wapń, magnez, potas, sód, cynk,żelazo. Banan zawiera również sporo błonnika. Banany zalecane są dla osób, które intensywnie ćwiczą lub mają duży wysiłek umysłowy. Suszone daktyle to wspaniała, słodka przekąska oraz idealny dodatek do ciast. Jednak owoce te posiadają wiele właściwości leczniczych, więc można je śmiało nazwać naturalnym lekiem. Daktyle posiadają w swoim składzie cukry proste, dlatego są cenione przez(...)daktylami. Podarujmy sobie odrobinę przyjemności i cieszmy się tym ciastem z bananami , daktylami, kakaem , sokiem jabłkowym i cynamonem . Pyszne ciasto , które oferuje słodki akcent i jednocześnie delikatną i smaczna przekąskę na słodko. Gdy mamy ochotę na coś słodkiego i zdrowego to ten przepis na ciasto jest znakomitym wyborem. CIASTO BANANOWE Z DAKTYLAMI! The post Ciasto bananowe z daktylami. appeared first
Zdrowy Styl Joannynutellą smakują cudownie. Są pysznym pomysłem na słodkie śniadanie . Te naleśniki sprawdzą się jako delikatny deser , który zaspokoi wielki apetyt. Cienkie naleśniki będą królować na naszym stole na śniadanie, przekąskę lub deser . Kefir jest to fermentowany napój mleczny, o kremowej i gęstej konsystencji, który posiada wiele właściwości prozdrowotnych. Korzystnie wpływa na jelita i poprawia nasze trawienie. Kefir jest napojem łatwo
Zdrowy Styl JoannyProsta i niezwykle smaczna sałatka z kalafiora. Idealny pomysł na smaczne śniadanie, kolację czy posiłek do pracy. Składniki 1 średni kalafior 4 pomidory malinowe 5 jajek
Wasze PrzepisyPrzepyszne placki z kurczakiem i cukinią to świetna propozycja na główne danie obiadowe lub gorącą kolację. Błyskawiczne w przygotowaniu placuszki d oskonale smakują podane z dodatkiem
Smakowite DaniaFocaccia tradycyjna, czyli włoskie pieczywo polane oliwą z dodatkiem soli morskiej i rozmarynu. Idealnie nadaje się jako przekąska na imprezy , jako dodatek do potraw bądź jako pieczywo na kanapki. Dodatek oliwy nadaje jej nie tylko cudowny aromat, ale również ma na celu zachowanie wilgoci ciasta. Co ważne jak każde pieczywo drożdżowe foccacia najlepiej smakuje w dniu przygotowania. Ale, można
WegePrzepisNajlepszy, domowy sos czosnkowy to znakomity dodatek do frytek, pizzy, kanapek czy dań z grilla, poprostu idealny na każdą okazję. Jest smaczny a do tego banalnie
Smakowite DaniaKaszak to proste, a jednocześnie pyszne ciasto bez pieczenia, w którym głównym składnikiem jest kasza manna. Składniki 1 szklanka kaszy manny 1l mleka 1 kostka margaryny
Wasze PrzepisySmażony ryż po chińsku to ciekawe i bardzo smaczne danie dla amatorów orientalnych smaków. Jest to wyjątkowo aromatyczna, sycąca, kolorowa i prosta w przygotowaniu potrawa którą
Smakowite DaniaSzarlotka sypana to pyszny wypiek z jabłkami, którego nie trzeba wyrabiać. Robi się go błyskawicznie! Składniki 1 szkl mąki 1 szkl cukru 1 szkl kaszy manny
Wasze PrzepisyCiastka jabłkowe jak McDonald’s to pyszne chrupiące ciasteczka z delikatnym jabłkowym nadzieniem, inspirowane popularnymi ciastkami. Takie ciasteczka świetnie sprawdzą się podane na ciepło, jako
Smakowite DaniaPrzepis na pyszną i sycącą zapiekankę obiadową z kurczakiem, frytkami i serem. ZAPIEKANKA Z FRYTKAMI PRZEPIS Składniki 1 paczka frytek 1/2 kg piersi z kurczaka przyprawa
Wasze Przepisyodmiany jabłek i pomidorów. I choć drzewa też coraz wyraźniej rdzewieją, to została jeszcze chwila, by złapać ostatnie letnie smaki, dlatego dziś zapraszam Was na niecodzienną i bardzo chrupiącą przekąskę. Przed Państwem chipsy z liści ostatnich letnich kalafiorów! :) Duże, zielone, chrupkie i naprawdę pyszne! Wystarczy kilka krótkich minut i odrobina uwagi, by móc cieszyć się zdrową przekąską
Kuchnia w Słońcu SkąpanaDuszone polędwiczki z papryką to idealną propozycją na obiad dla całej rodziny. Podane z ziemniakami i surówką smakują wybornie, można je również podać z kaszą. Jest
Smakowite DaniaPrzepis na pyszne bułeczki twarogowe. Idealne na śniadanie, jako bułka do hamburgera, czy dodatek do sałatki. Składniki kostka twarogu 250 g 8 łyżek płatków owsianych 7
Wasze PrzepisyZielona jajecznica ze szpinakiem to ciekawa oraz smaczna propozycja na sycące, zdrowe i pożywne śniadanie lub kolację. Taka jajecznica zaspokoi głód każdego głodomora i zaostrzy apetyt
Smakowite Dania