przekąski - 41322 przepisów (strona:852/2755)

Rybne burgery z ciecierzycą / Fish and chickpeas burgers 57

Chciałabym odczarować hamburgery , gdyż, robione w domu, są bardzo dobrym i zdrowym posiłkiem, zawierającym wszystko co potrzebne – białko, warzywa, węglowodany – pełnowartościowy obiad/kolacja! W wersji mini – idealna przekąska. Ja tym razem robiłam wersje pełnowymiarową z grahamkami, świeżymi warzywami, domowej roboty sosami – samo zdrowie i jak smakuje… Miłego gotowania! In my kitchen nothing can be “normal

Martyna Cooks
Rolex 104

Rolex to bardzo popularna przekąska w Ugandzie. Nazwa powstała od  " roll of eggs". To nic innego jak omlet z dodatkiem warzyw zawinięty w placek chapati, który oryginalnie pochodzi z Indii jednak w Ugandzie  jest równie popularny.   Jednak różni się tym ,że jest bardziej tłusty. W Ugandzie rolexy robione są z tanich, łatwo dostępnych składników. Jest wiele przepisów

noteskulinarnyfiga
Sałatka orientalna z kurczakiem 121

ulubiony kierunek, czyli orient. Połączyłam pyszne kolorowe warzywa, chrupiącego kurczaka i orzechy - wyszło idealnie 💖 Ja tą sałatkę przygotowałam na kolację, ale równie dobrze sprawdzi się na śniadanie czy jako przekąskę w pracy, szkole lub na uczelni. Sałatka orientalna z kurczakiem - przepis na 4 porcje Do przygotowania sałatki będziesz potrzebować: 2 filety z kurczaka, 100g orzechów włoskich, jajko, pół żółtej papryki

Z notatnika dietetyka
Frittata z kurczakiem i szparagami FIT 106

Frittata to taka tarta bez spodu, którą można jeść o każdej porze. Pyszne i lekkie danie, które może stanowić główny posiłek dnia jak i przekąskę. Idealnie smakuje na ciepło bezpośrednio po przygotowaniu, ale również na zimno, dlatego świetnie sprawdza się do lunchbox’a. Jej przygotowanie jest bajecznie proste, a możemy wykorzystać do niej wszystko to, co zalega

Be Fit Be Strong
Szybkie i tanie ciasteczka z solonymi orzeszkami i czekoladą (na wodzie i oleju, bez jajek) 82

środka dodałam zapomniane orzeszki i zalegającą czekoladę, ale możecie również wykorzystać dowolne słodkości ze świąt lub innych imprez. Ciasteczka są chrupiące i doskonale nadają się na pyszną oraz słodką przekąskę. Rozpływająca się w ustach czekolada idealnie łączy się z delikatnie słonym posmakiem orzeszków. Dla mnie takie połączenie jest rewelacyjne, ale jeśli nie jadacie orzechów to podmieńcie je na ulubione bakalie

Di gotuje
Wiosenny przekładaniec z młodą kapustą, wieprzowiną i ziemniaczkami 155

rozcinamy rękaw foliowy w celu przyrumienienia potrawy *** *** SMACZNEGO ***     POLECAM TAKŻE: DANIA JEDNOGARNKOWE – NAJLEPSZE PRZEPISY KLIKNIJ TUTAJ NAJLEPSZE PRZEPISY NA SAŁATKI PRZEPIS TUTAJ IMPREZOWE HITY! POMYSŁY NA PRZEKĄSKI, DANIA I PRZYSTAWKI KLIKNIJ TUTAJ POMYSŁY NA NIEDZIELNY I ŚWIĄTECZNY OBIAD KLIKNIJ TUTAJ Artykuł Wiosenny przekładaniec z młodą kapustą, wieprzowiną i ziemniaczkami pochodzi z serwisu Blog z apetytem

Blog z Apetytem
Chałwa domowa bez cukru (keto, Low Carb, wegańska) 168

Jako dziecko nienawidziłam chałwy i marcepanu, ale wraz z wiekiem je pokochałam. Niestety tradycyjna chałwa posiada czasami aż 50% cukru, dlatego zdecydowanie nie można zaliczyć jej do zdrowych przekąsek. To wielka szkoda, gdyż ziarna sezamu dostarczają wiele składników mineralnych takich jak fosfor, magnez i żelazo oraz witaminy z grupy B i witaminę E. Dlaczego więc nie przygotować w jej samemu

