerwona cebula lub pęczek dymki sól, pieprz Dressing : 50ml wody 1 łyżka cukru 1 ząbek czosnku(...)miękką część. Liście kapusty pekińskiej poszatkować i wrzucić do dużej miski. Paprykę umyć, pozbawić gniazd nasiennych i pokroić w niedużą kostkę. Rzodkiewki zetrzeć na tarce o grubych oczkach lub pokroić w plasterki, jeżeli chcecie aby sałatka miała bardziej wyrazistą strukturę. Ogórka obrać ze skóry i pokroić w drobną kostkę. Pomidory umyć i pokroić na mniejsze kawałki. Pokrojone warzywa dodać
Codzienne Gotowaniebyło w moim przypadku, na przekąskę lub kolację. Do przyprawienia sałatki użyłam produktów, które otrzymałam od SKWORCU . Zapraszam na sałatkę:) Składniki: Składniki na sałatkę: 2 garście makaronu kokardki 1 jajko pół pęczka rzodkiewek 1 łyżka świeżej posiekanej natki pietruszki Dresing: 5 łyżek jogurtu naturalnego typu greckiego 1 łyżeczka suszonej natki pietruszki 1 łyżeczka świeżej natki pietruszki ( posiekanej ) musztarda według(...)studzimy, często mieszamy, żeby się nie posklejał. 2. Jajko gotujemy na twardo, studzimy, obieramy ze skorupki i kroimy w większą kostkę. 3. Rzodkiewki oczyszczamy, myjemy, osuszamy i również kroimy w większą kostkę. 4. Wszystkie składniki sałatki ze sobą mieszamy. 5. Składniki na dresing przekładamy do miseczki i dokładnie mieszamy przyprawiają do smaku solą i pieprzem. 6. Sałatkę polewamy dresingiem
Izabelawkuchni