przekąski - 40822 przepisów (strona:886/2722)

Gulasz kozacki 136

doprawiamy do smaku solą oraz pieprzem i obsypujemy posiekaną natką pietruszki *** *** SMACZNEGO ***     POLECAM RÓWNIEŻ: PRZEPISY NA SZYBKIE, TANIE I ŁATWE OBIADY KLIKNIJ TUTAJ IMPREZOWE HITY! POMYSŁY NA PRZEKĄSKI, DANIA I PRZYSTAWKI KLIKNIJ TUTAJ NAJLEPSZE PRZEPISY NA SAŁATKI KLIKNIJ TUTAJ POMYSŁY NA NIEDZIELNY I ŚWIĄTECZNY OBIAD KLIKNIJ TUTAJ DANIA JEDNOGARNKOWE – POMYSŁY NA SZYBKIE I PYSZNE OBIADY KLIKNIJ TUTAJ POMYSŁY

Blog z Apetytem
Smażone warzywa z ziołami 60

Chrupiąca cukinia, bakłażan i soczyste pomidory smażone z ziołami to pyszny warzywny dodatek do dań mięsnych lub rybnych a nawet jako samodzielna przekąska. Przygotowanie nie zajmuje wiele czasu, więc warto spróbować :) Składniki: 1 cukinia 1 bakłażan 1 duży pomidor lub 2 małe 1 cebula 2 ząbki czosnku 4 łyżki oliwy Przyprawy: 1/2 łyżeczki rozmarynu 1 łyżeczka tymianku 1 łyżeczka bazylii

Kocham..lubię..gotuję..
Sałatka ryżowa z kurczakiem, brokułem, jajkiem i kukurydzą 92

Bardzo smaczna sałatka ryżowa z podsmażonym kurczakiem, gotowanym jajkiem, kukurydzą i brokułem poleca się na kolację, przekąskę lub każdą inną okazję. Bez okazji też całkiem nieźle smakuje :) Składniki: 2 filety z kurczaka 1/2 szklanki ryżu + 1 szklanka wody 250 g różyczek brokuła 1/2 puszki kukurydzy 4 jajka ugotowane na twardo sól, pieprz przyprawa do kurczaka (u mnie domowa złocista) olej

Kocham..lubię..gotuję..
Deser z serkiem, płatkami i truskawkami 83

Dzień bez deseru jest dniem straconym. 😋 W dodatku pełnowartościowy, z samych zdrowych składników i jeszcze przepyszne truskaweczki, że niczego więcej do szczęścia nie potrzeba. Często taką przekąskę biorę sobie w podróż, czy do pracy do słoiczka. Zawsze śmieszy mnie ten moment szczególnie w pracy, gdy otwieram w czasie przerwy i roznosi się zapach owoców, każdy zerka z   zachwytem

zdrowo i aktywnie
Odżywczy koktajl z mango i banana 63

Szybka pożywna, słodka przekąska to z pewnością element, na który chyba najchętniej wyczekujemy w ciągu dnia.😋 Konkretna dawka owoców, do tego słoneczny kolor i od razu po wypiciu takiego koktajlu dzień na nowo staje się piękniejszy.😇  Szybki w przygotowaniu, z łatwo dostępnych produktów i przepyszny! Wartość odżywcza 1 szklanki: 168 kcal

zdrowo i aktywnie
Ciastka kaszaki 87

mojej wersji są to pojedynczo przekładane herbatniki masą kakaową z kaszy manny. Polałam je rozpuszczoną gorzką czekoladą, przez co wyszły takie łaciate krówki.😋 Taki deser sprawdzi się idealnie jako przekąska na przyjęcie. Często widuje, że poszukujecie przepisów na słodkości dla przedszkolaków i w takich przypadkach polecam właśnie ten przepis. Fajnie wygląda a każde dziecko zna herbatniki, dzięki czemu na pewno

zdrowo i aktywnie
Ciasteczka żytnie z orzechami 82

Ciastka, ciasteczka-nasze ulubione przekąski. 😊 Z dodatkiem orzechów i posypane cukrem pudrem można jeść garściami.😆  Ostatnio jakoś mam pecha do mąk, bo już druga mi się kończy terminem. Mało piekę, bo aktualnie jestem na redukcji po masie🐷, z czego słodkości ponad kalorykę robię tylko raz na tydzień. Wolę kaszę zjeść czy ryż zamiast mąki do obiadu.😜 Ale na szczęście

