Sałatka z kaszą gryczaną 238pokroić wg uznania, a seler naciowy w paseczki. Dodać pieczarki i paprykę. Wszystko razem wymieszać, dodać sól i pieprz. Od razu gotowe do spożycia. Idealne na śniadanie, kolację lub przekąskę. Zdrowo i szybko
Trufelkowo
Pieczone BATATY 199sól i pieprz. Upieczone bataty posmarować każdy osobno jogurtowo-majonezowym sosem, nałożyć farsz z papryki i boczku i zapiekać jeszcze 10 minut. Podawać gorące - bo takie najlepsze :). Idealne jako przekąska lub na obiad/kolację. Smacznego
Trufelkowo
WAFLE extra cienkie GOOD FOOD 252GOOD FOOD, jej zawartość mile mnie zaskoczyła, były to extra cienkie wafle w wersji ryżowej naturalnej oraz kukurydzianej solonej. Jedne i drugie bardzo mi smakowały, często zajadam się przekąską w tej postaci, czy to do filmu, czy w pracy, czy też w wolnej chwili z rodziną. Wafle możemy jeść bez żadnych dodatków, lub przyrządzić sobie z nich zdrowe kanapki
Trufelkowo
jaglane bounty 214polewę. W kąpieli wodnej rozpuścić czekoladę. Dodać pozostałe mleko kokosowe i dobrze wymieszać. Polewą równomiernie posmarować masę kokosową. Schłodzić w lodówce kilka godzin (najlepsze na drugi dzień). Pyszna, zdrowa przekąska, którą można zajadać się bez wyrzutów ;-). Taka opcja pasuje mi jak najbardziej, mam nadzieję, że i Wam się spodoba
Trufelkowo
Sałatka z paluszkami krabowymi 268spod ciepłego kocyka z filiżanką pysznej herbaty. Uwielbiam leniwe wieczory. Szkoda, że tak szybko mijają. Ostatnio u nas imprezowo, co weekend jakaś parapetówka, goście, dlatego trzeba wymyślać różne przekąski, sałatki i słodkości. Tym razem zainspirowana przepisem z bloga kotlet.tv zapraszam Was na sałatkę krabową, w połączeniu z chrupiącą bagietką smakuje idealnie! Składniki: ok 16 szt paluszków krabowych
Trufelkowo
Przepis #79 Domowe wafelki z kremem kakowym 284czasu. Jednak trudno było znaleźć dobry przepis na kruche ciastka, które nadawałyby się do tego. Po wielu próbach powstała jednak receptura idealna. Kruche wafelki z nadzieniem kakaowym to świetna przekąska. Zdrowe i bez białego cukru oraz białej mąki. Z podanej porcji wyszło mi 6 wafelków. Jeden wafelek to: 151 kcal
Health-Fit-Life
Babeczki bananowe 265Proste i pyszne babeczki oblane gorzką czekoladą... czego chcieć więcej 😊Sprawdzą się na przyjęcia dla dzieci lub jako słodka przekąska do szkoły lub pracy. Składniki: 2 dojrzałe banany 1,5 szklanki mąki pszennej 2 jajka 0,5 szklanki oleju niecała szklanka cukru 1 łyżeczka sody oczyszczonej 2 łyżki kakao Dodatkowo: 1 gorzka czekolada
Słodka Strefa
Szybki kurs przygotowania sushi w domu 327Lubisz sushi, jednak rzadko bywasz w japońskich restauracjach? Wcale nie musisz rezygnować z tego orientalnego przysmaku. Wystarczy, że poznasz kilka najważniejszych zasad, a przyrządzisz smaczne sushi – przekąskę idealną na szybki lunch czy wieczorne spotkanie w gronie znajomych. Smaczne sushi w Katowicach oraz innych miastach oferowane w japońskich lokalach może być bodźcem do spróbowania własnych sił w przyrządzaniu tego dania
