odchudzanie - 3013 przepisów (strona:50/201)

Składniki (jedna porcja): 3-4 ziemniaki czosnek w proszku szczypta soli himalajskiej, koperku Potrzebne będą: Miska, ręczniki papierowe Sposób przygotowania: 1. Ziemniaki obieramy, myjemy i kroimy

Składniki: 1 dojrzałe awokado (miękkie) 1 ząbek czosnku szczypta soli himalajskiej, koperku, bazylii i majeranku kilka kropel cytryny lub limonki Potrzebne będą: Miska, widelec, łyżka Sposób

ania  takiego soku. Niesamowite właściwości soku z kiszonych buraków – wzmacnia odporność, sprzyja budowaniu prawidłowej flory jelit – wykazuje  działanie antybakteryjne i przeciwwirusowe, pomocny podczas leczenia infekcji – niezastąpiony w odchudzaniu (zawiera błonnik, ma niewiele kalorii, reguluje przemianę materii) – przeciwdziała anemii, dzięki wysokiej zawartości żelaza, wykazuje krwiotwórcze właściwości – zapobiega nowotworom, dzięki betaninie, która chroni działaniem wolnych rodników – odkwasza organizm, dzięki

Składniki: 30g amarantusa 30g komosy ryżowej pół szklanki zmielonego siemienia lnianego szklanka wrzącej wody szczypta cynamonu, goździków i kardamonu 2 łyżeczki wiórków kokosowych 1/4 szklanki mleka

Składniki: 130 gram mięsa mielonego (najlepiej indyk lub kurczak) 1 duży ząbek czosnku przyprawy: bazylia, oregano, estragon, czarnuszka, sól himalajska, majeranek warzywa: cukinia, czerwona cebula, papryka

Składniki: 1 awokado 2 łyżeczki ciemnego kakao (polecam organiczne z Ghany) / jeśli mamy alergię zastępujemy karobem 2 łyżki oleju kokosowego 1/2 łyżeczki masła kakaowego 2-3

Składniki (na jedną porcję): 40 g kaszy jaglanej 1/2 szklanki zmielonego siemienia lnianego 1 szklanka wrzącej wody 2 łyżeczki nasion chia garść płatków migdałów garść suszonych

Składniki: 1 szklanka świeżej lub mrożonej żurawiny 1/2 szklanki wrzącej wody agar substancja słodząca (np. erytrol, miód) Potrzebne będą: Garnek, szklanka, miseczka (lub coś w czym

Składniki: 200 g wiórków kokosowych (najlepiej BIO, bez siarki) 1,5-2 l wody (w zależności od smaku) optymalnie do smaku 1-2 łyżki substancji słodzącej

super zdrowotne właściwości:  pomaga leczyć nadciśnienie i chorobę wrzodową, a także bóle reumatoidalne. Dzięki wysokiej zawartości kapsaicyny przyśpiesza przemianę materii, a co za tym idzie - proces odchudzania.👀👌💛 Więcej w Internecie poczytajcie i też na przeciwwskazania uwagę zwracajcie :) Składniki: 1 kg ryżu pełnoziarnistego Uncle Bens, 200 g kaszy gryczanej palonej, ok 1 kg świeżych pieczarek, 2-3 duże białe

wodę mineralną niegazowaną jeżeli chcesz by sok był mniej gęsty. 2. Odżywczy   Jarmuż + seler naciowy + jabłko + pomarańcza Seler naciowy to jeden z głównych skłądników diet odchudzających gdyż wspomaga  proces spalania tkanki tłuszczowej, usuwa tokstyny z naszego organizmu oraz działa fantastyczny od zewnątrz czyli na nasza skórę. garść liści jarmużu łodyga selera naciowego 1 jabłko pół(...)ogórek - 1 szt limonka - pół średniej wielkości świeża mięta- kilka listków Wszystkie składniki dokładnie umyj. Ogórka nie obieraj ze skórki, pokrój, limonkę wyciśnij. Wszystkie składniki zblenduj. 5. Podkecający // Oczyszczająco odchudzający  Jarmuż + grejpfrut + imbir Grejpfrut przyśpiesza przemianę materii, jest bogatym źródłem witaminy C, obniża poziom cholesterolu,  garść liści jarmużu 1 grejpfrut imbir świeży - starta łyżeczka Umyj Grejpfry

stawową, dzięki temu stawy nie „trzeszczą” podczas ruchu operacji stawów, zwichnięć, złamań - potwierdzono, że suplement przyspiesza procesy rehabilitacyjne nutrikosmetyki, piękne włosy, skóra i paznokcie prawidłowa gospodarka wodna organizmu, wspomaganie odchudzania dla sportowców różnych dyscyplin oraz rekonwalescentów po stanach pourazowych do regeneracji tkanki chrzęstnej, stawów oraz ścięgien Siarczan d-glukozaminy Glukozamina jest składnikiem niezbędnym do prawidłowej budowy tkanki chrzęstnej oraz