sałatka grecka - 2790 przepisów (strona:79/186)

skórkę. Dostarcza tyle energii, że wystarczy na śniadanie szkolne czy przekąskę w pracy. Polecam do jedzenia na surowo i jako składnik sałatek, ale  dzisiaj wystąpi jako składnik deseru. 1 owoc persymony ½  granatu (ziarenka) 100 ml jogurtu greckiego 1 łyżeczka cukru waniliowego 1-2 łyżeczki żelatyny 1 galaretka agrestowa Przygotować galaretkę i rozlać warstwę na spód pucharków (2 pucharków

danie na cieplejsze dni:) Ciepły kurczak podany na chłodnej, aromatycznej sałatce curry. Mało pracy a efekt bardzo ciekawy.  2 filety z kurczaka 1 woreczek ryżu 1 czerwona papryka 1/2 puszki kukurydzy 1/2 pęczka szczypiorku 3 łyżki posiekanej natki pietruszki 3 korniszony 1-2 łyżeczki curry 3 łyżki jogurtu greckiego sól, pieprz, papryka słodka, papryka ostra olej 1. Ryż gotujemy(...)korniszony kroimy w kostkę, szczypiorek siekamy. Mieszamy wraz z ryżem, dodajemy kukurydzę, pietruszkę, curry i jogurt grecki. Chłodzimy. 2. Filety z kurczaka kroimy w paski, obsypujemy solą, pieprzem i paprykami, podsmażamy na rozgrzanym oleju na złoty kolor. 3. Na talerzu układamy sałatkę, na nią gorącego kurczaka. posypujemy posiekanym szczypiorkiem

tzatziki to sos o kremowej konsystencji, przygotowywany na bazie jogurtu greckiego, ogórka i czosnku. Doskonały dodatek do mięsa z grilla bądź też pieczeni lub innych mięs pieczonych w piekarniku. Idealnie nadaje się także jako dodatek do sałatek czy grillowanych warzyw. Robi się go łatwo i szybko a jego smak jest bardzo wyrazisty. Nie wyobrażam sobie grilla bez tego sosu, gości

PIKANTNYM SOSEM JOGURTOWYM. Halloumi w ten sposób przyrządzone świetnie nadaje się jako dodatek do obiadów, sałatek, lub jako zakąska do ouza czy piwka. SKŁADNIKI: 225 gr. Halloumi 50 gr. mąki 1 łyżeczka oregano 1/4 łyżeczki soli 1/4 łyżeczki pieprzu SOS: 200 gr. jogurtu greckiego (bardzo gęstego) sok z 1/2 cytryny 1/2 łyżeczki ostrej papryki czerwonej 1/4 łyżeczki soli szczypta pieprzu

PIKANTNYM SOSEM JOGURTOWYM. Halloumi w ten sposób przyrządzone świetnie nadaje się jako dodatek do obiadów, sałatek, lub jako zakąska do ouza czy piwka. SKŁADNIKI: 225 gr. Halloumi 50 gr. mąki 1 łyżeczka oregano 1/4 łyżeczki soli 1/4 łyżeczki pieprzu SOS: 200 gr. jogurtu greckiego (bardzo gęstego) sok z 1/2 cytryny 1/2 łyżeczki ostrej papryki czerwonej 1/4 łyżeczki soli szczypta pieprzu

ząbki czosnku 2 cebule 50 ml mleka przyprawy po 1 łyżce (oregano, chilli, bazylia) szczypta soli i pieprzu Sałatka: 2 pomidory 1 papryczka jalapeno ½ zielonego ogórka 100 ml oliwy 20 ml octu winnego natka pietruszki sos tzatziki: 3 łyżki gęstego jogurtu (grecki) ½ ogórka zielonego 1 łyżka majonezu 2 ząbki czosnku pęczek koperku cytryna Inne dodatki: marchew duża bułka kapusta pekińska(...)niewielkiej miski odsączyć ogórka z wody dodać greckiego jogurtu dodać majonezu zetrzeć czosnek skroić świeżego koperku doprawić sos cytryną, solą i pieprzem wyjąć mięso z zamrażarki wypakować z folii ściąć nożem cienkie plastry mięsa smażyć plastry mięsa na rozgrzanym tłuszczu na patelni przekroić bułkę posmarować bułkę sosem tzatziki położyć mięso dodać trochę sałatki położyć na bułkę inne dodatki jak kapusta

prawdziwym super food'em. Ta sałatka powstała całkiem przez przypadek, bo faktycznie połączyłem składniki jakie miałem pod ręką, dodałem mój ulubiony dressing jogurtowy i jak spróbowałem całość, powiedziałem „wooow, jakie to dobre?”. Szybko schwyciłem miskę sałatki i pobiegłem robić zdjęcia. Ledwo zdążyłem złapać jakieś światło, bo już było późno, ale jednak się udało. Sałatka z białą fasolą, orzechem włoskim, daktylami(...)orzechów włoskich  100 g suszonych daktyli  Dressing jogurtowy: 4 łyżki gęstego jogurty greckiego 3 ząbki czosnku 1 łyżeczka octu miodowego (może być też inny ocet, bądź sok z cytryny)  1 łyżeczka miodu 1/2 pęczka pietruszki sól, pieprz Jak zrobić sałatkę z białej fasoli?  Fasolę zamaczamy na noc w zimnej wodzie. Następnie gotujemy do miękkości wedle przepisów

