mnóstwo witamin, antyoksydantów i składników mineralnych (bardzo bogata w minerały gruszka - ma potas który obniża ciśnienie, jod pozytywnie wpływający na pracę tarczycy czy bor poprawiający pracę mózgu). Koktajl odchudzający a także oczyszczający nasz organizm! Sok może być też super bazą do drinków dla dorosłych ;) Przepis pochodzi z książki "Juiceman" Andrew Cooper'a - którą możecie wygrać w trwającym(...)blogu KONKURSIE (KLIK! KLIK!) . Znajdziecie tam ponad 100 przepisów na zielone koktajle :) SKŁADNIKI (na 2 porcje - każda po 300 ml - 155 kcal) 2,5 cm świeżego korzenia imbiru 1/2 ananasa 2 gruszki PRZYGOTOWANIE Obieramy ananasa i wydrążamy jego środek, gruszki pozbawiamy gniazd nasiennych, imbir obieramy. Wyciskamy sok w kolejności wymienionych składników. Schładzamy lub dodajemy kostki lodu. Możemy też
Moje Kuchenne Rewelacjesamodzielnie zrobić mleko roślinne i inne składniki do koktajli itd. Książka dzieli się na następujące rodzaje koktajli: koktajle na śniadanie koktajle odchudzające koktajle nie tylko dla sportowców koktajle oczyszczające koktajle pobudzające koktajle sezonowe koktajle odmładzające koktajle z chwastami i kwiatami koktajle zupy kremy koktajle deserowe koktajle orzeźwiające i lody Przepisy są bardzo różnorodne, bo w koktajlach znajdziemy kaszę
kruche babeczkiŚwietny oczyszczający koktajl wspomagający pozbyc i e si ę nadm iaru wody z organizmu. Owoce i warzywa zawarte w tym koktajlu doskonale pomagają w zwalczaniu zatrzymywania płynów w naszym ciele. Proces ten wspomaga duża ilość witamin A i C , potasu no i woda oczywiście. Spożywając go regularnie poczujemy się lżej, oczyścimy organizm - co pomoże również w utracie kilogramów
Moje Kuchenne Rewelacjeoczyszczający i odchudzający koktajl z marchwi i jabłka. S kładniki na 6 porcji : 4 marchewki , 4 kwaśne jabłka , 2 łyżki siemienia lnianego , 2 szklanki wody mineralnej niegazowanej. J abłka i marchew umyć, obrać, pokroić w kostkę. O dcisnąć sok w sokowirówce, wymieszać z resztą składników i rozlać do szklanek. 1 porcja koktajlu oczyszczającego to zaledwie 44 kcal(...)takiego koktajlu warto dodać tzw. SuperFoods czyli łyżeczkę sproszkowanej Spiruliny. J eśli jeszcze nie używasz Spiruliny w codziennej diecie musisz koniecznie to zmienić! Spirulina składa się w 60% z białka, co jest niezwykle istotne podczas diety. D la tych, którzy chca wypróbować rewelacyjne własciwości Spiruliny, zapraszam do Organic Farm tam znajdziecie ofertę dla początkujących , niewielkie opakowanie, najlepsza jakość Spiruliny
IzaGotujeJeśli chcesz otrzymywać informacje o kolejnych wpisach, po prostu dołącz do nas na Facebooku. Kliknij Tutaj. D ziś prosty przepis na koktajl: bombę witaminową, jednocześnie oczyszczający i odchudzający koktajl ze świeżej pietruszki. S kładniki na 6 porcji : 2 pęczki natki pietruszki, sok z 1 cytryny , 3 szklanki wody(...)składniki włożyć do blendera i dokładnie zmiksować. Tak przygotowany koktajl bombę z witaminy C przelać do szkalnek i wypić. Stosować profilaktycznie jako uzupełnienie Witaminy C w organiźmie. 1 porcja koktajlu oczyszczającego to zaledwie 17 kcal. J eśli jeszcze nie używasz Spiruliny w codziennej diecie musisz koniecznie to zmienić! Spirulina składa się
IzaGotujeZgodnie z obietnicą dzisiaj kolejny koktajl owocowy. Truskawki oraz arbuz i żadnego dosładzania. Koktajl ze świeżych truskawek i arbuza jest bardzo orzeźwiający. Polecam również: Koktajl oczyszczający z toksyn(...)Koktajl wieloowocowy Koktajl arbuzowo-bananowy Koktajl z mango i banana Arbuz: Mało kaloryczny i w 92% składający się z wody, oprócz tego zawiera kwas jabłkowy i cytrynowy. Arbuz
W kuchennym oknie EwyDzisiaj polecam Wam koktajl oczyszczający z natki pietruszki, cytryny(...)miodu. Robiła go żona mojego kuzyna, fanka koktajli, ja też postanowiłam wypróbować. Wyczytałam w internecie, że robi się go przez 5 dni i potem trzeba zrobić 10 dni przerwy. Taki koktajl to konkretna dawka energii i to potwierdzam :). Koktajl pijemy na czczo :). Natkę pietruszki warto używać jak najczęściej, bo posiada właściwości oczyszczające, witaminę A, C (jedna łyżka stołowa
