razem przepis na przekąskę w stylu fit. Uwielbiam małe przekąski typu batoniki i ciastka, ale te kupne są dla mnie albo za słodkie, ale zbyt gumiaste, nie są wegańskie, albo po prostu są absurdalnie drogie. Przygotowałam sobie zapas takich potreningowych batoników na całe dwa tygodnie, bo uwierzcie mi, te maleństwa są bardzo sycące. Dodałam do nich zakupiony przeze mnie jakiś
greenscarfBardzo proste i szybkie w wykonaniu ciasto z owocami. Idealne na lato. Składniki oraz sposób przygotowania Biszkopt: 5 jajek szklanka cukru 1.5 szkl mąki pszennej 2
Wasze Przepisyposiłek. 77% deklaruje, że w dniu poprzedzającym badanie jadło warzywa i owoce na śniadanie, natomiast 69% na kolację. Na drugie śniadanie warzywa i owoce spożywało 64% Polaków, natomiast na przekąskę – 56%. Najmniej Polaków jadło warzywa i owoce na podwieczorek (53%). Najbardziej wartościowym pod względem zawartości warzyw i owoców posiłkiem Polaków jest obiad. Obiad 45% badanych co najmniej w połowie składa(...)się z warzyw i owoców. Ciekawie kształtuje się udział warzyw i owoców w przekąskach. 20% składa się wyłącznie z warzyw i owoców (i jest to najwyższy wynik ze wszystkich posiłków), jednak jednocześnie 44% nie zawiera warzyw i owoców w ogóle. Najrzadziej (26%) co najmniej połowę posiłku stanowiły warzywa i owoce w przypadku kolacji. Wczoraj na talerzu Jedynie 14% Polaków odżywiało
Kulinarnyblog.pl - wiesz jak gotować!Szybka i smaczna sałatka z kabanosem to idealna propozycja na kolację lub imprezę. Składniki 1 opakowanie kabanosów wieprzowych 150 gram sera żółtego czerwona papryka lub 650
Wasze PrzepisyZielone ciasto z kiwi bez pieczenia to pyszny,orzeźwiający, puszysty i delikatny smakołyk idealny na upalne dni. Jest to bardzo prosty w wykonaniu deser, który można
Smakowite DaniaPyszne ciasto bez pieczenia dla zapracowanych z kremem z serka mascarpone i herbatników. Składniki kilka opakowań herbatników puszka masy krówkowej 200g śmietana 30% 500g mascarpone pół
Wasze PrzepisySałatka wiejska, u nas znana bardziej jako sałatka grecka, to pełna kolorów i bogata w wiele smaków propozycja na lekką letnią przekąskę. Tradycyjna sałatka grecka z serem feta, pomidorkami, ogórkiem, oliwkami, cebulą, papryką i oczywiście oregano. Czasem do tej sałatki dodaje się kapary, świeżą kolendrę, rukolę lub sałatę. Wszystkie te składniki tworzą pyszne połączenie i dostarczają nam dużej porcji zdrowia(...)którego wykorzystaj tylko świeże składniki. Soczyste, pachnące pomidory, chrupiący ogórek, kremowy ser feta oraz oliwa z oliwek najwyższej jakości zdecydują o jakości sałatki. Możesz ją podać jako samodzielną przekąskę lub jako doskonały dodatek do obiadu, kolacji, czy również dań z grilla. Przepis na sałatkę grecką z serem feta to jedna z propozycji na pyszne sałatki. Sprawdź również jak smakuje nasza
Kuchnia Na WypasiePrzepis na bardzo uniwersalną sałatkę na grilla. Sałatka ta pasuje zarówno do dań mięsnych jak i rybnych. Składniki dowolny makaron 450g 1 czerwona papryka 6 ogórków
Wasze PrzepisyWilgotne, mięciutkie i rozpływające się w ustach. Takie jest właśnie ciasto cytrynowe. Składniki oraz sposób przygotowania Ciasto: 6 jajek 6 łyżek wody 27 dkg cukru (14
Wasze PrzepisyProsty i szybki przepis na sałatkę ze świeżymi ogórkami w roli głównej. Składniki makaron w kształcie ryżu 4 – 6 świeżych ogórków pęczek koperku 2 –
Wasze PrzepisySałata z rzodkiewką i ogórkiem z dodatkiem szczypiorku to pyszny dodatek do obiadu. Można ja przygotować ze śmietaną lub jogurtem naturalnym. Podana z młodymi ziemniakami, rybą
Smakowite DaniaProste i super pyszne ciasteczka kokosowe, które przygotujesz dosłownie z kilku składników. Składniki 500 g mąki 180 g cukru pudru 180 g wiórek kokosowych 1 proszek
Wasze PrzepisyLeśny mech czyli ciasto ze szpinakiem, który jest niewyczuwalny w smaku, ale nadaje cudownej barwy. Składniki Zielone ciasto: 400g świeżego szpinaku 4 jajka 1 szklanka cukru
Wasze PrzepisyPrzepis na sałatkę z kurczakiem i makaronem z zupek chińskich. Sałatka ładnie prezentuje się na stole i świetnie smakuje. Składniki 2 zupki chińskie 2 duże piersi
Wasze PrzepisyCiasto kokosowe to prosty i smaczny wypiek z wiórkami kokosowymi, który pachnie i smakuje wyśmienicie. Składniki oraz sposób przygotowania Biszkopt: 4 jajka 1 łyżeczka octu 1
Wasze Przepisy