Codogara
Bułeczki z pesto 245Wytrawne drożdżowe bułeczki ślimaki do odrywania, nadziewane zielonym pesto z bazylii i posypane orzeszkami piniowymi. Smakują znakomicie jako samodzielna przekąska lub dodatek np. do zupy krem. Gwarantuję, że znikają w szybkim tempie ;) Składniki na 16 bułeczek: 3 szkl. mąki pszennej 30 g drożdży świeżych szkl. letniej wody łyżka cukru łyżka soli 3 łyżki oliwy z oliwek słoiczek pesto z bazylii
wyzwania kuchenne
ŚNIADANIOWE BABECZKI Z RABARBAREM (WEGAŃSKIE, BEZGLUTENOWE) 227Dostałam kilka lasek rabarbaru. Czekały kilka dni, aż łaskawie po nie sięgnę i uczynię z nich słodka ucztę. Umieściłam je w babeczkach, świetnych na śniadanie bądź słodką przekąskę do pracy lub szkoły. Zdrowe, bezglutenowe ciasto z rabarbarowym nadzieniem polane domową czekoladą z karobu zachwyciło mnie i stworzyło pyszne śniadanie na słodko. Jem takie rzadko, bo wolę lekkie, wytrawne śniadania
Jeść, by żyć w zdrowiu
Buraczki na ciepło 264Buraczki na ciepło to bardzo smaczny i zdrowy dodatek do obiadu. Buraczki świetnie pasują szczególnie do dań z dodatkiem mięsa, a po wystudzeniu są również bardzo zdrową przekąską. Buraki jesienią są najsmaczniejsze i warto przygotować z nich różne potrawy. Najprostszym ich wykorzystaniem jest zrobienie buraczków na ciepło i podanie jako dodatek do obiadu. Buraki przed smażeniem, należy wcześniej upiec
Kuchcik gotuje
TARTA Z FIGAMI, SEREM PLEŚNIOWYM I RUKOLĄ 429figami, a dodatek intensywnej w smaku rukoli zaostrza fajnie całość... Przygotowanie tej tarty zajmie Wam dosłownie 20 minut i sprawdzi się ona świetnie jako oryginalny obiad, kolacja lub przekąska na imprezie z przyjaciółmi 😋 SKŁADNIKI: 1 opakowanie ciasta francuskiego (300 g) 3 łyżki dżemu figowego, morelowego lub brzoskwiniowego albo serka ricotty 5 - 6 dojrzałych fig 80 - 100 g sera
Słodko-Słony Świat Ilony
Rydze z chorizzo i żurawiną 204Bardzo ciekawa i po prostu przepyszna przekąska. Będzie się pojawiała na moim stole regularnie jeśli tylko uda mi się trafić rydze. Rydze są tutaj smażone klasycznie, ale z dodatkiem chorizzo, które dodaje swojej pikantności i wyjątkowego charakteru daniu. Dla zrównoważenia smaku pojawia się domowej roboty żurawina z pomarańczą
Milion Smaków
DYNIOWE CIASTECZKA Z MUSLI 322sklepowych zawierają syrop glukozowo-fruktozowy, olej palmowy oraz substancje konserwujące, nawet te, które leżą obok zdrowej żywności. Więc zamiast kupować gotowe batoniki zrób swoje ciasteczka! Idealnie sprawdzą się jako przekąska na drugie śniadanie. Składniki: 2 jajka 3-4 łyżki cukru 100 g masła ok. 250-300 g dyni (ważona ze skórką) 3/4 szklanki mąki 1 łyżeczka proszku do pieczenia
Kuchnia MagdaLeny
placuszki owsiane z bananem na mój brunch zamiast śniadania 229wkawiarence.pl placuszki owsiane z bananem zamiast pajdy chleba brunch zamiast śniadania pomijając poranną kawę bo czasu mało bo trójka maluchów na głowie bo muszę szybko bo
W Kawiarence