przekąska - 23005 przepisów (strona:405/1534)

Ciastka kaszaki 82

mojej wersji są to pojedynczo przekładane herbatniki masą kakaową z kaszy manny. Polałam je rozpuszczoną gorzką czekoladą, przez co wyszły takie łaciate krówki.😋 Taki deser sprawdzi się idealnie jako przekąska na przyjęcie. Często widuje, że poszukujecie przepisów na słodkości dla przedszkolaków i w takich przypadkach polecam właśnie ten przepis. Fajnie wygląda a każde dziecko zna herbatniki, dzięki czemu na pewno

zdrowo i aktywnie
Ciasteczka żytnie z orzechami 80

Ciastka, ciasteczka-nasze ulubione przekąski. 😊 Z dodatkiem orzechów i posypane cukrem pudrem można jeść garściami.😆  Ostatnio jakoś mam pecha do mąk, bo już druga mi się kończy terminem. Mało piekę, bo aktualnie jestem na redukcji po masie🐷, z czego słodkości ponad kalorykę robię tylko raz na tydzień. Wolę kaszę zjeść czy ryż zamiast mąki do obiadu.😜 Ale na szczęście

zdrowo i aktywnie
Jak pokonać głód na słodycze 83

zadanie-przeczytajcie skład słodyczy i znajdzie na ich temat informacje. Internet aż kipi od tego typu mądrości i zapewniam Was, że świadomość tego, co znajduję się w Waszych ulubionych przekąskach, od razu zablokuje Wam sięganie po nie. Powiecie "oj tam parę razy nikomu nie zaszkodzi" ale z tych paru razy robi się kilka w tygodniu itp. Podsumowując artykuł, zasada jest

zdrowo i aktywnie
Kulki z masłem orzechowym, bananem i daktylami 81

goryczką płatków jaglanych, no i na koniec ten akcent kokosa..Miód malina mówię Wam! Takie kuleczki można zrobić w mini wersji i przyozdobić np ciasta. Idealnie sprawdzą się na przekąskę w pudełko na wynos, bo nie ma konieczności trzymania ich cały czas w lodówce, parę godzin bez chłodzenia spokojnie wytrzymają. Podobny przepis na KULE MOCY znajdziecie tutaj . (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push

zdrowo i aktywnie
Zapiekane mini tortille 67

adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Ciekawy zamiennik zwykłych naleśników czy tortilli. Idealnie nadadzą się na przekąskę podczas imprez czy samodzielny obiad. U mnie w domu zrobiły furorę podczas imprezy rodzinnej i tak mi posmakowały, że przygotowuję sobie takie danie jako normalny obiad (jem cały talerz sama! 😀). Wystarczy dodać w środek kubeczek np. z ketchupem do maczania i super danie gotowe

zdrowo i aktywnie
Shake czekoladowo bananowy z miętą 102

lata jeszcze parę miesięcy, ale pogoda już dopisuje i ponad 20 stopniowe temperatury grzeją nasze buzie. 😊 A co za tym idzie, mamy ochotę na zimne napoje i przekąski. Dziś zaproponuję Wam orzeźwiający i mocno czekoladowy shake z miętą. Dzięki bananowi dostarczamy zdrowe kalorie, a liście mięty nadają orzeźwienia całemu deserowi. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Bardzo prosty i szybki w przygotowaniu

zdrowo i aktywnie
Sałatka z łososiem i warzywami 69

garście sałaty ▸ ogórek świeży Przygotowanie: Sałatę rwiemy na mniejsze kawałki, ogórka kroimy w talarki. Dokładamy łososia, polewamy olejem i przyprawiamy na końcu.  Zachęcam do skorzystania z przepisu na przekąskę z łososiem GRYCZANE ZAWIJAKI Z ŁOSOSIEM I TWAROGIEM LINK (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push

