przepis na obiad - 9000 przepisów (strona:471/600)

Dietetyczne wege-burgery z pieczarek i rzeżuchy (jeden kotlet 35 kcal!) 322

Jestem wręcz zakochana w wege-burgerach! Po co zajadać się mięsnymi kotletami (pełnymi tłuszczu), hamburgerami z byle budki czy "maka". W domu można zrobić jeszcze lepsze

Czarnawisienka
Burgery z kaszy jaglanej i marchewek 428

Jest to kolejna propozycja na kotleciki wege! To kolejny pomysł na odchudzony fast food. Wcześniej przygotowałam już burgery z czerwonej fasoli oraz pieczarek i

Czarnawisienka
Delikatne spaghetti z cukinią i prażonymi migdałami 252

Delikatne, aromatyczne i wiosenne. Zielona cukinia fajnie komponuje się z prażonymi migdałami. Nawet mojej mamie smakowało, choć nie lubi ona eksperymentów.  Pogoda brzydka.. pada

Czarnawisienka
Zielony makaron ze szpinakiem i... sałatą! 222

Składniki:150 g świeżego szpinaku10 listków (bez ogonków) sałaty2 ząbki czosnku75 g jogurtu naturalnego100 g makaronu szpinakowego tagliatelleSól, pieprzSłonecznikPrzygotowanie:Makaron gotujemy zgodnie z tym co pisze

Czarnawisienka
Kasza jaglana polsko-orientalna (cukiniowo-marchwiowa) 236

Składniki na 2 porcje:100 g kaszy jaglanej2 duże marchewki1 średnia cukiniaCurry, cynamon, kurkuma, sólPrzygotowanie:Marchewkę obieramy, kroimy w cieniutkie paseczki, a cukinie w plasterki. Kasze

Czarnawisienka
Ruchanki i troszkę o kuchni kaszubskiej 362

Przepis nie mój, a Mirabelki. Przygotowane specjalnie na prezentację z WOK-u o Kaszubskiej kuchni :) nocne smażenie zakończone sukcesem :)W skrócie o kuchni kaszubskiej i

Czarnawisienka
Wiejska Zupa z Czarną Fasolą 186

Zupa gotowana była totalnie na tak zwanego wariata. Ciągle coś do niej dorzucałam i gotowałam. Moim zamiarem było ugotowanie zupy ze strony Magazyn Kuchnia, jednak wprowadziłam

Blondynka Gotuje
Pierogi ruskie 305

Na początek mojej przygody z blogiem postanowiłam wybrać coś tradycyjnego, tak więc na pierwszy ogień idą.......ta da da dam......Pierogi ruskie....Uwielbiam je. Wiem, że

Złote przepisy
Zupa kalafiorowa 243

Pierwsza u mnie z serii zup podstawowych. W naszej polskiej kuchni bardzo dobrze znana. Lubię ją ze względu na szybkość wykonania i delikatny smak. Nie daję

Złote przepisy
Cheeseburger z serem w wersji fit 422

Cheeseburger z serem w wersji fit  Skład:  5 bułek pełnoziarnistych 500 g mięsa mielone z szynki odtłuszczonego  5 plasterków serka topionego light 1

Sylwetka Od Kuchni
Kurczakowe Placki 279

Kurczakowe Placki  Wychodzą 3 Takie porcje po 277kcal 4W 44B 9T Przepis : CZYTAJ DALEJj >>>

Sylwetka Od Kuchni
Indyk z Ananasem 259

Indyk z ananasem Przepis:CZYTAJ DALEJj >>>

Sylwetka Od Kuchni
Spaghetti Bolognese 193

Wychodzi 5 porcji  po 70 g makaronu 100 g mięsa 100 g sosu Przygotowanie : CZYTAJ DALEJj >>>

Sylwetka Od Kuchni
Wieprzowina QAFP z jesiennymi warzywami w adżice 297

 Pogoda za oknem typowo jesienna i nasz organizm domaga się cięższych i rozgrzewających dań. Wracam więc dziś do przepisu na

Kulinarne przygody Gatity