owoców wpłynie także i na nasze samopoczucie. Takie koktajle idealnie nadają się podczas prowadzenia zdrowej diety. Szybko sycą i po ich wypiciu nie chce się nam sięgać po dodatkowe przekąski. Koktajle na jesień. Co można wrzucić do blendera o tej porze roku? Jesień to okres, w którym bardzo mocno zwracamy uwagę na naszą odporność, a właściwie to o poprawę(...)później zmiksujemy. Koktajle nie muszą być wcale nudne i niedobre. Każdego dnia możesz stworzyć inny napój, zwłaszcza taki, który będzie ci smakował. Smoothie poza tym to bardzo niedroga przekąska. Po jego wypiciu czujemy się pełni. Skutecznie taki pomysł na lunch czy deser zastąpi czekoladowego, kalorycznego i bezwartościowego batonika. Koktajl przygotowuje się bardzo szybko i podobnie bardzo łatwo, już w kilka
ProstePesto.plKwaśnica to tradycyjne danie polskiej kuchni góralskiej, w mojej wersji przygotowywana z kiszonej kapusty i żeberek. Jest to zupa, która wyśmienicie smakuje podana z ziemniakami lub
Smakowite Daniazaszycie się w domu, staje się strategią na jego przetrwanie. Strategią, która nierzadko powoduje, że aktywność fizyczna zaczyna schodzić na drugi plan, a w codziennym jadłospisie pojawiają się dodatkowe przekąski. Choć jesienią i zimą nietrudno o nadprogramowe kilogramy, wypracowanie formy w tym okresie nadal jest możliwe. Co zrobić, aby przywitać wiosnę w dobrej kondycji? Forma na talerzu — zadbaj o swoją(...)dietę! Chłodne miesiące sprawiają, że na talerzu zaczynają królować wysokokaloryczne potrawy. Gdy dochodzą do nich częste przekąski, którym zdecydowanie sprzyjają długie wieczory na kanapie, nadprogramowe kilogramy stają się niestety nieuniknione. Prawidłowe nawyki i zwyczaje żywieniowe to podstawa, dlatego jeśli chcesz zadbać o swoją sylwetkę, nie obędzie się bez zdrowych zmian w diecie. Podjadanie? Czas się z nim uporać
ProstePesto.plPrzepis na pyszną sałatkę z makaronem w kształcie serca. Idealna propozycja na kolację. Składniki 300 g makaronu sercowego 1/2 puszki kukurydzy 3 jajka 1/2 pomidora 1/3
Wasze PrzepisyDomowe hot dogi to bardzo popularne i smaczne danie typu fast food, w mojej wersji, z dużą ilością warzyw. Świetnie smakują na ciepło i na zimno
Smakowite DaniaPyszna i latwa sałatka z makaronu ryżowego to propozycja idealna na lekki obiad lub kolację. Składniki 250 g makaronu ryżowego słoik selera konserwowego kilka ogórków konserwowych
Wasze PrzepisyRisotto z pieczarkami to świetny pomysł na szybki i smaczny obiad lub gorącą kolację. Przygotowanie dania zamyka się w kilku prostych krokach i nie powinno trwać
Smakowite DaniaProsty przepis na pyszne oponki z serem, które przygotujecie w mniej niż 30 minut. Składniki 3 jajka 500 g twarogu 500 g mąki pół szklanki cukru
Wasze PrzepisyKotlety ziemniaczane z pieczarkami i kiszoną kapustą to pyszne, sycące i proste w wykonaniu danie obiadowe. Koteciki ziemniaczane znakomicie smakują w towarzystwie ulubionego sosu oraz surówki
Smakowite DaniaCiasto Kinder Pingui to przepyszny smakołyk inspirowany popularnym batonikiem. Jest to efektowne i pyszne ciasto, które będzie idealną propozycją na wyjątkowe okazje. Kakaowy biszkopt oraz masa
Smakowite Daniaadsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Śledzie po węgiersku to bardzo ciekawy przepis na przekąskę z wykorzystaniem tradycyjnych śledzi w oleju. Idealnie sprawdzą się na różnego rodzaju okazje, a przede wszystkim na święta. Takie śledzie w sosie pomidorowym można przygotować również na kolację, ponieważ są przepyszne. Sam przepis na śledzie po węgiersku jest bardzo prosty i łatwy. Należy je jednak przygotować(...)sosu na bazie koncentratu pomidorowego smakuje naprawdę świetnie. Chcecie się przekonać? Zapraszam na przepis! Poniżej zaprezentuję Wam w kilku krokach jak przygotować pyszne śledzie po węgiersku. Szybka i smaczna przekąska, która z pewnością zachwyci podniebienia Waszych gości. PRZEPIS NA ŚLEDZIE PO WĘGIERSKU (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki 5 płatów śledziowych w oleju 1 duża cebula 1 papryka czerwona 250 g pieczarek
Przepiski.plkwas foliowy. Składniki mineralne to: cynk, sód, potas, wapń, żelazo, magnez, fosfor. Jest doskonałym źródłem błonnika pokarmowego. Suszone daktyle to wspaniała, słodka przekąska oraz idealny dodatek do ciast. Jednak owoce te posiadają wiele właściwości leczniczych, więc można je śmiało nazwać naturalnym lekiem. Daktyle posiadają w swoim składzie cukry proste, dlatego są cenione przez sportowców i osób prowadzące aktywny tryb życia(...)kremowy, pyszny i idealny do delektowania się podczas przytulnej jesieni lub przez cały rok. Jest to koktajl wypełniony błonnikiem i witaminami, jest idealne na śniadanie lub smaczną i zdrową przekąskę . Ten przepis na koktajl z dynią i jogurtem będzie naszym nr 1 podczas tej jesieni! KOKTAJL DYNIOWY Z JOGURTEM! The post Koktajl dyniowy z jogurtem. appeared first on Zdrowy Styl
Zdrowy Styl JoannySałatka gyros – perfekcyjnie smaczna, kolorowa i bardzo prosta w przygotowaniu! Składniki 2 filety z kurczaka 1 cebula czerwona 5 ogórków kiszonych 1 puszka kukurydzy 1
Wasze PrzepisyKajzerki nadziewane mięsem mielonym to świetna propozycja na danie obiadowe a także prosty sposób na urozmaicenie sobie śniadań lub kolacji. Bułeczki najlepiej smakują podane na gorąco
Smakowite Dania