obiad - 94112 przepisów (strona:615/6275)

Roladki z kurczaka z warzywami i sałatką 162

łatwy sposób przygotować atrakcyjny obiad z prostych, ogólnodostępnych składników? Jedną z bardzo fajnych opcji są roladki z kurczaka z warzywami i sałatką 😉 mięso drobiowe sprawdza się na codzienne, ale i na odświętne obiady. Wystarczy trochę inaczej je… Artykuł Roladki z kurczaka z warzywami i sałatką pochodzi

Kolorowy Przepisownik
Gulasz drobiowy 360

Kolejnym pomysłem na nieskomplikowany i w miarę szybki do przygotowania obiad jest gulasz drobiowy. Pierś z kurczaka z duszonymi na patelni warzywami i pomidorowym sosem, mniam! Taki obiad ma jeszcze jeden plus, który docenią zwłaszcza osoby, które nie mają za dużo czasu na gotowanie: można go przygotować na co najmniej dwa dni. Jednego dnia podać z ryżem, drugiego z kaszą

Simply Food
Panzanella, czyli sałatka z pomidorami, grzankami i mozzarellą 196

Czas przygotowania: 15 minut Ilość porcji: 2-3 porcje Drukuj Panzanella, czyli sałatka z pomidorami, grzankami i mozzarellą By Piotr 13 czerwca 2018 Panzanella, czyli sałatka

Pogotujmy.pl
zupa ogórkowa wersja light 148

Cześć! Nie przepadałam nigdy za zupą ogórkową. Do czasu... Do czasu kiedy ugotowałam właśnie taką zupę. Prosta, szybka, z niewielką ilością tłuszczu.  Wiadomo zależy od

Pieprzyć z Fantazją
Ekspresowa sałatka do obiadu lub dań z grilla 232

Ekspresowa sałatka do obiadu lub dań grilla. Czy Wy też nie wyobrażacie sobie drugiego dania bez zielonego dodatku? U mnie nigdy nie może go zabraknąć. Podobnie jest w przypadku wspólnego grillowania. Sałatki, to podstawa (w szczególności do szaszłyków czy innych mięs). Jednak bywają dni, że po prostu nie mam na nic czasu. Wówczas sięgam po proste i naprawdę ekspresowe rozwiązania(...)pracy. Naszykujcie porcje warzyw, miksu sałat i weźcie jeden z sosów lub dressingów. Tuż przed jedzeniem wymieszajcie zawartość saszetki z warzywami / sałatą. A wracając do ekspresowej sałatki do obiadu lub grilla… Składniki: 1 mała sałata 1/2 długiego zielonego ogórka około 2 łyżki posiekanego szczypiorku pęczek rzodkiewek 1 saszetka dressingu jogurtowego Folwark świeżo mielony kolorowy pieprz* *można pominąć Przygotowanie: Sałatę

Słodkie okruszki
” Pekinka ” , prosta , pyszna surówka 121

Pekinka ” prosta , pyszna surówka Surówka , to niemal , nieodłączny element obiadu , chociaż u nas , częściej jest zastępowana przez gotowane warzywa . Moi chłopcy nie są fanami surowych warzyw i trzeba się nieźle nagimnastykować , żeby je w nich wdusić Cóż , zapewne większość dzieciaków ma „alergię „na warzywa , ja jako dziecko także od nich uciekałam . Pamiętam ,że mniej straszny był wielki(...)spróbować i w razie potrzeby doprawić ,bo proporcje są nieco na oko , gdyż 1 szt, kapusta pekińska mała ,może być różnej wagi Podawać w dowolny sposób , jako przystawka do obiadu lub z grzankami czosnkowymi jako danie na kolację Artykuł ” Pekinka ” , prosta , pyszna surówka pochodzi z serwisu Ogrodnik w podróży

Ogrodnik w podróży
Surówka obiadowa z marchewki, pora, jabłka i rzodkiewki (z olejem) 196

omega 3 (Kwasy NNTK) w niemalże idealnej proporcji wynoszącej 2:1. Jak już wspominałam przygotowanie surówki jest naprawdę proste i szybkie. Ja zazwyczaj przygotowuję kilka surówek do obiadu, więc moje porcje są mniejsze. Jeśli potrzebujecie większą ilość surówki wystarczy, że zwiększycie ilość składników Smacznego. Składniki: 2-3 marchewki około 3 cm pora 1 małe soczyste jabłko 3-4 rzodkiewki olej(...)solą, świeżo mielonym pieprzem i szczyptą cukru. Dolewamy powoli olej rzepakowy tłoczony na zimno (najpierw mniejszą ilość), mieszamy i próbujemy. Opcjonalnie doprawiamy lub / i dolewamy oleju. Surówkę podajemy do obiadu. Smacznego

Słodkie okruszki
Spaghetti z krewetkami, szpinakiem i pomidorkami koktajlowymi 128