zdrowo i aktywnie
Jak pokonać głód na słodycze 85

zadanie-przeczytajcie skład słodyczy i znajdzie na ich temat informacje. Internet aż kipi od tego typu mądrości i zapewniam Was, że świadomość tego, co znajduję się w Waszych ulubionych przekąskach, od razu zablokuje Wam sięganie po nie. Powiecie "oj tam parę razy nikomu nie zaszkodzi" ale z tych paru razy robi się kilka w tygodniu itp. Podsumowując artykuł, zasada jest

zdrowo i aktywnie
Kulki z masłem orzechowym, bananem i daktylami 85

goryczką płatków jaglanych, no i na koniec ten akcent kokosa..Miód malina mówię Wam! Takie kuleczki można zrobić w mini wersji i przyozdobić np ciasta. Idealnie sprawdzą się na przekąskę w pudełko na wynos, bo nie ma konieczności trzymania ich cały czas w lodówce, parę godzin bez chłodzenia spokojnie wytrzymają. Podobny przepis na KULE MOCY znajdziecie tutaj . (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push

zdrowo i aktywnie
Zapiekane mini tortille 70

adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Ciekawy zamiennik zwykłych naleśników czy tortilli. Idealnie nadadzą się na przekąskę podczas imprez czy samodzielny obiad. U mnie w domu zrobiły furorę podczas imprezy rodzinnej i tak mi posmakowały, że przygotowuję sobie takie danie jako normalny obiad (jem cały talerz sama! 😀). Wystarczy dodać w środek kubeczek np. z ketchupem do maczania i super danie gotowe

zdrowo i aktywnie
Shake czekoladowo bananowy z miętą 105

lata jeszcze parę miesięcy, ale pogoda już dopisuje i ponad 20 stopniowe temperatury grzeją nasze buzie. 😊 A co za tym idzie, mamy ochotę na zimne napoje i przekąski. Dziś zaproponuję Wam orzeźwiający i mocno czekoladowy shake z miętą. Dzięki bananowi dostarczamy zdrowe kalorie, a liście mięty nadają orzeźwienia całemu deserowi. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Bardzo prosty i szybki w przygotowaniu

zdrowo i aktywnie
Sałatka z łososiem i warzywami 72

garście sałaty ▸ ogórek świeży Przygotowanie: Sałatę rwiemy na mniejsze kawałki, ogórka kroimy w talarki. Dokładamy łososia, polewamy olejem i przyprawiamy na końcu.  Zachęcam do skorzystania z przepisu na przekąskę z łososiem GRYCZANE ZAWIJAKI Z ŁOSOSIEM I TWAROGIEM LINK (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push

zdrowo i aktywnie
Aromatyczne ciasto ze śliwkami 65

organizmu TUTAJ . (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Zapraszam również po inne smakołyki z wykorzystaniem śliwek: CZEKOLADOWIEC BANANOWY ZE ŚLIWKAMI , z wykorzystaniem kaszy jaglanej. ŚLIWKOWO DAKTYLOWE KULKI MOCY , które stanowią zdrową pożywną przekąskę. CIASTKA RYŻOWE ZE ŚLIWKAMI wykonane z ryżu. SZYBKIE PEŁNOZIARNISTE CIASTO ZE ŚLIWKAM I , pachnące cynamonem.  Wartość odżywcza 1 porcji (wyszlo 24) 169 kcal

zdrowo i aktywnie
Kotlety ziemniaczane z pietruszką 63

skorzystania z przepisu na   RUSKIE KOTLETY,   w których również wykorzystujemy ziemniaki i łączymy z twarogiem. Oraz  FASZEROWANE ZIEMNIAKI , które można podać na zimno w ramach przekąski.     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push

zdrowo i aktywnie
Placki z twarogu i brokułów 72

Delikatne placki, świetnie sprawdzają się jako przekąska lub lekki obiad.  Przygotowanie: 20 minut Koszt: Tanie Dzisiaj odstąpimy trochę od słodkości,które Wam ostatnio serwowałam. Pojawi się więcej propozycji na obiad lub mniejsze desery. Ile można żyć samymi ciastami w końcu. :) To nie koniec ciekawostek, mam dla Was jeszcze coś ciekawego. Szykuje konkurs z nagrodami,które na pewną będą zdrowe

zdrowo i aktywnie