zdrowo i aktywnie
Aromatyczne ciasto ze śliwkami 64

organizmu TUTAJ . (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Zapraszam również po inne smakołyki z wykorzystaniem śliwek: CZEKOLADOWIEC BANANOWY ZE ŚLIWKAMI , z wykorzystaniem kaszy jaglanej. ŚLIWKOWO DAKTYLOWE KULKI MOCY , które stanowią zdrową pożywną przekąskę. CIASTKA RYŻOWE ZE ŚLIWKAMI wykonane z ryżu. SZYBKIE PEŁNOZIARNISTE CIASTO ZE ŚLIWKAM I , pachnące cynamonem.  Wartość odżywcza 1 porcji (wyszlo 24) 169 kcal

zdrowo i aktywnie
Kotlety ziemniaczane z pietruszką 61

skorzystania z przepisu na   RUSKIE KOTLETY,   w których również wykorzystujemy ziemniaki i łączymy z twarogiem. Oraz  FASZEROWANE ZIEMNIAKI , które można podać na zimno w ramach przekąski.     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push

zdrowo i aktywnie
Placki z twarogu i brokułów 70

Delikatne placki, świetnie sprawdzają się jako przekąska lub lekki obiad.  Przygotowanie: 20 minut Koszt: Tanie Dzisiaj odstąpimy trochę od słodkości,które Wam ostatnio serwowałam. Pojawi się więcej propozycji na obiad lub mniejsze desery. Ile można żyć samymi ciastami w końcu. :) To nie koniec ciekawostek, mam dla Was jeszcze coś ciekawego. Szykuje konkurs z nagrodami,które na pewną będą zdrowe

zdrowo i aktywnie
Chlebek bananowy 83

Taki chlebek idealnie sprawdzi się na słodkie śniadanie lub jako przekąska w ciągu dnia. Wilgotny, miękki i ZDROWY!  Przygotowanie: 20 minut Koszt: Tanie O tym, że domowe pieczywo jest o wiele zdrowsze od tego ze sklepu (z wyjątkami), to wiadomo od dawna. Jeśli chodzi o słodkie pieczywo bez tablicy Mendelejewa ze sklepu to możemy tylko pomarzyć. Na szczęście takie

zdrowo i aktywnie
Rodzaje mąk i ich zastosowanie w zdrowej kuchni 83

więcej tej mąki, tym większa kruchość. Za to mała jej ilość nadaje wilgotności.  Mąka kukurydziana (bezglutenowa). Korzystając z jej żółtawej barwy, świetnie nada się do słonych przekąsek domowych jak tortilla czy naleśniki. Świetnie sprawdzi się też w deserach jako dodatek do innej mąki, gdyż potrafi wyciągnąć słodki smak.  Mąka jaglana (bezglutenowa). Tak jak mąka kukurydziana, charakteryzuje się żółtym

zdrowo i aktywnie
Twarożkowa pasta tzatziki z azjatyckim akcentem FIT 93

zbyt gęsta dodać naturalny jogurt. Wszystko doprawić solą himalajską z przyprawami. Można polać oliwą extra vergine. Ta pasta może być świetnym nadzieniem do naleśników na ostro lub dodatkiem lekkich przekąsek

Gotujemy i jemy
Kotlety z cukinii z serem żółtym 99

oliwie na złoty kolor z obu stron. Kotleciki z cukinii świetnie smakują na ciepło np. z dipem ziołowym i młodymi ziemniaczkami. Mogą być także podawane na zimno jako lekka przekąska.   (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push

Gotujemy i jemy
Muffinki czekoladowe last minute 122

babeczki przygotowuje się dosłownie 10 minut z nagrzaniem piekarnika plus 15 do 20 minut pieczenia. Gdy odwiedzą nas niespodziewani goście ten przysmak możemy z powodzeniem podać jako słodką przekąskę. W takiej sytuacji warto przygotować niewielką porcję babeczek i cieszyć się ich świeżym smakiem i aromatem ciepłej czekolady. Składniki na muffinki czekoladowe 1 szklanka przesianej mąki 1 łyżka kakao 1 łyżeczka

Gotujemy i jemy

Proponowane wyszukiwania