kruche babeczkiosoby - Spiruliny w proszku 100% Natural ( sprawdź tutaj ), która wspomaga proces odchudzania ale również jest potężną bronią w walce z infekcjami. Sprawdź też inne koktajle: Oczyszczający z toksyn organizm. Przepis. Pożegnaj oponkę z brzucha! Przepis. Sok który spala tłuszcz i zmniejsza cellulit. Przepis. Sprawdzona Spirulina 100% Natural
IzaGotujepodzielone - wg swoich właściwości na 10 poszczególnych kategorii : Rozdział I - Koktajle śniadaniowe - dawka energii na dobry początek dnia Rozdział II - Koktajle lunchowe Rozdział III- Koktajle wege Rozdział IV - Koktajle oczyszczające - detoks Rozdział V - Koktajle zdrowotne - polecane w konkretnych sytuacjach Rozdział VI - Koktajle fitnessowe - wspomagające oraz regenerujące po wysiłku fizycznym Rozdział VII - Koktajle odchudzające - wspomagające metabolizm Rozdział VIII - Koktajle upiększające
Di gotujegłównie z alkoholem, a o blenderze tak naprawdę mało kto słyszał. Dziś jest zupełnie inaczej - miksuje prawie każdy, kto choć trochę interesuje się zdrowym odżywianiem. Wybór koktajli jest ogromny - przyspieszające metabolizm, oczyszczające, na śniadanie, na kolacje... A co, gdyby tak mieć pod ręką ponad 100 różnych przepisów, wszystkie w jednym miejscu? Wczoraj (16 marca) swoją premierą miała książka "Koktajle(...)się odrobinę za ciemne i nieostre. Jeśli natomiast chodzi o samą treść - na 272 stronach znajdziemy ponad 100 przepisów, z podziałem na grupy w zależności od przeznaczenia. Mamy koktajle oczyszczające, odchudzające, upiększające, dla kobiet w ciąży, na odporność, energetyczne itd. Wybór jest duży i tak naprawdę każdy znajdzie tu coś dla siebie. Oprócz przepisów, w książce znajdziemy też
Powiedz dietom nieDzień 3 Koktajl oczyszczający z dodatkiem selera naciowego i jarmużu 2 kiwi 2 gruszki 2 łodygi selera naciowego garść liści jarmużu woda niegazowana Kiwi i gruszki obrać,włożyć do kielicha. Seler naciowy pokroić,dodać do owoców,dodać także jarmuż i zmiksować. Uzupełnić wodą do pożądanej konsystencji ( ja dałam 1 szklankę). Zmiksować ponownie i przelać do szklanek. Smacznego
Kolorowa kuchnia ElkiBomba witamin i dobroczynnych składników mineralnych. Bogactwo antyoksydantów - mała ilość kalorii. Oczyszcza i odchudza - przyspiesza metabolizm :) I pysznie smakuje. Pijcie choć jeden zielony koktajl dziennie - a wkrótce zobaczycie różnicę - i w samopoczuciu i na wadze! SKŁADNIKI (1 porcja - 177 kcal) 1 garść jarmużu (50 g) 1 garść szpinaku (25 g) 1 kiwi 2 łodygi selera naciowego 1 szklanka
Moje Kuchenne Rewelacjenich ociężali. Można je potraktować jako dodatek i urozmaicenie codziennego jadłospisu. lub zastąpić nimi jeden posiłek (najlepiej pierwsze lub drugie śniadanie). Dziś mam dla Was przepis na koktajl oczyszczający. W końcu po świateczno-sylwestrowych szaleństwach każdemu z nas przyda się detoks ;) Koktajl ten pobudza organizm do pozbywania się toksyn, wspomaga wątrobę i nerki w tym procesie, przyspiesza pracę jelit(...)soku z aloesu (oczyszcza przewód pokarmowy, usprawnia trawienie, pomaga w utrzymaniu równowangi jelitowej flory bakteryjej, wspomaga funkcje oczyszczające wątroby, nerek i skóry, działa alkalizująco) pół łyżeczki spiruliny (oczyszcza krew z toksyn i dobudowuje ją, poprawia rozwój miroflory jelitowej, oczyszcza wątrobę i nerki z toksyn, działa alkalizująco, poprawia trawienie) 100-150 ml ciepłej, ale nie gorącej wody przegotowanej
Zawsze głodna!Pyszny, ślicznie zielony i pełen witamin koktajl oczyszczający. Na śniadanie, na obiad, na kolację lub jak kto woli- w razie potrzeby! Sekretem jest "kisiel z siemienia lnianego", ale o tym później. Siemię lniane ma niesamowitą moc oczyszczania jelit, działa osłonowo również, jest naszym polskim złotem. Koktajl pijemy lekko ciepły. Właściwie delektujemy się. Doda nam animuszu, odwagi i masę energii
Z Kuchni Do Kuchnidobrego wzroku witamina C – wzmacnia odporność witaminy z grupy B – dla cery i włosów chlorofil – pomaga oczyścić wątrobę i usprawnia działanie tarczycy 3. Zielone koktajle OCZYSZCZAJĄ ORGANIZM! Oczyszczanie organizmu z toksyn to ważny proces. Jest wiele sposobów, natomiast picie koktajli, które zawierają dużo błonnika w naturalny sposób przeczyszcza jelita. Dodatkowo pamiętaj o piciu odpowiedniej ilości wody
Apetyt na Zielone