Szybka, zdrowa i pełnowartościowa opcja na obiad.  Idealna dla miłośników śródziemnomorskich smaków.  Włoski styl na wyciągniecie ręki.  Lekki obiad idealny na takie upały jakie mamy teraz.  Szpinak można zastąpić rukola, a zamiast pomidorków koktajlowych użyć zwykłych pomidorów.  Składniki na 2 duże porcje: 10 oczyszczonych krewetek bez ogonków 200-250 g makaronu pełnoziarnistego spaghetti

Czarnawisienka
Pieczony łosoś z awokado chimichurri 144

dziś gotowaliście na obiad ? U nas był pieczony łosoś z awokado chimichurri. Uwielbiam pieczone ryby z przeróżnymi ziołowymi sosami. Awokado chimichurri to miła niespodzianka. Sos świetnie pasuje do łososia. Prosty sos a taki smaczny! Często jemy łososia na obiad ale pierwszy raz podałam go z awokado chimichurri. Dzisiaj też mieliśmy ochotę na młode ziemniaki! No wreszcie staniały na tyle

codojedzenia
Ozorki w sosie figowo-musztardowym z białymi szparagami i puree ziemniaczanym z czerwoną quinoą 131

mój kilkudniowy wypad do Włoch. Oczy się napatrzyły, brzuszek napełnił bezglutenowymi smakołykami, wracam pełna wrażeń i inspiracji ;) Być może wkrótce pojawi  się tu coś włoskiego, a dziś pyszny obiad. Podejrzewam, że ozorki to kontrowersyjny temat, ale Ci, którzy się ich nie boją, wiedzą, że warto spędzić trochę czasu przy garach, nawet w 30 stopniowy upale dla takiego obiadu

Quinoa Raz!
Kotlety jaglano-jajeczne 137

Czas przygotowania: 40 minut Ilość porcji: 3-4 porcje Drukuj Kotlety jaglano-jajeczne By Piotr 1 czerwca 2018 Kotlety jaglano-jajeczne, czyli moim zdaniem naprawdę ciekawe

Pogotujmy.pl
GOŁĄBKI Z KASZĄ JĘCZMIENNĄ, GRZYBAMI I BOCZKIEM WĘDZONYM 151

klasyka, czyli gołąbków z ryżem i mięsem mielonym. Obie wersje uwielbiam i polecać będę. Takie gołąbki są dla mnie  niejednokrotnie wybawieniem, kiedy przykładowo nie mam nic na obiad, a w zamrażarce taki zapas tych niepozornych zawijasów :) Trochę pracy z nim jest, ale za to masz spokój na kilka obiadów, jeśli zrobisz ich trochę więcej oczywiście, w zależności od ilości

Calzonella.com
POTRAWKA Z KURCZAKA Z WARZYWAMI - prosty przepis 319

Moja Książka Kucharska Potrawka z kurczaka z warzywami. Prosty przepis na potrawkę z kurczaka. Klasyczna potrawka z kurczaka z groszkiem i marchewką. Prosty i smaczny pomysł na szybki obiad. Jak zrobić potrawkę z kurczaka z warzywami - przepis, składniki i przygotowanie. Oto składniki i przyprawy na potrawkę z kurczaka z warzywami SKŁADNIKI: 500g filetu z kurczaka, pokrojonego w kostkę lub paseczki(...)powoli zagotowujemy. Trzymamy na niewielkim ogniu jeszcze przez około 2 minuty i doprawiamy do smaku solą oraz pieprzem. Potrawka z kurczaka z czym podać Oto kilka pomysłów na pyszny obiad z potrawką z kurczaka: potrawka z kurczaka z kaszą jęczmienną i buraczkami potrawka z kurczaka z ryżem i sałatką rzymską potrawka z kurczaka z kromką chrupiącego chleba Smacznego :) Potrawka

Moja Książka Kucharska
Naleśniki z samych jajek z pastą z buraczków i ciecierzycy 99

Obiad wymyślony z potrzeby wyczyszczenia lodówki i przygotowania czegoś na szybko :D Często przygotowuję tego typu pasty głownie jako dodatek do pieczywa. Możliwa liczba kombinacji i zabawy smakami jest nieograniczona ;) Wersja z młodymi ziemniakami i śledziem solonym jest równie genialna ;) Tym razem postanowiłam wykorzystać pastę na ekspresowy obiad. W tej wersji podałam pastę z naleśnikami bez dodatku mąki. Szybko, zdrowo

HealthyCreations
Grillowana pierś z kurczka w curry 134

Pewnie już nie raz pisałam, że bardzo lubię przyprawę curry, więc wykorzystałam ją po raz kolejny w naszym obiedzie. Tym razem jako podstawę marynaty do grillowanych piersi z kurczaka, a jako dodatek warzywka na patelnię. Banalnie proste i szybkie w przygotowaniu danie, wystarczy tylko zamarynować mięso dzień wcześniej, a w ciągu 20-25 minut mamy gotowy smaczny i aromatyczny obiad

Simply Food