ogórki - 26028 przepisów (strona:895/1736)

Sajgonki z tuńczykiem / Tuna Spring Rolls 82

lub/i jogurtu greckiego, kilka łyżeczek posiekanej natki pietruszki (opcjonalnie), kilka posiekanych suszonych pomidorów, garść oliwek (opcjonalnie) przyprawy do smaku: sól, pieprz, słodka i ostra papryka granulowany czosnek, marchewka, duży ogórek Odsączyć tuńczyka, wymieszać z posiekaną drobno cebulą, majonezem i jogurtem, natką pietruszki i pomidorami. Doprawić do smaku. Papier ryżowy przygotować zgodnie z przepisem na opakowaniu, na każdy arkusz nakładać paski(...)ogórka, oliwki, wstążki marchewki i pastę z tuńczyka. Zwinąć jak krokiety, zlepiając brzegi wodą. Facebook Instagram Twitter ENGLISH: for 6-7 spring rolls: 6-7 sheets of rice paper, 1 can of tuna, drained, 1/2 of a red onion, few tsp of mayo or/and yogurt, few tsp of chopped parsley, optional, few chopped sun-dried tomatoes, a handful of olives

Lekcje w kuchni
Kolorowa sałatka z tuńczykiem (Insalata di tonno) 106

cipolla rossa 4 cetrioli in agrodolce erba cipollina Dressing 1-2 cucchiai di yogurt bianco 2-3 cucchiai di maionese sale, pepe PRZYGOTOWANIE Groszek i tuńczyk osączamy z zalewy. Ogórki kroimy w plasterki. Paprykę czyścimy z gniazda nasiennego i kroimy w cienkie paseczki. Cebulę obieramy i kroimy w cienkie plasterki. Przygotowujemy dressing: mieszamy majonez i jogurt, doprawiamy

La grande e la piccola cuoca
Woda smakowa – dla tych co nie lubią pić wody 65

daje efekt taki, że jak masz to pijesz. Sprawdź sam   Drukuj Czas przygotowania 3 min Czas gotowania Czas całkowity 3 min   Składniki 4 plasterki cytryny 4 plasterki ogórka świeżego 2 plasterki imbiru świeżego gałązka mięty szczypta soli himalajskiej (do każdej porcji wody) 1 litr wody (po skończeniu dolewamy świeżej) Wykonanie Do dużego dzbanka na dno dajemy wszystkie składniki

Apetyt na Zielone
Sałatka warzywna z kurczakiem 104

warzywna z kurczakiem - przepis na 4 porcje Do przygotowania sałatki będziesz potrzebować: filet z kurczaka, 50g orzechów włoskich, 50g migdałów, jajko, pół czerwonej papryki, marchew, 1/4 główki czerwonej kapusty, ogórka, 2 łyżki oleju rzepakowego, łyżkę oleju sezamowego, szczyptę chili, szczyptę imbiru, szczyptę soli, 2 łyżeczki sosu rybnego, sok z limonki, łyżeczkę cukru trzcinowego. 1. Z sosu rybnego, soku z limonki(...)Marchewkę obierz, umyj, podziel na 3 części i każdą z nich pokrój w drobne paseczki. 8. Paprykę umyj i pokrój w paski. 9. Kapustę umyj i drobno posiekaj. 10. Ogórka umyj i pokrój w kostkę. 11. Łyżkę oleju rzepakowego oraz sezamowego wymieszaj ze szczyptą sosu, chili i imbiru, aby powstał sos. 12. Pokrojone warzywa wymieszaj z kurczakiem i wszystko zalej

Z notatnika dietetyka
Sałatka z kaszą gryczaną 110

Smaczna,pożywna i przede wszystkim zdrowa,pełna wartościowych składników sałatka. 100 g kaszy gryczanej białej (użyłam Kupiec) 1 świeży ogórek 3-4 łodygi selera naciowego 1/2 żółtej papryki 1 mała czerwona cebula garść listków świeżego szpinaku 2 łyżki posiekanej natki pietruszki 2-3 łyżki słonecznika wcześniej uprażonego na patelni 2 łyżki oliwy sól i pieprz do smaku Kaszę ugotować(...)osolonej wodzie, odcedzić i wystudzić. Ogórka, seler,cebulę i paprykę pokroić w drobną kostkę. Warzywa połączyć z ugotowaną kaszą, dodać natkę i listki szpinaku. Polać oliwą,przyprawić do smaku solą i pieprzem,wymieszać i posypać słonecznikiem

Kolorowa kuchnia Elki
Sushirrito, czyli burrito sushi 89

preferencji smakowych. Do tego sushiritto tym razem wykorzystałam: wędzony serek tofu olej ryżowy sos teryaki paluszki krabowe kremowy serek (Philadelphia) majonez sos sriracha ostry świeże szparagi świeża marchewka ogórek  szczypiorek kolorowa sałata Wykonanie RYŻ Ryż płuczemy pod bieżąca wodą, delikatnie pocierając ziarna palcami. Zalewamy wodą i ostawiamy na około godzinę. Następnie  doprowadzamy do wrzenia, zmniejszamy ogień i gotujemy(...)mieszamy do czasu aż sos się zredukuje. Gotowe tofu w teryaki przekładamy na talerz. Marchewkę obieramy i kroimy w cienkie paski, tzw. julienne lub korzystamy ze specjalnej obieraczki. Ogórka nie obieramy (ale pozbywamy się pestek) i  kroimy w cienkie paski. Szparagi wrzucamy na wrzątek, gotujemy 2 minuty i szybko schładzamy. Z paluszków krabowych przygotowujemy tatar,  kroimy paluszki

Tajemnice Smaku
Burgery jajeczne 90

porcja jajek ze szczypiorkiem, bułka graham, warzywa.  Składniki: na dwie osoby: 4 jajka, 2 łyżki posiekanego szczypiorku, 2 bułki graham, mix sałat, 3-4 plasterki pomidora, 10 plasterków ogórka zielonego, kilka plasterków ogórka kiszonego, 2 plastry sera żółtego, 2 plastry wędliny, sól, pieprz, masło majonez, ketchup. Przygotowanie: Jajka mieszamy z solą, pieprzem oraz szczypiorkiem. Metalowe oringi smarujemy masłem. Rozgrzewamy

Lena Gotuje
Krabowa z czerwonym ryżem 153

paczki mrożonych paluszków krabowych (750 g) 4 jajka 200 g czerwonego ryżu 4 ogórki konserwowe 8 dużych suszonych pomidorów (mogą być z zalewy) 2 ząbki czosnku 1 pęczek koperku majonez do smaku sól morska i pieprz Gotowanie: Ryż czerwony gotować z łyżeczką soli przez 40 minut pod przykryciem na małym ogniu. Jajka ugotować na… Czytaj dalej Krabowa

Pij soki wyciskane