Komosa ryżowa na mleku roślinnym z owocami 421Witam w kolejną „ Zdrową Środę ” i zapraszam na przepyszny, pożywny deser – przekąskę z komosy ryżowej z dodatkiem masła orzechowego i świeżych owoców. Całość smakuje wspaniale i taki deser można spokojnie również zabrać do pracy na drugie śniadanie. W przygotowaniu jest prosty, szybki i bardzo mi smakował. Polecam… (przepis dostałam od mojej bratowej :)) Komosa ryżowa na mleku roślinnym z owocami
Mała Cukierenka
Roladki z chleba tostowego 4784Śniadanie doskonałe lub przekąska idealna:). Fantastycznie prezentuje się na imprezowym stole. Smakuje zwłaszcza podane na ciepło - wygląda jak mięsne roladki, dlatego można się nieźle zdziwić:). Jeśli zrezygnujemy z boczku, roladki będą chrupiące. 8 kromek chleba tostowego 8 plastrów sera 8 plastrów boczku wędzonego 1 papryka majonez keczup 1. Każdą kromkę chleba tostowego rozwałkowujemy cienko za pomocą wałka
Szefowa kuchni
Chipsy z jarmużu 215Chipsy z jarmużu, to pomysł na zdrową i niskokaloryczną przekąskę. W przeciwieństwie do innych chipsów warzywnych nie wymagają starannego krojenia i długiego suszenia - przygotowuje się je w kilka minut. Czy to nie zachęca do przygotowania tych chipsów? Wystarczy włączyć piekarnik i w trakcie gdy się nagrzewa, umyć i pociąć nożyczkami liście jarmużu, skropić olejem, posolić i posypać ulubioną przyprawą
Codziennik Kuchenny
Śledzie marynowane w oleju lnianym 298Śledzie marynowane w oleju lnianym, to pyszna przekąska pod warunkiem, że jest przygotowana ze składników wysokiej jakości. Należy użyć śledzi lekko solonych, zbyt słone ,,zagłuszą" smak oleju lnianego. Z mojego doświadczenia wynika, że najlepiej kupić śledzie Lisnera w wiaderku, są takie jak trzeba. Ostatnio kupiłam kilka razy śledzie z beczki i były tak słone, że kilkugodzinne mocznie w wodzie
Codziennik Kuchenny
"Tajniki suszenia żywności" - recenzja książki 266proszku, sproszkowane warzywa, słodka papryka w proszku, suszone płatki chili Rozdział dziewiąty to śniadania: znajdziemy w nim inspiracje i wskazówki, dzięki którym przygotujemy w dehydratorze zdrowe i smaczne śniadaniowe przekąski takie jak granola, czy naleśniki. Rozdział dziesiąty to przystawki: mini klopsiki warzywne, tortille, pizza Rozdział jedenasty to desery: słodkie przepisy na zdrowe i pyszne ciasteczka, czy batoniki :-) Rozdział dwunasty
kruche babeczki
Fit tortilla z tuńczykiem i świeżymi warzywami 347tortilla z tuńczykiem, która pozwoli Ci zaspokoić chęć na szybkie jedzenie. Prosta w przygotowaniu, ale także zdrowa i pożywna. W wersji na zimno idealnie pasuje jako przekąska, a w wersji na ciepło śmiało można ją podać na obiad. Tuńczyk, świeże warzywa, papryczka chilli i sos miętowy świetnie się komponują tworząc przepyszny posiłek. I nie obawiaj się papryczki, sos miętowy doskonale
ale Pysznie
Fit pizza z tortilli z pomidorami, serem mozarella i tuńczykiem 409pizza wykonana jest z tortilli pszennych, które stanowią idealną bazę do pizzy, ponieważ są cienkie, ale wystarczająco wytrzymałe, by utrzymać wszystkie składniki. Fit pizza to przekąska, której przygotowanie zajmie dosłownie kilkanaście minut i nie musisz nawet włączać piekarnika – wystarczy patelnia. W tym przypadku wykorzystaliśmy cienko pokrojone pomidory, ser mozarella i tuńczyka, ale wybór dodatków jest dowolny – pamiętaj jednak