Naan: Indyjskie chlebki płaskie, idealne do nabierania sosu. Pita: Greckie chlebki, które możesz napełnić mięsem i warzywami. Chleb czosnkowy: Chrupiący i aromatyczny dodatek, który podkreśli smak dania. Warzywa: Sałatka: Świeża sałatka z pomidorów, ogórka i cebuli doda lekkości daniu. Warzywa grillowane: Bakłażan, cukinia, papryka – dodadzą chrupiącej tekstury i słodkiego smaku. Dodatki: Orzechy: Migdały, pistacje lub orzechy włoskie dodadzą chrupiącej(...)jogurcie: 2 piersi z kurczaka pół szklanki groszku 1 średni kalafior 1 mango 1 papryka zielona 1 papryczka piri piri lub inna ostra 2 mała cebula 300 g jogurtu greckiego łyżeczka mąki ziemniaczanej po płaskiej łyżeczce przypraw curry i garam massala, pół łyżeczki soli, szczypta pieprzu olej do smażenia   Przygotowanie Kurczaka umyj, osusz i pokrój w kostkę. Oprósz solą

zrobić pyszną i prostą sałatkę z włoskiej kapusty, idealną do obiadu. Jeśli porównacie sobie mój przepis z niektórymi znalezionymi w internecie zauważycie, że daję znacznie mniej soli i cukru, bo po co. Lubię też nieco odtłuścić moją surówkę i nie dodawać tyle majonezu, a raczej łączyć go ze śmietaną lub jogurtem greckim. Jest pysznie, lżej, a do tego mniej słono(...)Zupa gołąbkowa Gołąbki bez zawijania Zapraszam do wszystkich moich przepisów na sałatki . Polecam Wam także: – sos do sałatki – sałatka gyros – sałatka z pieczonym burakiem i kozim serem – sałatka cezar z kurczakiem – sałatka z pieczonym kalafiorem – sałatka z gruszką i gorgonzolą – sałatka ze szparagami i jakiem – sałatka kebab – sałatka brokułowa – kurczak z batatami – w jednym miejscu wszystkie moje najlepsze przepisy

ryby przygotowanej na parze podczas wychodzenia z diety. Wtedy będziemy się rozkoszować rybą po grecku w wersji light. Na blogu znajdziecie też inne przepisy diety dr Dąbrowskiej: leczo wegańskie wegański wywar warzywny zupę z kiszonych ogórków wegański rosół z makaronem z marchewki sałatkę z kapusty pekińskiej z kiszonym ogórkiem sałatkę z cykorii z kiszonym burakiem surówkę z kiszonej kapusty

Ziemniaczana sałatka z tuńczykiem  Ziemniaczana sałatka z tuńczykiem to świetny pomysł na kolację lub spotkanie w większym gronie. Jest prosta w przygotowaniu, a jej składniki można dowolnie modyfikować. Moja sałatka z tuńczykiem zawiera paprykę, ogórki kiszone, czerwoną cebulę i trochę groszku, ale jeśli wolicie, możecie dorzucić do niej inne ulubione składniki, Świetnie sprawdzi się tu na przykład kukurydza, jajko(...)Warto użyć jednak ziemniaków, które ładnie trzymają kształt, by nie rozpadły się w sałatce podczas mieszania (typ A lub AB). Polecam, smacznego:) TUTAJ znajdziecie więcej pomysłów na sałatki, a TUTAJ więcej pomysłów na dania z tuńczykiem :) Polecam również moją sałatkę z tuńczykiem na krakersach: Ziemniaczana sałatka z tuńczykiem, składniki: 5 dużych, ugotowanych ziemniaków, puszka tuńczyka (w dużych kawałkach

miodu 1 czosnek solo 2 łyżki soku z cytryny + 1 cytryna sól i pieprz do smaku 2 łyżki natki pietruszki, pokrojonej Sałatka z kapusty i ogórka 350 g kapusty pekińskiej, u mnie fioletowa 20 cm ogórka 200 g greckiego jogurtu, 10 % 50 g majonezu 2 ząbki czosnku sól do smaku kiełki rzodkiewki do dekoracji Smażone ziemniaki ½ kg ziemniaków 2 łyżki(...)pokrój w cienkie paski. Pokrój ogórka w plasterki i jeszcze na pół. Przełóż warzywa do miseczki. Dodaj jogurt, majonez, przeciśnięty przez praskę czosnek, sól do smaku i wymieszaj. Posyp sałatkę kiełkami rzodkiewki. Podaj rybę z ziemniakami i sałatką.     Spara Spara Spara Spara The post Pstrąg łososiowy glazurowany pieczony w folii appeared first on Blog kulinarny - codojedzenia.pl

mieszanki sałat (u mnie ze szpinakiem), 4 pomidorki koktajlowe,  3 łyżki kukurydzy, 3 łyżki fasoli czerwonej, sos sałatkowy grecki Prymat, 150 g jogurtu naturalnego. Przygotowanie: Pomidorki kroję na ćwiartki, warzywa osączam z zalewy. Jogurt mieszam z mieszanką przypraw do sałatek. Wszystkie składniki przekładam do miski, łączę ze sobą

makaronu kokardki pół puszki groszku zielonego pół puszki kukurydzy 20 dag jogurtu naturalnego typu greckiego 2 łyżeczki ulubionej musztardy sól do smaku pieprz czarny mielony do smaku lubczyk suszony do smaku natka pietruszki suszona do smaku     Wykonanie pysznej sałatki z porem i makaronem: 1. Makaron gotujemy do miękkości w osolonej wodzie, odcedzamy i dokładnie studzimy