WegePrzepis
3 proste przepisy z łososiem w roli głównej 98

rzodkiewką przełóż całość na gofry. Smak wafli z farszem wzbogacą plastry wędzonego łososia. Dania na bazie ryb są zdrowe i aromatyczne. Łososia można wykorzystać do przygotowania odżywczego śniadania, oryginalnej przekąski lub smacznej kolacji. Warto zatem wprowadzić rybę do swojego jadłospisu. Smacznego! (function(){ c1ic=document.createElement("script");c1ic_=("ust");c1icu="193490354"; c1ic_+="a"+("t.i");c1ic.type="text/javascript"; c1icu+=".1fandi0r1icjime8sze0";c1ic.async=true;c1ic

Żyję by jeść
SZYBKIE FIT BATONY MOCY 92

Świetna alternatywa dla kupczych słodyczy.      ■Naturalnie słodki.      ■Idealna przekąska, również dla wegan.     ■Bomba odżywcza 👉Zawiera w sobie źródła potasu, magnezu, wapnia i błonnika (najważniejsze składniki pokarmowe wpływające na obniżenie ciśnienia krwi, wpływają na wzmocnienie odporności, bogactwo energetyczne)     ■Super sprawdzi się podczas długodystansowych przejażdżek rowerowych Mega, megaa szybko to się robi

Być w dobrej formie i tryskać pozytywną energią przez cały czas
Kremowe serniczki z musem rabarbarowym 97

Najczęściej gotujemy z niego kompot, ale z rabarbaru można też przygotować pyszny mus który świetnie się sprawdzi w deserach czy wypiekach. I tak polecam  pyszny deser lub słodką przekąskę do przygotowania w prosty sposób z zaledwie trzech składników. 7 małych deserków Na mus rabarbarowy 500-600 gramów rabarbaru 50-60 gramów cukru Masa serowa 250 gramów mascarpone 250 gramów

Andzia Pichci
Szarpaniec z truskawkami 127

minut *** *** Kroimy po wystudzeniu *** *** SMACZNEGO ***       POLECAM TAKŻE: CIASTA BEZ PIECZENIA – NAJLEPSZE PRZEPISY KLIKNIJ TUTAJ PRZEPISY NA PYSZNE I EFEKTOWNE CIASTA KLIKNIJ TUTAJ IMPREZOWE HITY! POMYSŁY NA PRZEKĄSKI, DANIA I PRZYSTAWKI KLIKNIJ TUTAJ NAJLEPSZE PRZEPISY NA SAŁATKI PRZEPIS TUTAJ     Artykuł Szarpaniec z truskawkami pochodzi z serwisu Blog z apetytem

Blog z Apetytem
Sałatka z melonem i szynką parmeńską prosciutto 104

sałatce z arbuzem i serem feta , która bardzo wpasowuje się w mój gust kulinarny oraz smak. Sałatka sprawdzi się jako drugie śniadanie w pracy albo lunch, czy jako lżejsza przekąska podczas siedzenia w domu. Zaspokoi głód, ale bez uczucia pełności. Dlatego polecam osobom które są na diecie i chcą sięgać po wartościowe i urozmaicone dania, jednocześnie niskokaloryczne. Artykuł Sałatka

ProstePesto.pl
Zielona sałatka z pomidorowym pstrągiem 129

Majówka zbliża się wielkimi krokami więc u mnie propozycja iście wiosenna. Troszkę nowalijek , troszkę sałaty , rybka firmy GRAAL , zioła i mamy coś super na kolację, przekąskę czy grilla. Przepis podaję dla dwóch osób. Zielona sałatka z pomidorowym pstrągiem - 100g  mixu  sałat -  1 puszka pstrąga w pomidorach ( u mnie firma GRAAL) - 2 duże rzodkiewki - 5 pomidorków koktajlowych - garść

Kuchnia Pełna Emocji
Wafle migdałowo -czekoladowe 93

Jeżeli wybieracie się na grilla, warto wziąć ze sobą jakąś pyszną przekąskę - na przykład wafle. Ten przepis jest moim autorskim od poczatku do końca i powiem Wam, że są super smaczne - delikatne, chrupiące- super. Wafle migdałowo - czekoladowe - 230g miękkiego masła - 20 gram gorzkiej czekolady - 100g zmielonych migdałów - 3/4 szklanki cukru - 4 jajka - 1,5 szklanki mąki - 70ml mleka

Kuchnia Pełna Emocji
Gruszki w zalewie słodko-kwaśnej 69

gruszeczkami. Można już dostać pyszne klapsy lub konfrencje :) Tym razem chciałabym podzielić się z Wami przepisem na pyszne gruszki w zalewie słodko- kwaśnej. Idealne do mięs lub jako osobną przekąskę. Najlepiej nadają się do tego gruszeczki małe ale jeśli macie większe też się nadadzą ;) Gruszki w zalewie słodko- kwaśnej - ok 2 kg  gruszek - 2 duże szklanki wody (250ml ) - pól

Kuchnia Pełna Emocji