ale Pysznie
Mini tacos z kurczakiem 238Łódeczki z tortilli to świetny pomysł na przekąskę imprezową. Ze stołu znikają w zawrotnym tempie, a każdy próbujący jest zachwycony ich smakiem. Przygotowanie jest dość czasochłonne i wymaga cierpliwości, ale warto poświęcić trochę czasu dla takiego efektu :) Czytaj więcej
Czekoladowa muffinka
Kalafior marynowany 331kalafiora zamknęłam w słoiczku razem z marchewką. Do zalewy dodałam troszkę kurkumy dzięki temu kalafior ma lekko żółciutki kolor. Marynowanego kalafiora można wykorzystać podobnie jak inne warzywa konserwowe-na przekąskę czy zakąskę, jako dodatek do sałatek lub kanapek. składniki: 1 duży kalafior ( ok 1,4 kg gotowych różyczek) 2 nieduże marchewki zalewa 6 szklanek wody 3/4 szklanki octu
Monia miesza i gotuje
3-składnikowe ciasteczka kokosowe do porannej kawy 1042zwarte, miękkie, lekko wilgotne. Idealne do porannej kawy. Zrobisz je w mniej niż 5 minut. Wsadzisz do piekarnika na 15 (w między czasie kawka lekko ostygnie) i zdrowa przekąska gotowa.. A teraz w te jesienne poranki musimy sobie umilać czas.. na przykład słodyczami :) Składniki: 10 łyżek wiórków kokosowych 3 jajka 3 łyżki cukru brązowego (u mnie waniliowy
Czarnawisienka
Wegański foodbook #2 211pożywny :) Po obiedzie jak zawsze naszła mnie ochota na coś słodkiego, a że miałam w domu winogrona stwierdziłam, że będą świetną przekąską
wegujemy
Szybka przekąska z ciasta francuskiego; wytrawne ślimaki z ciasta francuskiego 342Błyskawiczna i najprostsza przekąska z ciasta francuskiego. Wystarczy mieć zamrożony jeden kawałek ciasta, jeszcze dwa składniki, trochę przypraw - i gotowe! ;-) SKŁADNIKI: - 1 ciasto francuskie - kilka łyżek pikantnego ketchupu - kilka plastrów żółtego sera - dowolne przyprawy (np. papryka ostra, bazylia, oregano, zioła prowansalskie) Rozkładam płat rozmrożonego ciasta francuskiego. Smaruję go ketchupem, posypuję przyprawami, układam plastry żółtego sera. Zwijam, tworząc długą roladę
Wielopokoleniowo
Naleśnikowe roladki 200chyba, Moi Drodzy Czytelnicy, że lubię przepisy, które są proste, raczej szybkie do realizacji, a przynoszące spektakularnie pyszne rezultaty. Dzisiaj chciałabym się upewnić, że znacie przepis na właśnie takie przekąski. Swego czasu robiłam je przy każdej możliwej okazji. Są ciekawą i ładnie wyglądającą przystawką, która pozwala puścić wodzę fantazji i poszaleć ze smakami. Mowa o naleśnikach zwiniętych z ulubionymi składnikami
Pichceniomania
Sałatka z kurczaka z makaronem w stylu orientalnym 335połową łyżeczki suszonego czosnku, sosem sojowym oraz musztardą. Wszystkie składniki przekładamy do miski, zalewamy sosem dokładnie mieszając. Wkładamy do lodówki do schłodzenia. Smacznego! Sałatka sprawdza się idealnie jako przekąska na wszelkiego rodzaju uroczystościach. Ja na ogół dodaję trochę mniej niż pełen słoiczek suszonych pomidorów, ale to jest już kwestia indywidualnego gustu czy wolimy ich mniej czy też więcej. Często też
mecooks